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匿名
2022-06-16 19:28:02
抱抱TA

初三了,自己學習壓力很大,各別科目非常努力但還是考不好,父母就覺得我不認真,否定我的努力,反復給我施壓。每次他們說我我都好想哭,但是覺得在他們面前哭太懦弱了,心里一直很壓抑。一直告訴自己馬上要中考了要有個好狀態,但是父母讓我的心情好不起來。我該怎么辦?不想與父母溝通,嘗試過但他們不講道理,累了

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  • 匿名 匿名
    南山霽月送了一個擁抱
  • 馥華心理的頭像 馥華心理
    孩子,你辛苦了,學習壓力太大了,我深有體會,我女兒也一直在承受著這樣的壓力。作為母親的我,努力學習改變,站在孩子的角度想問題,給她解壓。所以,改變從父母做起,如果父母沒意識到,你也可以咨詢,釋放一下壓力。
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 風雪夜的頭像 風雪夜
    盡到最大努力就可以了,不要給自己太大壓力。盡力而為,只要無愧于心,對成績和結果順其自然。如果與父母溝通不成功,可以向其他親戚或朋友傾訴。如果實在不方便,還可以打一些免費心理咨詢熱線,傾訴一下心里會好受得多。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語回復:1、首先明確,您現在面對這樣不講理的父母,心里壓力很大,不知道該怎么辦?所以您希望得到解決的辦法。辦法如下:(1)千萬別去講道理,更別指望去說服他們,講道理的后果是矛盾進一步的激化,您更加的崩潰。(2)不要因為擁有這樣的父母而懲罰自己的內心,勸您堅強或者心態好一點。(3)盡量避免交流,盡量避免觀點的碰撞,能敷衍過去的盡量敷衍過去,惹不起,但是可以躲,臉皮也要厚一點。(4)不要太心軟,不要太多愧疚,不要自我懷疑。感恩父母,但不是要縱容他們對你的傷害。2、父母是我們這輩子沒得選的,執著于無法改變的事情不會讓事情變好,耗費心力卻不會有什么好結果。所以你可以試著把注意力放在自己需要選擇的事情上。3、最后送您一句話,“適者生存”。祝您擁有健康快樂每一天![玫瑰][玫瑰]
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 春潤?心理的頭像 春潤?心理
    春潤?心理送了一個擁抱
  • 春潤?心理的頭像 春潤?心理
    您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個擁抱
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    抓緊做情緒疏導,你好,很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊??[太陽]
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 天心的頭像 天心
    天心送了一個擁抱
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,馬上要中考了要有個好狀態[強],能和父母溝通更好,告訴他們你的想法,如果不能溝通就調整自己保持好的心態,如果自己調整有困難還可以通過心理咨詢做疏導和調整。
  • ??心陽傾聽??【情緒情感】的頭像 ??心陽傾聽??【情緒情感】
    ??心陽傾聽??【情緒情感】送了一個擁抱
  • ??心陽傾聽??【情緒情感】的頭像 ??心陽傾聽??【情緒情感】
    初三了,確實會有壓力。 努力的過程是值得肯定的。 努力不一定會換來我們想要的或者他人想要的結果,這是正常會發生的。 如果你想哭,可以哭出來,或者傾訴一下,這是一個方式。 父母站在他們的角度看待你的問題,他們或許是忽略了你,但目的也是為你好,只是沒有看到當下的你需要的是支持與鼓勵。
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    你好!這是一個情緒管理的問題,轉移注意力是比較好的方法,另外,注意釋放自己的情緒,這方面我有豐富的經驗,幫你分析,關注我好嗎?
  • 大魚向陽【傾聽師】的頭像 大魚向陽【傾聽師】
    相信你為了中考能夠取得好的成績自己付出了很多的努力,但成績的不理想加重了你的心理壓力,但是父母的不理解以及否定的態度又形成了新的壓力,因此你感到失望痛苦是嗎?
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 等天黑.的頭像 等天黑.
    等天黑.送了一個擁抱
  • 梓曌的頭像 梓曌
    每個人心中都有一盞燈,時間久了,便蒙上了灰塵,漸漸失去了光明;每個人心中都有個火把,只是在風雨交加時,就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心,只是少了勇氣去擦拭那盞燈,缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽,真誠陪伴,能讓您找回面對的勇氣,重拾光明和溫暖!
  • 溫安〈傾聽分析〉的頭像 溫安〈傾聽分析〉
    溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
  • 溫安〈傾聽分析〉的頭像 溫安〈傾聽分析〉
    這個關鍵的時候,先想辦法讓自己從這個情緒中出來,安心備考,把父母放一邊。
  • 杏子熟了的頭像 杏子熟了
    杏子熟了送了一個擁抱
  • 杏子熟了的頭像 杏子熟了
    孩子,理解你,勸說你的父母去學習家庭教育課程吧!我原來也是這樣對待我兒子的,自從學習家庭教育,發現不是兒子的問題,是我自己認知有問題。
  • 杏子熟了的頭像 杏子熟了
    家庭教育課程,讓你父母學習吧,我學習很多,最認可“愛.自然.生命力”的“父母專業課”和“父母教練課”
  • 杏子熟了的頭像 杏子熟了
    微信小程序搜一下,找不到私聊我
  • 杏子熟了的頭像 杏子熟了
    我不是在為誰做廣告,是切身體會
  • 冬日暖陽的頭像 冬日暖陽
    冬日暖陽送了一個擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 梁燕咨詢師的頭像 梁燕
    現在你多半的經歷都用在和父母情緒對抗上,哪有精力學習啊!父母能來做咨詢最好,如果不能勸父母。那自己可以跟自己反復的說:我是獨立的個體,我相信自己能處理好自己的事情,我把父母的命運還給他們。把父母的情緒也還給他們
  • 陌上花開[家庭教育]的頭像 陌上花開[家庭教育]
    你想考好,父母總給你施壓讓你心情不好,讓老師教你怎么和父母說,讓他們懂你。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 安安老師的頭像 安安老師
    安安老師送了一個擁抱
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