女,14歲,可以問老師們一個問題嗎,女孩子抽煙會傷害身體嗎,我現(xiàn)在感覺我好累,很想用煙解決我的累,這樣我感覺我心情會好一點。但是我不知道抽煙女孩子會傷害身體嗎
28個擁抱
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網(wǎng)友
寧德心理咨詢診所
2025-03-13 18:00:02
真的嗎
那為什么那么多人豆抽,他們都不怕呢
但是我真的好累
不是
我的目標(biāo)永遠定在我心里
不會忘
我看抖音說的抽煙能發(fā)泄心情
信吧

傾聽者風(fēng)雪夜
1
吸煙會在一定程度上緩解焦慮,這是因為尼古丁刺激大腦紋狀體釋放了相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì),也是吸煙成癮的主要原因。但是與其造成的危害相比,這點好處微不足道。
2022-08-05 12:19:18
知道啦
我不喜歡這些
我知道啦,嘻嘻
@熊鏗心累

傾聽者簡嬋
1
第一,你可以上網(wǎng)查一下抽煙的好處和壞處。第二,你感覺好累,是什么原因讓你感覺好累的?只有去探查這個原因,才能從源頭上去解決問題,你說對嗎?第三,能讓你心情好一些的辦法肯定不會只有抽煙這個辦法,你才14歲,你的父母知道你抽煙嗎?如果知道你抽煙的話,抽煙還能讓你心情好嗎?心情不好,可以聊一聊嗎?
2022-08-05 15:10:00

傾聽者和風(fēng)
0
想抽就抽吧,抽煙是自由,很多人抽煙喝酒一輩子也沒什么事兒,有的人沒抽煙死的也早。每盒香煙上都說著吸煙有害健康,但抽煙的人明知道也都在抽。自己為自己的行為負責(zé)就是了。
2022-08-05 15:37:40

傾聽者晶晶子身心靈療愈
1
除了抽煙是否還能探索出其他適合你這個年齡段女孩子的方式去釋放壓力和心累呢?這個累好像更多是心理的累,我們內(nèi)心的痛苦最終還需要我們以心理方式化解
2022-08-05 17:27:31

傾聽者晶晶子身心靈療愈
2
如果心理通過抽煙可以舒服些,那通過涂鴉、撕紙、跳舞、畫畫、公園里大喊大叫會、跑步……找到你信任舒服的空間環(huán)境,完成心理壓力的流淌,任何形式是否也可以嘗試一下呢。因為學(xué)了健康管理師,會發(fā)現(xiàn),身體慢性疾病基本都和吸煙有關(guān),比如高血壓、糖尿病、慢性肺阻塞、冠心病、腦卒中、癌癥等等,但這一般在中老年才會展現(xiàn)出來后果。因為煙草里含有一氧化氮、尼古丁、焦油在體內(nèi)很難代謝,而且損傷影響血液中血紅蛋白與氧氣結(jié)合,為你的身體提供氧氣。也會上癮,產(chǎn)生依賴和解斷反應(yīng)。戒煙比較難
2022-08-05 17:34:18
@金木療愈好
@晶晶子身心靈療愈這些我都嘗試了