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女,仔細(xì)想想都是她干了出格的事，我又有什么錯(cuò)。她作為我的養(yǎng)育者，我的親媽，只穿內(nèi)衣，在屋子里跪著抱著我求我不要離開她，要帶她一起玩，這件事怎么看都是她的錯(cuò)吧！我覺得吧，以前把她當(dāng)媽看，真是太侮辱她了，我就應(yīng)該看清楚，這人根本不配當(dāng)媽。她自己?jiǎn)适ё饑?yán)，關(guān)我什么事？

男,102歲,我不是很期待見別人?????????????

女,31歲,找領(lǐng)導(dǎo)給姨弟一份司機(jī)的工作了今天姨弟去了公司，那兒主任告訴姨弟說領(lǐng)導(dǎo)是煤運(yùn)公司最大領(lǐng)導(dǎo)。我才恍然大悟。

女,19歲,有女通訊錄嗎？關(guān)于性取向的問題，男生女生都談過，對(duì)男生不太能接受親密接觸，就算是和之前喜歡的男生做男朋友，唯一的肢體接觸也是擁抱，而且有些回避依戀。和女生談戀愛就是很普通很正常的戀愛關(guān)系，親親抱抱或者更親密的都能接受，就算分手也是因?yàn)橐恍┖艹Ｒ姷膯栴}，比如吵架分手冷淡期分手啥的。目前認(rèn)為是雙？但是好像對(duì)男的只能柏拉圖？？

女,31歲,現(xiàn)在情緒：徘徊不能果斷做一件事煩躁慌亂不安過往現(xiàn)實(shí)對(duì)撞咋辦 個(gè)人經(jīng)歷： ①2011七月中專畢業(yè) ②2011八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班20歲 ④2021年六月八辭職親叔30歲 ⑤2022年31歲沒技術(shù)沒結(jié)婚沒一分錢存款沒工作沒女朋友 ④親叔干九年半八年給五百一年半給一千每月工資 親叔九年半讓我最激憤終身難忘恥辱有 跟談哥送貨 ①我被人找茬他與爭(zhēng)執(zhí)，對(duì)所有人說我頭腦不好不正常 ②說我有什么資格吃飯活著有什么意義莫名罵我一星期我就是笑話爭(zhēng)執(zhí)雙手掐我脖子 親嬸 ①數(shù)次說再這樣別來上班 ②以誰批你假開除 ③拖欠工資不發(fā)補(bǔ)充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資 親叔 ①故意找茬小事罵六次滾回去請(qǐng)假醫(yī)院看病幾次說我打拼 親叔嬸 ①請(qǐng)假過年節(jié)假日不回任何信息 親叔談哥 ①物流拿貨數(shù)次莫名罵數(shù)次幾次拿貨不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格 ③親叔上班九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決后又重新勸回親叔上班幾次 ④父母安排相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時(shí)兩城市來回一次 ⑤親叔上班九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)在三十一也經(jīng)常干這事 ⑥覺得很對(duì)不起父母畢業(yè)十年半到現(xiàn)在沒打過父母一分錢也沒任何存款啃老不孝自責(zé)內(nèi)疚愧疚不安我覺得我要死了算了不連累所有人 活著累又沒對(duì)象啥的 ①去年辭職親叔去年就做保安包裝去年十月二十六辭職到現(xiàn)在沒做過任何全職上過班都做兼職 ②去年所找保安倉管普工包裝搬運(yùn)工作被五個(gè)工廠人事拉黑名單說我?guī)状伟才琶嬖嚿习嗤蝗蛔冐哉f不去 ③今年六份連續(xù)日結(jié)有三份日結(jié)工作被兩個(gè)老頭一個(gè)同干日結(jié)的挑襲 老頭一催我快慢嫌我慢開機(jī)器撒了一地他啊喲一聲手戴手套還被傷了 老頭二說我這那不會(huì)還說我笨 同干日結(jié)的說我人才還指揮我拿煙水給他給他了謝謝都不說一聲 —不知道我去找全職日結(jié)又碰到這些人怎么辦心中現(xiàn)在恐懼不安的 ①花唄全部還有403手機(jī)玩游戲賺錢玩了三天還差一塊多提現(xiàn)20 之后還10塊剩393干日結(jié)又怕遇到上次那種人不知咋辦 ②打算還清花唄找全職今年來過年沒上任何班失業(yè)花唄又不知道什么時(shí)候還清很急

女,30歲,問題一：花唄欠403.51如何還清？ 問題二：總結(jié)找出各種情緒背后每種因素不確定的原因針對(duì)這些原因如何有效從而預(yù)設(shè)出解決的方案可控制性從而有效的排出不利因素開始行動(dòng) 問題一解決方案 主要問題：現(xiàn)在花唄全部欠403.51 主要情緒：內(nèi)心恐慌不安不知所措耐力欠缺焦慮煩躁不安 主要說明：從去年十月二十六辭職到現(xiàn)在失業(yè)失業(yè)日子反復(fù)欠花唄 通過日結(jié)償還花唄反復(fù)開通關(guān)閉還清花唄現(xiàn)沒工作沒日結(jié)消息 預(yù)設(shè)解決方案： 方案一通過網(wǎng)上游戲平臺(tái)派單還清全部花唄在找全職工作 優(yōu)勢(shì)：可以還清花唄 虐勢(shì)：償還花唄時(shí)間慢不易回血派單每單不能重復(fù)做回血時(shí)間長(zhǎng) 方案二通過日結(jié)接單金120到240一天還清全部花唄找全職工作 優(yōu)勢(shì)：回血快還花唄時(shí)間快 虐勢(shì)：日結(jié)不是每天有等待時(shí)間長(zhǎng)每?jī)尚瞧谝粌扇战Y(jié)這種花唄還清至少做三四五次日結(jié)工還清花唄 ——選擇哪種方案比較好？ 問題二總結(jié)情緒發(fā)現(xiàn)背后問題排出問題快速行動(dòng)實(shí)行大小目標(biāo)做 到有存款有對(duì)象有結(jié)婚生小孩有給父母每年幾萬有買車有任何解決的能力 情緒分類：焦慮煩躁慌亂徘徊猶豫疑神疑鬼強(qiáng)迫抑郁 情緒背后事件： 注：每種情緒針對(duì)不同人格事件有相對(duì)的不同種類性但大多數(shù)情緒原因來源不確定性所導(dǎo)致根源加深 焦慮事件 ①三十一沒技術(shù)沒結(jié)婚沒工作沒一分錢存款沒女朋友還欠花唄馬上三百九十三對(duì)未來未知不確定 ②對(duì)過往已知認(rèn)知觀經(jīng)常用過去所勸退自離別人對(duì)我的打擊來判斷現(xiàn)在的一切事 ③不能給父母打幾萬每年對(duì)不起父母 ③親叔上班九年半親叔嬸談哥對(duì)我所做最激憤事終身難忘反復(fù)回憶 煩躁事件 ①對(duì)預(yù)期事件一旦被人挫敗便絕陷入萬丈深淵無法自拔 慌亂事件 ①對(duì)未知不確定性事件感到恐懼不知所措又因去年失業(yè)現(xiàn)在沒做過任何全職工作對(duì)所有人說上班感到恐懼擔(dān)心不能圓謊疑神疑鬼 強(qiáng)迫抑郁 ①對(duì)已知過往所造成傷害不敢嘗試去做 預(yù)設(shè)方案 ①所有情緒來自未知不確定通過害怕事件嘗試克服去做 ②通過運(yùn)動(dòng)唱歌發(fā)泄然行動(dòng) ——哪種方案最好？

女,29歲,我老公天天懷疑我出軌八竿子打不著的人都能拿出來跟我扯一起天天跟我吵架有時(shí)候還動(dòng)手跟他吵完又后悔來求和不答應(yīng)就繼續(xù)胡說八道扯出一堆證人證據(jù)來惡心我這是什么病？真的想離婚了