男,13歲,我平時都是很樂觀,前幾天從朋友家回來,這幾天,無論遇到一點煩心事,不至于哭,我都想哭,我的家庭很幸福,但我內(nèi)心卻感到一種孤獨感,我很喜歡與我朋友一起玩,我就是想哭
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網(wǎng)友
合肥市心理咨詢員
2025-03-13 18:02:55

傾聽者福流
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這是因為你的核心觀念出現(xiàn)了問題,認為不可以哭,哭是不對的,不堅強的表現(xiàn)。而事實是哭是一種正常的情緒宣泄,允許自己哭才不會壓制自己令自己情緒更加敏感。
2022-07-05 22:49:22
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