給力心理
女,28歲,之前有過焦慮狀態 這邊有個老舊小區，只有內部的人能免費停車，我媽媽的最好的姐妹住里面，我的表姐也住里面。我就以她們的名義拿到了鑰匙停進院子。 昨天有外面的人停了進去，我回家停車時，被抓住問是哪棟的，我一下子沒答上來，可是怕尷尬，就裝好，說我是我媽媽的好姐妹的侄女。。。。又說我表姐住這里，我還沒住這里。。。。。然后她們喊我聯系居委會解決小區問題，我好崩潰啊，想逃。。。。 現在滿腦子都是這事，睡不著。。。一閉上眼睛就是自己邏輯不通的話，救命啊。。。。
13個擁抱
15條評論
362次閱讀
網友
心理咨詢一級有嗎
2025-04-01 13:55:30
網友南辭
沒事的
2022-07-08 00:58:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-08 00:59:28
網友寄予心
感覺當時很丟人是嗎
2022-07-08 00:59:53
是的，覺得很丟人，而且說話都語無倫次的，別人都是住院子里才停車，我沒住里面都停。。所以很焦慮。。。
網友寄予心
在遇到別的情況下自己也焦慮嗎？
2022-07-08 01:04:15
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-08 01:04:45
是的，就是道理都懂，知道沒人會關注我的過失，但是我會關注啊
自吃了半顆艾司唑侖都還是焦慮
網友巴山夜語在線
0
你覺得一個人不應該犯錯，一旦犯錯或者違背了道理就覺得有人會指著你說教或者罵你么？上學時候寫作業做錯題的時候被父母經常說教么？
2022-07-08 01:15:01
網友毛毛老師
0
焦慮本身是一種情緒需要排解吃藥用處不大和老師聊聊幫你疏解情緒
2022-07-08 01:15:06
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-08 05:17:33
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-07-08 05:38:04
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
你好，沒事的，這事已過去了，能說說后來是如何處理的嗎？
2022-07-08 05:38:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-08 05:53:11
傾聽者大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
2022-07-08 06:14:16
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-08 06:25:26
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-08 06:30:29
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-07-08 06:52:02
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-08 07:39:42
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-07-08 08:00:44
網友宿命戀人
宿命戀人送了一個擁抱
2022-07-08 08:09:37
網友宿命戀人
私聊一下…
2022-07-08 08:09:57
傾聽者黃霞
0
當時的感覺一直延續多久才能平復，覺察過么？類似的情形有發生過么？
2022-07-08 09:00:41
咨詢師王宇
你好
2022-07-08 09:06:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-08 15:54:16
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-07-08 18:54:49
網友春潤?心靈驛站
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您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-07-08 18:54:52
