給力心理
老師們我想知道該怎樣在盡量減少傷害的前提下遠離有抑郁癥的朋友？我不是只有她一個朋友，可她好像把我當成她的救命稻草了，每天都在跟我抱怨這兒抱怨那兒。我一直很理解尊重她，她卻因此變本加厲地向我傾倒垃圾。我也只是個普通人我不希望我的生活因為她一個人充斥著負能量，但是我又不想傷害她，我該用什么方法慢慢遠離她呢
21個擁抱
26條評論
473次閱讀
網友
有關心理咨詢哪些app
2025-03-13 19:30:45
咨詢師陳勁松
你好
2022-07-15 20:00:48
老師好
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-15 20:01:30
咨詢師張敏
直接告訴她你沒能力不受那些情緒的影響
2022-07-15 20:02:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-15 20:03:54
我擔心直接說會刺激她做出傷害自己的行為，因為我也不知道她具體真的抑郁到什么程度
傾聽者大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
2022-07-15 20:05:24
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-07-15 20:10:30
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-07-15 20:15:11
傾聽者陽光姐姐
1
很理解你的感受。你沒有能力消化對方的負性情緒時，確實應該保持距離，以免自己受到傷害，你可以明確地跟對方說，你很理解他的感受，也很同情他的遭遇，但是你不能接受太多這樣負能量的東西。
2022-07-15 20:17:48
網友你好
你也沒有義務傾聽她呀
2022-07-15 20:18:58
傾聽者楊曉亮
楊曉亮送了一個擁抱
2022-07-15 20:19:35
傾聽者風雪夜
1
良好的溝通1般有幾種原則。1是在合適的地點、合適的時機；2是盡可能友好婉轉地表達；3是盡可能陳述客觀事實或者自己的真實感受，不加以主觀評價；4是明確說出自己的需求。這是1般溝通的原則，如果是與抑郁癥的朋友交流，過程1定要慢，而且應該更加委婉，可以循序漸進地疏遠。
2022-07-15 20:21:38
咨詢師龍鳳
你好
2022-07-15 20:22:13
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-15 20:28:40
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱
2022-07-15 20:28:44
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-07-15 20:30:08
傾聽者黃霞
她的家人呢？
2022-07-15 20:30:23
傾聽者雅妮情感
0
其實你是一個很善良的人，即使自己消化不了這些負面情緒，但你依然為對方考慮怕傷害到她，你跟這個朋友認識多久了？現在每天跟你說的，具體是什么呢？可以找我聊聊，或許可以幫到你
2022-07-15 20:30:30
謝謝各位老師的建議，我會找時機盡量委婉地試著溝通一下。祝福她以后能遇到那個真正理解愛護，能陪在她身邊的人吧。
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-15 20:32:17
她是單親家庭長大的，母親在外地，家里狀況不是特別好，我是真的挺心疼她的所以才一直和她做朋友。但是現在這樣每天把我都整emo了。
那女孩其實人還是不錯的，唉本來提這個問題就已經很愧疚了，現在想想更愧疚了
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-15 20:35:28
我還是找個時間和她提一下她自己總是抱怨這個問題吧，這樣以后也還能繼續做朋友
總之感謝各位老師的建議，幫助很大
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-15 20:43:17
傾聽者靈巧
0
告訴他可以找專業的心理咨詢師，對他會有幫助。
2022-07-15 20:44:56
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-07-15 20:46:35
傾聽者心向導
0
你好！你是善良又有同情心，但感覺你不善拒絕別人，會讓你自己受委屈了，感覺這與你的性格有關系。
2022-07-15 20:49:05
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-07-15 20:50:09
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-15 21:01:30
其實我在和別人相處的時候還是很守原則的，該拒絕的也會拒絕。但是因為她比較特殊，我心里過意不去，不好意思拒絕
傾聽者心向導
理解你
2022-07-15 21:05:56
謝謝老師理解，我會盡力平衡好我們之間的關系的。我也是因為她才真正接觸到了心理教育工作者，您們都辛苦啦！
傾聽者星海【傾聽·咨詢】
0
你這個朋友有醫院證明以及找心理咨詢師嗎？可以建議她這么做，因為專業老師才能幫助她。
2022-07-15 21:17:23
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-07-15 21:22:09
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-15 21:51:48
好的，我會轉達給她的，謝謝老師
網友巴山夜語在線
0
既然是好朋友，可以把給力心理這個軟件推薦給她，讓她在這里發泄發帖，看能不能幫到她
2022-07-15 22:11:26
網友周宗業
周宗業送了一個擁抱
2022-07-15 22:38:00
咨詢師王宇
你好
2022-07-15 23:02:36
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-07-16 01:38:08
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-07-16 01:38:11
傾聽者二萱心理
二萱心理送了一個擁抱
2022-07-16 15:01:20
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-07-16 21:07:22
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-07-19 00:09:24
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