女,26歲,早上小孩哭鬧老公吼了孩子又吼我。老公說我穿的衣服不好看什么用還說有這么多短袖不穿說我死了帶進棺材里。說我不好好保養(yǎng)臉部沒法帶我出去說我不該一天到晚想去這里想去那里的說我馬上要上天了,后來我哭了老公不安慰我還說我怎么滴打我?guī)紫逻€說砸死我
26個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
成都著名心理咨詢師
2025-03-26 09:53:40
您好。有時候這樣
傾聽者心向?qū)?/span>
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感覺你老公內(nèi)心有情緒,或是他的性格問題,這樣你很委屈,建議你通過咨詢,了解清楚你老公的原因,讓你知道怎樣面對他。
2022-07-01 20:47:24

傾聽者福流
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你好,情緒上來,先轉(zhuǎn)身離開脫離環(huán)境,因為這時情緒上來是惡因,有惡因就有惡果。脫離環(huán)境深呼吸,把注意力放在感受和生理反應(yīng)上,觀察自己,等平靜了在說話做事。靜定慧,定能生慧。
2022-07-01 22:10:49

網(wǎng)友麗明的青青草
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太糟糕了!你需要冷靜分析他敢這樣侮辱你的原因,然后想對策行動瓦解對方的霸凌。長期下去,對自己對孩子的身體健康都會影響,更別說情緒心理了。
2022-07-01 22:28:18