王金霞心理咨詢師 40歲

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問服務青少年心理咨詢

匿名
2022-07-03 20:03:40

抱抱TA

我去超市拿著一盒藍莓，在超市不小心把藍莓掉到了地上，灑落了一地，當時我懵了，就直接不管了，然后結賬了其他東西，本來想找收銀員說，但是不夠勇敢就又憋回去了，走在路上越想越不對勁，為了趕回去準備煮晚飯吃，然后我想吃完飯后再去超市道歉和賠償，這樣做可以么？不可能不管當沒事發生吧，以后我都要在這個超市買東西的呀。。。瑟瑟發抖。

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動姐別書了
監控反正會查到你
動姐別書了
要看他們當不當回事兒
雷老師
雷老師送了一個擁抱
動姐別書了
如果他們覺得有必要就調監控，沒必要就過去了
動姐別書了
但是你心里肯定會過意不去
動姐別書了
我覺得當時撿起來會好一點，不理解你是怎么想的當時
龍鳳
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
匿名
當時掉了撒了一地都是，我覺得我撿不起來，我覺得我處理不了這個現狀，但是我又很害怕被別人責怪，，，
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱
?心靈愈
你好
動姐別書了
嗯嗯，我明白就像公交車上突然你的美式突然撒了一車
靈巧
這只是一件小事，當時反映后服務員會處理，賠錢也是小數目，現在事后去說明也會讓你內心舒坦，不用自責。
動姐別書了
確實收拾也不是，反正不管也不是
動姐別書了
反正挺尷尬的
動姐別書了
但是前提是那個東西得是你的
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
動姐別書了
我不是在指責你，是在闡述一些其他人會對此行為的看法
動姐別書了
@靈巧同意這位姐姐
昭然心理
看得出你的內心是很自責的，不愿意收拾爛攤子，不愿意面對殘局，是心理還不夠成熟吧。
匿名
現在就是感覺好難受呀，想待會去道歉賠償，不然感覺沒臉去超市了，看了監控估計超市的一些工作人員都認得我，以后見到我都會在心里說我什么的不是。
楊曉亮
楊曉亮送了一個擁抱
大森心理
大森心理送了一個擁抱
昭然心理
跟隨自己的內心去做吧，支持你！
小雪
小雪送了一個擁抱
心語??
你好
匿名
我可以不去超市么？越想越慌張
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
動姐別書了
猜到了
匿名
嚶嚶嚶
動姐別書了
你是在問我們嗎？明明只有你一個人在做心理斗爭
匿名
好慫
動姐別書了
我們其實只是無數個另一個你
格兒??
換位思考，假如你是超市老板，你怎么處理這件小小小事呢?或者用處理嗎？
星海【傾聽·咨詢】
你面對問題的時候，經常用這種慫的態度嗎？
匿名
可是我已經給別人添了麻煩了，心里會有點過不去。
王老師
靜下心，你是一個好人，他們會理解你，還會表揚你的
匿名
說實話我很喜歡那家超市，平時都喜歡去那里買東西的呀。
匿名
不想留下不好的回憶，想要體面一點，開心輕松一點。
??心陽老師??【婚戀親子】
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱
程國鳳
確實不是故意的，請原諒自己偶爾也會犯錯！
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
葉向婉?
你好[玫瑰]
星海【傾聽·咨詢】
這件事當時道個歉就過去了，你是顧慮了什么而沒有行動呢？當時不面對事后又反復糾結，這個是習慣嗎？如果經常有這樣的模式你會很累。
匿名
我需要去道歉吧，我現在知道我該怎么處理比較好。。。所以才會焦慮
匿名
不知道給力友友們會怎么處理后續
匿名
如果下次又不小心摔了別的東西呢？
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
??心陽老師??【婚戀親子】
不論怎么選擇，能夠讓自己安靜下來，沉穩下來就好。如果覺得內疚，可以做出行動，當你道歉了，或許會遇到指責你的人，不要緊，因為你自己已經原諒自己，他人的指責與我們無關。如果不選擇去超市，就要想辦法讓自己若無其事。重要的是自己堅定的去選擇，為自己的選擇負責任。在這糾結，也會多多少少讓你備受煎熬。能夠感受到你是一個善良的孩子。如果你選擇去超市，可以選擇讓一個人陪你去，保證自己的安全。
匿名
我平時很少會出錯出問題，一發生意外就會蒙圈害怕慫，不敢行動，不夠勇敢，怕犯錯。
不負如來不負卿
戰勝自己的怯弱，勇敢面對，你可以明天去找客服，說明情況，照價賠償，每個人都會犯錯，關鍵取決于我們如何面對，面對事件本身，面對自己的內心，不要讓件不經意的小事成了自己的心魔
天心分析
天心分析送了一個擁抱
天心分析
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
星海【傾聽·咨詢】
像碰倒東西這種就是純屬意外，不是什么大事，沒有必要反復自責，要求自己完全不能出錯，一旦有過錯就擔驚受怕、反復自責、對自己過于約束謹小慎微就沒有必要了。這種事沒人會當成回憶，為生活細小事件耿耿于懷是承受力問題，給自己的生活加注完美人設是很內耗的。
匿名
感謝大家的回復！！我已經好多了，以后會勇敢一點的。還是盡力而為吧。
清心寡欲
在啊
清心寡欲
清心寡欲送了一個擁抱
李老師
你可以找一個人傾訴一下，認清自己的內心，尋求心靈的平靜
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
看得出，你是個非常有責任心的人，如果說以后這樣的事情讓你非常的在意呢，那就按自己的意愿去做。
風雪夜
只要你沒有吃這些藍莓，就沒有大問題。
開心老師
你好
王宇
你好
匿名
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王亞彩
王亞彩送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
匿名
感謝大家，已解決。
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
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我去超市拿著一盒藍莓，在超市不小心把藍莓掉到了地上，灑落了一地，當時我懵了，就直接不管了，然后結賬了其他東西，本來想找收銀員說，但是不夠勇敢就又憋回去了，走在路上越想越不對勁，為了趕回去準備煮晚飯吃，然后我想吃完飯后再去超市道歉和賠償，這樣做可以么？不可能不管當沒事發生吧，以后我都要在這個超市買東西的呀。。。瑟瑟發抖。

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