我去超市拿著一盒藍莓,在超市不小心把藍莓掉到了地上,灑落了一地,當時我懵了,就直接不管了,然后結賬了其他東西,本來想找收銀員說,但是不夠勇敢就又憋回去了,走在路上越想越不對勁,為了趕回去準備煮晚飯吃,然后我想吃完飯后再去超市道歉和賠償,這樣做可以么?不可能不管當沒事發生吧,以后我都要在這個超市買東西的呀。。。瑟瑟發抖。
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網友
服務青少年心理咨詢
2025-03-25 19:19:15
當時掉了撒了一地都是,我覺得我撿不起來,我覺得我處理不了這個現狀,但是我又很害怕被別人責怪,,,
現在就是感覺好難受呀,想待會去道歉賠償,不然感覺沒臉去超市了,看了監控估計超市的一些工作人員都認得我,以后見到我都會在心里說我什么的不是。
我可以不去超市么?越想越慌張
嚶嚶嚶
好慫
可是我已經給別人添了麻煩了,心里會有點過不去。
說實話我很喜歡那家超市,平時都喜歡去那里買東西的呀。
不想留下不好的回憶,想要體面一點,開心輕松一點。
我需要去道歉吧,我現在知道我該怎么處理比較好。。。所以才會焦慮
不知道給力友友們會怎么處理后續
如果下次又不小心摔了別的東西呢?

傾聽者??心陽老師??【婚戀親子】
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不論怎么選擇,能夠讓自己安靜下來,沉穩下來就好。
如果覺得內疚,可以做出行動,
當你道歉了,或許會遇到指責你的人,不要緊,因為你自己已經原諒自己,他人的指責與我們無關。
如果不選擇去超市,就要想辦法讓自己若無其事。
重要的是自己堅定的去選擇,為自己的選擇負責任。
在這糾結,也會多多少少讓你備受煎熬。
能夠感受到你是一個善良的孩子。
如果你選擇去超市,可以選擇讓一個人陪你去,保證自己的安全。
2022-07-03 20:47:49
我平時很少會出錯出問題,一發生意外就會蒙圈害怕慫,不敢行動,不夠勇敢,怕犯錯。

網友不負如來不負卿
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戰勝自己的怯弱,勇敢面對,你可以明天去找客服,說明情況,照價賠償,每個人都會犯錯,關鍵取決于我們如何面對,面對事件本身,面對自己的內心,不要讓件不經意的小事成了自己的心魔
2022-07-03 20:54:33

傾聽者星海【傾聽·咨詢】
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像碰倒東西這種就是純屬意外,不是什么大事,沒有必要反復自責,要求自己完全不能出錯,一旦有過錯就擔驚受怕、反復自責、對自己過于約束謹小慎微就沒有必要了。這種事沒人會當成回憶,為生活細小事件耿耿于懷是承受力問題,給自己的生活加注完美人設是很內耗的。
2022-07-03 21:06:21
感謝大家的回復!!我已經好多了,以后會勇敢一點的。還是盡力而為吧。
你好
感謝大家,已解決。