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女,16歲,自己懟了朋友朋友傷到了并自殘我很愧疚和自責(zé)……我覺得我應(yīng)該消失在世界上…因?yàn)槲彝耆粫?huì)說話我說話很傷人我說話完全不過腦子……我好難受啊朋友現(xiàn)在心情很好他自己也說不會(huì)自殘了但我還是好愧疚好難受……我覺得我當(dāng)時(shí)如果仔細(xì)想一想如何說話這件事就不會(huì)發(fā)生……

女,23歲,我想自殺我想自殺我想自殺，可能有些愚蠢，但是只有死才是擺脫痛苦的唯一方式。因?yàn)橹灰钪蜁?huì)有痛苦。

女,20歲,現(xiàn)在我明白了，原來我的一切癥狀都是社交恐懼癥引起了，你們知道社恐嗎

女,17歲,有一個(gè)非常惡心的室友，相處時(shí)間越久越討厭她，稱她為dxr，有一次晚自習(xí)，我藍(lán)牙耳機(jī)分給后桌一只，然后后桌被老師叫去了，耳機(jī)放桌上，被dxr拿去聽了，然后她揣兜里了，我們寢室另一個(gè)告訴我她看見的，然后回寢室我問她藍(lán)牙耳機(jī)呢，她說在教室，然后我讓她自己去找了給我，到教室我叫她她也愛答不理，好像不關(guān)她事一樣，然后叫她好多遍，她過來隨便看看說找不到，過了幾天我看見桌子上有一支藍(lán)牙耳機(jī)，是我的，她找到就扔桌上了，也沒告訴我，還有一次我上床同學(xué)吐了，她用垃圾桶去接著，然后整個(gè)垃圾桶翻我床上，全是嘔吐物，結(jié)果她說不好意思我明天給你洗，問題床上全是嘔吐物我怎么睡，有意無意跟我針鋒相對(duì)，拉屎不沖，或者沖了沾在廁坑上，明明有刷子，她不刷，東西到處亂扔

男,31歲,，，，我覺得我現(xiàn)在不管是生活還是各方面都一團(tuán)糟一團(tuán)亂，我也不知道我總是在想到問題之后第一時(shí)間發(fā)出來求助問題 不知道會(huì)不會(huì)引起公憤發(fā)帖發(fā)了十年半了發(fā)帖開始是從20歲被父母送到親叔上班開始的！每個(gè)貼針對(duì)不同的問題，除描述過往越來越清晰之外也在不斷反思總結(jié)問題就差別人指引我解決這些問題 現(xiàn)在 ①花唄又欠85.99 ②三十一沒技術(shù)沒結(jié)婚沒工作每一分存款沒女朋友 ③因去年被五大工廠人事拉黑名單說我安排面試幾次突然變卦不去其他廠面試幾次簡歷投遍跑遍現(xiàn)在依然按照倉管保安普工包裝搬運(yùn) 托運(yùn)找工作因本月做五大日結(jié)被兩個(gè)老頭數(shù)落一個(gè)是我沒有接觸過的不停的找茬說我笨這那不會(huì)一個(gè)是勺碎片放在袋中同時(shí)要注意放的數(shù)量一致不能超過數(shù)量結(jié)果被老頭一直催快慢撒了一地還啊喲一聲 ①被人事拉黑不敢嘗試找全職工作從去年十月二十六辭職失業(yè)到現(xiàn)在沒找到工作 ②日結(jié)被老頭數(shù)落不敢找日結(jié) 兩經(jīng)歷我開始萎縮不敢嘗試其他全職工作認(rèn)為日結(jié)都不會(huì)全職還得了更不會(huì)了你說咋辦？ ④對(duì)不起父母 親叔九年半八年五百一年半一千每月工資干了九年半 2011年七月中專畢業(yè)2011八月被父母送到親戚上班廠上班2011九月被父母送到親叔公司上班20歲2011 打不下去了黑粉太多了

女,31歲,現(xiàn)在就幾個(gè)問題，望你們幫我解決 第一個(gè)問題：現(xiàn)在三十一沒女朋友每一分存款沒工作沒結(jié)婚 我這正常嗎？ 第二個(gè)問題：花唄又欠了85.99 針對(duì)現(xiàn)在沒有工作，我又如何還清這筆巨款 總欠花唄干日結(jié)還清關(guān)閉需要又開通花唄又欠惡性循環(huán)沒有全職工作的原因我猜如何解決？ 第三個(gè)問題：總是用過去經(jīng)歷的某事來反復(fù)回憶給自己造成重創(chuàng)比如 ①2011年七月中專：學(xué)校廠托運(yùn)五夜?fàn)巿?zhí)離職沒要工資兩份普工勸退 ②2011八月被父母送到親戚上班廠：協(xié)助干一個(gè)月倉管數(shù)錯(cuò)開除 ③2011九月被父母送到親叔公司上班20歲：干八年半搬運(yùn)一年半銷售 ④九年半親叔上班親叔給八年五百一年半一千每月工資九年半經(jīng)歷 跟談哥送貨 我被找茬他爭執(zhí)當(dāng)附近所有人面說我頭腦不好不正常 說我活著有什么意義就是笑話莫名罵我一星期爭執(zhí)他雙手掐我脖子有什么資格吃飯 親嬸 拖欠工資不發(fā)補(bǔ)充在把你和談哥發(fā)家族群就不給你發(fā)工資 以誰批你假開除小事數(shù)次說在這樣別來上班 親叔 故意找茬請(qǐng)假醫(yī)院看病幾次說我打拼小事罵六次滾回去 親叔談哥 拿貨幾次不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格拖物流莫名罵人 親叔嬸 請(qǐng)假過年節(jié)假日不回任何信息 怎樣才能不極度憎恨重新開始 ⑤很對(duì)不起父母 親叔上班九年半總欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)三十一也拿父母錢啃老不孝自責(zé)內(nèi)疚不安 父母安排相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)包括父母得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車兩城市半小時(shí)來回一次 現(xiàn)在老媽上班只要放一天假就開車來到我這里你說會(huì)不會(huì)影響我找工作或者找到工作兩班倒早八晚八回去晚了老媽會(huì)不會(huì)因我沒時(shí)間賠而責(zé)怪我？ 我究竟活成什么狗樣子畢業(yè)十年半從來沒有給父母打幾萬每年三十一什么也沒有！ ⑥去年六月八辭職親叔我三十歲到現(xiàn)在三十一就做了包裝保安工作 去年找保安倉管普工包裝搬運(yùn)工作被工廠五個(gè)人事因我安排面試幾次突然變卦說不去拉黑名單又去年其他廠面試幾次跑了很多簡歷投遍 受去年拉黑影響從去年十月二十六辭職到現(xiàn)在我沒有找到工作 也沒有找全職工作大部分在家 本月做五大日結(jié)還被兩老頭一個(gè)不停的催一個(gè)說我這不會(huì)那不會(huì)很笨 我發(fā)現(xiàn)拉黑名單或日結(jié)被人說我現(xiàn)在開始不敢嘗試再次去找全職或者日結(jié)工開始萎縮畏懼正常嗎

老師們，我想請(qǐng)教一下，該怎么做才能有效地不在意他人的看法議論以及侮辱？目前正在朝這個(gè)方向努力著，比起之前有很大進(jìn)步了