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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務230人|99%好評
咨詢
問服務青少年心理咨詢
匿名
2022-07-03 20:03:40
2022-07-03 20:03:40
抱抱TA
我去超市拿著一盒藍莓，在超市不小心把藍莓掉到了地上，灑落了一地，當時我懵了，就直接不管了，然后結賬了其他東西，本來想找收銀員說，但是不夠勇敢就又憋回去了，走在路上越想越不對勁，為了趕回去準備煮晚飯吃，然后我想吃完飯后再去超市道歉和賠償，這樣做可以么？不可能不管當沒事發生吧，以后我都要在這個超市買東西的呀。。。瑟瑟發抖。
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動姐別書了
監控反正會查到你 -
動姐別書了
要看他們當不當回事兒
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
動姐別書了
如果他們覺得有必要就調監控，沒必要就過去了
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動姐別書了
但是你心里肯定會過意不去
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動姐別書了
我覺得當時撿起來會好一點，不理解你是怎么想的當時
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龍鳳
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
匿名
當時掉了撒了一地都是，我覺得我撿不起來，我覺得我處理不了這個現狀，但是我又很害怕被別人責怪，，， -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱 -
?心靈愈
你好
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動姐別書了
嗯嗯，我明白就像公交車上突然你的美式突然撒了一車
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靈巧
這只是一件小事，當時反映后服務員會處理，賠錢也是小數目，現在事后去說明也會讓你內心舒坦，不用自責。
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動姐別書了
確實收拾也不是，反正不管也不是
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動姐別書了
反正挺尷尬的
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動姐別書了
但是前提是那個東西得是你的
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
動姐別書了
我不是在指責你，是在闡述一些其他人會對此行為的看法
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動姐別書了
@靈巧同意這位姐姐
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昭然心理
看得出你的內心是很自責的，不愿意收拾爛攤子，不愿意面對殘局，是心理還不夠成熟吧。 -
匿名
現在就是感覺好難受呀，想待會去道歉賠償，不然感覺沒臉去超市了，看了監控估計超市的一些工作人員都認得我，以后見到我都會在心里說我什么的不是。
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楊曉亮
楊曉亮送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
昭然心理
跟隨自己的內心去做吧，支持你！
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小雪
小雪送了一個擁抱
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心語??
你好 -
匿名
我可以不去超市么？越想越慌張
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納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
動姐別書了
猜到了
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匿名
嚶嚶嚶
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動姐別書了
你是在問我們嗎？明明只有你一個人在做心理斗爭
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匿名
好慫
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動姐別書了
我們其實只是無數個另一個你
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格兒??
換位思考，假如你是超市老板，你怎么處理這件小小小事呢?或者用處理嗎？ -
星海【傾聽·咨詢】
你面對問題的時候，經常用這種慫的態度嗎？ -
匿名
可是我已經給別人添了麻煩了，心里會有點過不去。
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王老師
靜下心，你是一個好人，他們會理解你，還會表揚你的 -
匿名
說實話我很喜歡那家超市，平時都喜歡去那里買東西的呀。
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匿名
不想留下不好的回憶，想要體面一點，開心輕松一點。
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??心陽老師??【婚戀親子】
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱 -
程國鳳
確實不是故意的，請原諒自己偶爾也會犯錯！ -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
葉向婉?
你好[玫瑰]
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星海【傾聽·咨詢】
這件事當時道個歉就過去了，你是顧慮了什么而沒有行動呢？當時不面對事后又反復糾結，這個是習慣嗎？如果經常有這樣的模式你會很累。
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匿名
我需要去道歉吧，我現在知道我該怎么處理比較好。。。所以才會焦慮
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匿名
不知道給力友友們會怎么處理后續
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匿名
如果下次又不小心摔了別的東西呢？
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
??心陽老師??【婚戀親子】
不論怎么選擇，能夠讓自己安靜下來，沉穩下來就好。 如果覺得內疚，可以做出行動， 當你道歉了，或許會遇到指責你的人，不要緊，因為你自己已經原諒自己，他人的指責與我們無關。 如果不選擇去超市，就要想辦法讓自己若無其事。 重要的是自己堅定的去選擇，為自己的選擇負責任。 在這糾結，也會多多少少讓你備受煎熬。 能夠感受到你是一個善良的孩子。 如果你選擇去超市，可以選擇讓一個人陪你去，保證自己的安全。
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匿名
我平時很少會出錯出問題，一發生意外就會蒙圈害怕慫，不敢行動，不夠勇敢，怕犯錯。
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不負如來不負卿
戰勝自己的怯弱，勇敢面對，你可以明天去找客服，說明情況，照價賠償，每個人都會犯錯，關鍵取決于我們如何面對，面對事件本身，面對自己的內心，不要讓件不經意的小事成了自己的心魔 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
用平和與安樂的陽光來滋養自己，就能獲得更多的能量來支持與你相連接的所有人和事物。這個你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂。??
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星海【傾聽·咨詢】
像碰倒東西這種就是純屬意外，不是什么大事，沒有必要反復自責，要求自己完全不能出錯，一旦有過錯就擔驚受怕、反復自責、對自己過于約束謹小慎微就沒有必要了。這種事沒人會當成回憶，為生活細小事件耿耿于懷是承受力問題，給自己的生活加注完美人設是很內耗的。
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匿名
感謝大家的回復！！我已經好多了，以后會勇敢一點的。還是盡力而為吧。
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清心寡欲
在啊 -
清心寡欲
清心寡欲送了一個擁抱
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李老師
你可以找一個人傾訴一下，認清自己的內心，尋求心靈的平靜 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
看得出，你是個非常有責任心的人，如果說以后這樣的事情讓你非常的在意呢，那就按自己的意愿去做。
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風雪夜
只要你沒有吃這些藍莓，就沒有大問題。 -
開心老師
你好 -
王宇
你好 -
匿名
你好
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王亞彩
王亞彩送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽] -
匿名
感謝大家，已解決。
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趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱 -
董懂
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,今天買了洗潔精。一共9塊9。然后先是把洗潔精以及在貨架上的價格牌給拍下來了。然后人家回了個ok就沒反應了。然后等買完之后，我又把那個超市開的收費單給拍上去。沒一個人回我。然后他們在開心的玩手機，我就把群收款給打上去了。我覺得我收回自己的錢是沒什么問題的呀。當時人家說你要講人情世故。但是我至今還不明白。主要是我對人家的好，好像人家也沒記得分毫呀。我買的牛奶每個人發了一瓶，一共就12瓶。當時他們自己買的東西都藏起來。,所以說我這是不是太不懂人情世故了？還是說我沒有情商呀？ (匿名)
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女,22歲,之前和一個朋友出去玩，她在挑選的時候，不小心把面包店里的一個飲品打翻了，她只是想拿起來看看，沒想到打翻了。。當時店員沒發現。當時我滿腦子挑選要吃什么面包，她向我走過來求助說應該怎么辦？他不小心打翻了。我當時居然沒有理她耶，我也很緊張，我就說了句啊這怎么辦？但是沒有給她提供解決方案，后來她還是拿著這個飲料去收銀臺付款了。然后我們面對面坐下來吃面包的時候，她看著我的眼神都變得不好了。她應該是覺得我面對她出狀況怎么那么冷漠，導致后來她慢慢疏離我，所以是我的錯嗎？我當時有點懵，而且腦子沒轉過來，確實在突發狀況時容易不知所措，是我不太成熟了。 -
女 下班后我叫幾個平時玩得挺好的同事去我家吃飯，她們是陪著我去買菜的，我買好所有要準備的菜，挺開心的。后面，同事看到新鮮的水果，想買一點回去自己家吃，又覺得帶果去我家又帶回去不好，問我的意見，我肯定說我不介意啊！她們買好之后我又問她們想吃什么水果，征得大家意見我就買了葡萄回去大家一起吃，后面我覺得我們幾個不喝酒應該買點果汁，一起去便利店，同事選好幾瓶果汁后個個都離結賬柜臺遠遠的，我只好過去結賬，這些我都沒覺得有什么不開心，我覺得這些都應當是我掏錢。吃完飯后，我送大家出門口，她們幾個坽著水果就出去了，也不問我吃不吃，我覺得好寒心。想想平時自己去好朋友家吃飯不帶水果至少也會帶酒水去，可是她們呢，我不能要求別人都和自己期望的一樣，至少連最起碼的尊重應當給我吧！ 想著想著又覺得自己有點小氣了，干嘛在意這些東西，可是我潛意識就是會讓我亂想，可以幫我分析分析嗎，謝謝！ (匿名)
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女,32歲,身上的壞毛病蠻多的，超市買了三塊肉，燙了皮，然后放回去了。導購找到我說這樣是沒辦法的，然后我也不說什么了，又買了。。。。。。還說有監控。。。。。。。。。。。。哎。。。。。我可真讓人丟臉 (匿名)
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男 今天去超市買了點東西,當時看到有款新的洗面奶就起了竊意,其實我也不缺錢用,就是想試試偷竊的快感,然后我就把洗面奶裝進了衣服里,然后我結完賬就準備離開,然后報警器就想了,心想這下完了,然后收銀員問我是不是有東西我忘了結賬還是我身上有卡之類的,我說沒有啊？她說你荷包里面是什么,我當時想死的心都有了,我趕緊跑回去把東西放回原位拿著結完賬的東西就走了,現在我非常后悔,真的真的很后悔,心里面一直想著這件事,感覺沒臉見人了,滿腦子都是那些那些售貨員的眼神和他們說的話,我真的不敢了再做這種事了,真的是一時頭腦發熱,我想忘記卻怎么也忘不掉,滿腦子都是下午發生的場景,這種感覺真的不好受,我該怎么辦？！ (匿名)
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男 我去超市買的零食然后放在結算臺上，老板娘沒有把零食給我放到袋子里面。然后我又去拿84消毒液，然后老板娘接過84消毒液，這時候我的零食還在結算臺上，我怕84消毒液滲漏到零食上。 -
女,32歲,通知說今天中午要封控，很慌張的買了好多東西，在其中一個店買東西時，店家算錯了價格，少算了12元，我明知道是錯了，卻心存僥幸，少付了12元就走了，但是剛走出門又被店家追回說錢錯了。當時還有熟人在鄰居在，我覺得臉都紅了。我自己覺得，在別人眼里我是個安靜的文化人，平時我也很本分很誠實，沒有貪小貧宜，但是偶爾我也會心存僥幸，做一些沒素質的事。但是我很后悔。我很在意別人的眼光。怕別人在背后議論我。 (匿名)
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女 事情這這樣的。我不在宿舍，而我舍友未經我同意把我的水果給我扔了，我當時已經暗示說我馬上到了。但是我回來后它還是給我扔了，我當時火馬上到頭頂，但是我忍住了。我很生氣，我感覺不被尊重，我自己的東西竟然自己做不了主，我覺得我被侵犯了。 -
女,18歲,總是在沒有人和自己交流，或者主動與人交流時得不到回應而產生焦慮，總想有個人能陪著自己，覺得自己沒人喜歡沒人重視，但是自己心里明白不可能有人能一直陪著自己，真的不知道怎么辦，我到底怎么了 (匿名)
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男,39歲,喜歡上傾聽者怎么辦？聊著聊著有感情了，她還不知道 (匿名)
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我去超市拿著一盒藍莓，在超市不小心把藍莓掉到了地上，灑落了一地，當時我懵了，就直接不管了，然后結賬了其他東西，本來想找收銀員說，但是不夠勇敢就又憋回去了，走在路上越想越不對勁，為了趕回去準備煮晚飯吃，然后我想吃完飯后再去超市道歉和賠償，這樣做可以么？不可能不管當沒事發生吧，以后我都要在這個超市買東西的呀。。。瑟瑟發抖。
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