給力心理
女,21歲,高中經歷了三年的校園語言暴力，本以為上了大學后自己已經走出來了，結果現在遇到事情易怒暴躁，一生氣起來和平時就是兩個人。走在路上總是不自覺緊張，只要身邊有議論聲我就總是控制不住去聽去想（哪怕有些言論確實是針對我的）……請問這是不是有被害妄想？我該怎樣緩解這些情緒，現在每天都精神緊繃，太痛苦了
24個擁抱
23條評論
499次閱讀
網友
少年的心理咨詢師
2025-03-31 11:42:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-15 12:31:05
咨詢師陳勁松
你好
2022-07-15 12:31:26
咨詢師孫紹哲
孫紹哲送了一個擁抱
2022-07-15 12:31:37
傾聽者大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
2022-07-15 12:35:34
咨詢師孫紹哲
0
你好，聽起來你在為自己難以控制的情緒以及別人的議論而感到緊張，焦慮。不知道你以往是否看過精神科醫生或者接受過心理輔導。介于目前的資料有限無法確切評估，但是這些情況確實影響到你的生活，所以建議你先去三甲醫院就診，也可以同時做心理咨詢，祝好！
2022-07-15 12:36:25
目前還沒有去醫院看過，不過最近有這個打算。謝謝老師
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-07-15 12:47:07
傾聽者風雪夜
0
初步判斷，有一定自知力，焦慮狀態似乎較重。可去醫院詳細檢查，排除精神疾病后，可做心理咨詢。
2022-07-15 12:47:12
咨詢師李錦云
0
經歷了三年的校園暴力，有著很深的心理陰影。及時通過心理咨詢調整。
2022-07-15 12:49:09
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-15 12:55:19
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-07-15 13:03:21
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-15 13:05:12
傾聽者幽谷
0
我們通常說適當的挫折對一個孩子來說是成長過度的挫折，對一個孩子就會形成創傷，那么校園霸凌，在當時如果處理好的話會教會你如何處理類似的人際關系，但是如果在當時沒有經過處理，進行了壓抑，逃避等等，那么就會形成創傷，導致之后這樣的一些行為。
2022-07-15 13:05:21
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-07-15 13:08:30
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-07-15 13:13:28
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-07-15 13:21:51
網友安安情感
你好
2022-07-15 13:27:01
傾聽者寄風情感
寄風情感送了一個擁抱
2022-07-15 13:29:15
網友
以往壓抑了很多
2022-07-15 13:43:23
網友彼岸
你好
2022-07-15 13:43:47
網友彼岸
理解你當前苦惱的心情
2022-07-15 13:44:13
網友彼岸
可以跟我具體說說么
2022-07-15 13:44:17
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-15 13:44:19
傾聽者大魚向陽【傾聽師】
大魚向陽【傾聽師】送了一個擁抱
2022-07-15 13:54:43
傾聽者黃霞
0
建議去專業的機構做個檢查，一來讓您自己安心，二來可以聽聽專業人士的建議。
2022-07-15 14:00:32
網友孫老師??[資深婚戀導師]
對的，暴力分行為暴力語言暴力
2022-07-15 14:10:42
網友孫老師??[資深婚戀導師]
你好
2022-07-15 14:12:27
傾聽者勝解
這樣困難的三年，你太難了
2022-07-15 14:22:03
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-07-15 14:26:35
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-15 14:29:25
傾聽者生甡
0
你好啊，是否是被害妄想，需要到專業的機構去鑒定。嗯，通過你的描述我的感覺是。你的成長環境中，可能給予你的否定和壓力比較多。你又缺少與人互動的經驗。可以找專業的心理咨詢師進行個人成長，處理過去的事件。痛苦的本身不是問題。如何看待這件事才是問題。
2022-07-15 14:31:12
傾聽者舒心傾聽?情感心咨~
0
你好，建議到醫院去做一下正規的心理測量，這樣可以更有效的幫到自己緩解內心的焦慮，假設有什么測量結果，醫院也會給出專業的治療方法。
2022-07-15 14:37:07
咨詢師王宇
你好
2022-07-15 14:46:51
傾聽者心怡
0
及時做心理疏導，緩解緊繃的精神，別耽誤自己
2022-07-15 14:54:25
謝謝各位老師，已經約好了下周去醫院做鑒定，我也會盡量調整心態的[愛心]
網友溫七七【情感婚戀】
去醫院檢查一下
2022-07-15 15:24:49
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-15 15:42:48
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-07-15 15:50:10
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-07-15 17:08:23
網友唯】ン
唯】ン送了一個擁抱
2022-07-15 18:01:53
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-07-15 18:18:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-15 18:39:07
傾聽者二萱心理
二萱心理送了一個擁抱
2022-07-15 19:21:35
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-07-15 20:37:45
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-07-16 01:42:54
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-07-16 01:42:57
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-18 09:17:16
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