給力心理
女,30歲,求助帖，情感問題，我感覺自己有些抑郁了，焦慮，害怕，想不開，感覺情緒隨時會崩潰，老公為了放空自己，為了逃避，感覺南方發展比北方好，昨天一個人坐飛機去成都了，把我扔在了北方，在這之前的兩個月天天吵架，剛開始因為一點小事，5月長春疫情解封后怕再被封，買了新電腦，因為電腦下載問題和我鬧離婚，之前我倆關系一直很好，突然之間不知道怎么了，他就說想離婚，這讓他出去在外沒牽掛，然后又說想去南方發展去工作，不帶我，說出去工作兩三年后再回來，然后我不理解我就追問，他就急眼了，說出去一年，然后回來離婚，婚必離，然后又撒謊編出前女友，要和我離婚，然后又和我說有前女友是騙我的，這時我的心態開始變得焦慮了，以前是特別樂觀的一個人，現在被突來的打擊打倒，想不通之前一直恩愛的夫妻，怎么突然變成這樣，后來他又把離婚日期提前，說明年走就離婚，然后我倆吵，又變成了今年離婚，然后回他老家，因為戶口信息沒離成，然后他又說陪我一段日子，明年再走，這半個月他情緒不穩，最后變成了突然買飛機票就走了，把我扔在了一個沒有任何親人的城市，房子租了，簽了一年合同，我的工作在這，比較穩定，他還不讓我去找他，我現在一個人回到空蕩蕩的家就難過，就止不住的流眼淚，情緒崩潰，想不開，甚至有時候想到結束生命，感覺生活沒了目標沒了奔頭，我知道這樣的想法不對，我也想拯救我自己，所以發了這個求助帖，我和我老公在一起時很不容易，基本上屬于裸婚，婚禮在我娘家辦的，他屬于原生家庭，小時候他父母打他，他離家出走，他恨他父母，我倆認識后我心疼他，因為我的堅持我倆才在一起，認識6年多，結婚4年多，這期間是我一直在工作掙錢，養家，我很累，隨著職位和工資一點點提高，我工作更忙，很多時候疏忽了對他的關心，他沒有學歷和技術找工作一直碰壁，我希望他能有份手藝，我倆以后敢要孩子，送他去了成人教育班，他也去了，但我不知道他不喜歡被安排，他和我說他之前一直想學車，當司機，至少能掙錢養家，我怕他出事故再加上他父母不同意，沒有答應他，他感覺我不支持他，就生了嫌隙，他感覺沒有尊嚴，在北方找不到工作，感覺我娘家瞧不起他，結婚一直靠老婆養，他情緒積累的多了，今年突然爆發了，這對我來說打擊很大，想不開，沒有安全感，害怕，我不知道我該怎么做了，我不敢逼他，不敢讓他回來，怕他情緒更激動，但我想他，這么些年他一直是我的精神支柱，每天工作回家累了難受了，看到他在我就安心，現在都沒了
25個擁抱
37條評論
644次閱讀
網友
心理咨詢師二級滬考
2025-03-13 19:02:28
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-19 19:31:47
咨詢師龍鳳
你好
2022-07-19 19:32:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-19 19:34:35
傾聽者靈巧
美好的年華，調整情緒，迎接美好。
2022-07-19 19:35:55
各位心理老師，我現在不知道怎么了排解自己的情緒了，不知道自己該怎么做，怕再這樣一點點下去情緒會崩潰，可以告訴我，現在我該怎么做嗎？之前我去線下門店看過心理老師，資費也不便宜，心理老師只是聽我說，沒有給到實質有效的建議
傾聽者陳熙
陳熙送了一個擁抱
2022-07-19 19:37:43
網友安卓寶貝
1
別人就算給你建議，你也未必聽得進去。還是要學會情緒獨立，精神獨立，不要把老公看作生命的唯一支柱，，不要依賴別人，而是勇敢面對面對自己的脆弱和恐懼，強大自己
2022-07-19 19:42:36
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-07-19 19:46:55
網友Ms.Deng
Ms.Deng送了一個擁抱
2022-07-19 19:47:38
網友Ms.Deng
還是要調整好心態生活還要繼續
2022-07-19 19:48:28
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
理解你的心情，你需要換位思考下，你就知道老公為何要離婚了？愿意的話可以與我聊聊，幫你走出來
2022-07-19 19:48:39
網友Ms.Deng
可以私聊我我愿意傾聽
2022-07-19 19:48:58
傾聽者馥華?
0
過去，是男主外，女主內，男人會拼盡全力養活一家老小，顯示出男人的力量。現代是男女平等的社會，不能埋沒男人的力量和勇氣，他一定要活出自己，更是想征服身邊的女人，不想被女人壓迫。我想，這就是他反抗的原因。他一定是個有血氣的男兒，你也一定喜歡他這點。但是不能阻止他做任何事情，更不能控制。不然，物極必反的現象就出來了。
2022-07-19 19:52:30
網友安安情感
你能理解他的做法嗎
2022-07-19 19:54:08
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-19 19:57:31
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-07-19 19:59:33
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-07-19 20:02:49
傾聽者寄風情感
0
讓他出去飛一段時間吧，男人是要有自己的世界的，再親密的關系，也需要有自己的空間
2022-07-19 20:04:52
傾聽者大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
2022-07-19 20:05:41
咨詢師李錦云
0
老公在和你的相處當中，感受到了一些問題，他自己現在很想有一個單獨的空間。嗯目前我覺得你要做的是首先讓自己情緒平靜一下。我頭像下有兩篇文章，一篇叫做你屬于不安全依戀嗎？一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感，得先去讀一讀，可能會有所啟發。
2022-07-19 20:10:37
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2022-07-19 20:13:55
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-07-19 20:17:09
網友天下客
0
～聽起來，怎么像是反面教材，這還能繼續～
2022-07-19 20:24:49
傾聽者暖暖
0
男人需要工作來體現自己價值，你之前沒幫他找到對口工作，在這方面疏忽了！
2022-07-19 20:30:29
傾聽者暖暖
0
他要的是價值，是被人看得起，這是他最基本的心理需求！
2022-07-19 20:31:42
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-19 20:35:35
他現在去成都那邊了，正在找工作，找的工作是我之前給他報了兩年多成人教育的工作，走之前和我要了新手機新手表，說這樣去那邊工作，別人會高看他一眼，可能是他內心真的缺乏被認同吧，回憶以往，我發現我好像工作工資漲了，變高了，他就越不開心，他內心的自尊心很強，花兩年多時間送他去成人教育上學，我是怕我白天上班，他一個人在家孤獨，我只希望他能有一個可以安身立命的技藝，沒想到是這樣的結果
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-19 20:44:04
網友
你對他也太好了吧那你月薪一定很高吧
2022-07-19 20:48:14
網友溫七七【情感療愈】
0
在這段感情中，你更像他的媽媽，不是他的妻子
2022-07-19 20:48:37
咨詢師許倩倩
你好
2022-07-19 20:53:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-19 20:56:04
傾聽者大笨熊【治愈系】
你好
2022-07-19 21:01:15
傾聽者陳世良言
讓他走吧，撞撞南墻再回來
2022-07-19 21:02:44
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-19 21:03:44
網友周宗業
自卑了
2022-07-19 21:07:19
網友周宗業
你是想挽回還是什么？
2022-07-19 21:09:14
其實我內心是1個極度缺乏安全感的人，因為原生家庭，家里有兩個孩子，我和弟弟，母親偏愛弟弟，內心缺乏母愛，長大了和母親聊1些事情，母親不理解，母親情緒比較激動，任性不聽我說，我從小是在父親的熏陶下長大的，在沒談過戀愛前，1直都是積極陽光樂觀的1個人，大學時初戀談過1個男朋友被騙，就再也沒談過戀愛，我老公是我第2個男友，畢業后認識的，軍人退5，我以為我可以1直崇拜他，依靠他，沒想到他的原生家庭對他的傷害更大，包括他的思想，遇到問題總喜歡逃避，我想他能撐起我的1片天，可他自己沒工作沒技術，找不到好工作，撐不起，經濟上照顧不了兩個人，我只能自己撐，我要努力工作，掙很多錢，養兩個人，這樣至少能撐起這個家，我這個人以前很討厭麻煩，膽子很小，很隨遇而安，但自從婚后，我開始1點點為了生活而努力，我依靠不了任何人，包括父母，因為我知道我結婚了，我還有個弟弟，我沒有依靠，依靠不了父母，父母也當年和我說過，他們現在后半輩子還得為我弟弟考慮，所以老公就成了我的1切，我的精神支柱，我不在乎他有沒有工作，有沒有錢，換位思考可能正是因為這樣，讓他感覺自己沒有男性尊嚴，人生沒有價值，才會遠走的吧？我很慶幸我現在有1份薪水還不錯的工作，在公司看著像女強人，工作能力強，可這些都是我的偽裝，我只想回家能有1個等待我回家的人，看著他我就安心
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-07-19 21:12:08
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-07-19 21:14:24
我想有一天他會回來，我感覺他也需要空間，他也想自由呼吸，我啊只是太依賴他了，情感精神上極度依賴，我們的關系吵架是突然間的，以前從沒有過這樣的情況，可能是疫情期間封城他在家憋的，因為要不是因為疫情他成人教育班的早就學完畢業了，他感覺被耽誤了，總想逃離北方，所以疫情后，突然因為某個小事件就爆發了，所以這次去南方了，只是我被他突然的轉變給打擊到了，一時出不來，情緒壓抑了
傾聽者心向導
0
你好！能理解你的心情[抱抱]感覺你缺乏安全感，有些依賴你老公對你的關懷。可你老公的自尊心非常強，不愿意過女強男弱的日子，因此，你需要換位思考，也要清楚自己的弱點，想清楚自己到底是需要一個什么樣的老公？他是不是真的適合？是改變自己去適應對方還是提升自己？需要你去冷靜思考的。如需幫助，可以與我聯系，我幫你全盤分析。
2022-07-19 21:26:36
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-19 21:31:39
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-07-19 21:39:25
傾聽者陳世良言
1
看的出來你對他一直是默默支持和依賴的，他現在這種狀態，首先你需要擔心他的生命安全，保持日常能聯系就好，其次也是當前最重要的，我們要保證不要離婚，這樣還能牽住他，這樣不管是他能否闖蕩出來都能有個退路。第三呢，他很明顯想擺脫你的影子，你的關心和幫助對他看來都是沉甸甸的壓力，所以我們要學著去放手，現在他就像個孩子一樣執拗，你越拽他他越對立，平常心對他就好。綜上，感覺你老公自尊心和敏感性比較強，他很想在你面前揚眉吐氣，就像孩子想在父母前面努力炫耀一把，但是越是這樣的人，人的品性一般不會差，所以你選老公還是沒選錯人的。如果我是你，就按上面我說的做，還有最關鍵的一點，就是不斷給他打氣，要鼓勵他，別埋怨他，可能你還要受點委屈呢。總之你還是挺難的
2022-07-19 21:43:05
咨詢師王宇
你好
2022-07-19 21:54:28
傾聽者鳳語
0
看得出來，他很想要工作，哪怕是當司機，也能掙錢養家，有價值感。你在情感上依賴他，回家看到他覺得安心、踏實、自在，可以不在乎他有沒有工作。但他希望有份好的工作，渴望社會地位，想要干一番事業。他的軍人身份也讓他有很強的自尊心、榮譽感。
2022-07-19 22:01:26
網友張先森【戀愛達人】
張先森【戀愛達人】送了一個擁抱
2022-07-19 22:07:43
網友張先森【戀愛達人】
0
對于你的問題，希望你能夠私聊我，我認為我可以疏導你的情緒，再加上我對軍人特別了解，我自認為可以幫助到你，在你沒有認可我的能力之前，我不收取費用，
2022-07-19 22:17:40
網友張先森【戀愛達人】
希望你能夠早點私聊我
2022-07-19 22:18:18
網友一束光??
一束光??送了一個擁抱
2022-07-19 22:28:01
傾聽者黃霞
0
您把您覺得最好的給了他，但是他想要的不是這個，您們是有情感基礎的，只是在長期的共同生活中，彼此無法真正的在對方的角度去為對方著想，而是在自己的角度為對方著想。您體會一下。
2022-07-19 23:38:08
網友語言
我有點辦法，要聊聊嗎
2022-07-20 05:52:53
網友寄予心
你能說出來也是一種心靈的放松
2022-07-20 10:06:50
網友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2022-07-20 10:06:55
傾聽者俞潔
俞潔送了一個擁抱
2022-07-20 10:14:40
如果不說出來，可能憋的更難受，現在每天工作都有些心不在焉，工作壓力也大，崗位職責需要處理的事情很多，曾有無數個瞬間想要放棄工作放棄一切，飛去南方去找他，但自己知道不能這么做，他需要空間，我這邊如果沒工作，自己生活是個問題，如果不工作，他最后的退路也沒了，現在處在自我開導的過程中，在不斷想方法勸說自己
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-07-20 11:39:55
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-07-20 19:31:57
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-07-20 19:32:00
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-07-23 17:16:58
網友
多說說，說是發泄的窗口
2022-07-29 16:32:12
心理論壇
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