女,13歲,因為我家長覺得我就是個又懶又肥只會威脅的人,我是不是只要自殺一次他們就不會這么覺得了,果然只有做出一些別人意想不到的事才能得到想要的結(jié)果。
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網(wǎng)友
心理咨詢規(guī)范
2025-03-30 23:28:48
不這樣做我得不到我想要的
試過割腕但是什么事都沒有
沒告訴別人
他們總說我沒用,說我沒受過苦,那我只要折磨自己就不會這樣了

傾聽者合歡花
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其實和家人的關系需要良性互動,家長覺得你哪里不好,我們就盡量去改善,變得越來越好,這樣他們心情好了,看到你變得越來越好,會由衷的夸贊你,你聽了夸獎也會很開心啊。你開心了,就不會有怨恨,覺得活著沒意思,也不會想通過自殺去威脅別人對你改變看法,這個太硬碰硬了。遇到事情我們首先學會接納,反思自己如何做可以改善,當你溫柔,柔軟,心態(tài)平和的對待別人的評價和看法,說明你的內(nèi)心已經(jīng)開始強大。你自己想要越來越優(yōu)秀就可以了,覺得自己好就夠了,別人認為你好不好,對你的生活并不會有改變和作用。只有自己想改變才最重要哦。抱抱你。
2022-07-11 12:56:00