
網友
心理咨詢高級證書
2025-03-31 11:27:31
好想放下,可是越是刻意去忘記一個人,越忘不了

網友姚垚傾聽
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晚上好,越是夜深人靜記憶越是清晰,在忘記一個人之前我們總是一次次的做好決定又一次次的和自己和解,反復的內耗情緒,好像是在和告別過去做著只有我們自己才能感同身受的彩排,相信你只是暫時沒有接納自己的情緒,如果愿意可以和我傾訴,相信多一份陪伴和理解,會讓你告別過去的時間不會太長
2022-06-22 01:43:20

傾聽者心向導
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你好!也許是你的性格原因,失去了又想得到,得到了又容易有矛盾,如果是這樣,建議你做心理咨詢,了解自己為什么會這樣,應如何去改善。希望能幫到你。
2022-06-22 06:39:03

傾聽者??心陽老師??【婚戀親子】
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大部分人都有這樣的感受。
你也是可以有這樣的感受。
忘記這個人之前
做一下告別
承認曾經兩個人的美好
也客觀看你們之間的矛盾
分開之后,允許自己悲傷一段時間,太無需太久
終究要回到自己的生活中心。
2022-06-22 07:16:12