給力心理
初三了，自己學習壓力很大，各別科目非常努力但還是考不好，父母就覺得我不認真，否定我的努力，反復給我施壓。每次他們說我我都好想哭，但是覺得在他們面前哭太懦弱了，心里一直很壓抑。一直告訴自己馬上要中考了要有個好狀態，但是父母讓我的心情好不起來。我該怎么辦？不想與父母溝通，嘗試過但他們不講道理，累了
23個擁抱
19條評論
296次閱讀
網友
北京抑郁癥的心理咨詢
2025-03-28 02:40:00
南山霽月送了一個擁抱
傾聽者馥華心理
1
孩子，你辛苦了，學習壓力太大了，我深有體會，我女兒也一直在承受著這樣的壓力。作為母親的我，努力學習改變，站在孩子的角度想問題，給她解壓。所以，改變從父母做起，如果父母沒意識到，你也可以咨詢，釋放一下壓力。
2022-06-16 19:33:57
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-16 19:34:06
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-16 19:34:33
傾聽者風雪夜
3
盡到最大努力就可以了，不要給自己太大壓力。盡力而為，只要無愧于心，對成績和結果順其自然。如果與父母溝通不成功，可以向其他親戚或朋友傾訴。如果實在不方便，還可以打一些免費心理咨詢熱線，傾訴一下心里會好受得多。
2022-06-16 19:35:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-16 19:43:52
傾聽者無憂心語
2
無憂心語回復：1、首先明確，您現在面對這樣不講理的父母，心里壓力很大，不知道該怎么辦？所以您希望得到解決的辦法。辦法如下：（1）千萬別去講道理，更別指望去說服他們，講道理的后果是矛盾進一步的激化，您更加的崩潰。（2）不要因為擁有這樣的父母而懲罰自己的內心，勸您堅強或者心態好一點。（3）盡量避免交流，盡量避免觀點的碰撞，能敷衍過去的盡量敷衍過去，惹不起，但是可以躲，臉皮也要厚一點。（4）不要太心軟，不要太多愧疚，不要自我懷疑。感恩父母，但不是要縱容他們對你的傷害。2、父母是我們這輩子沒得選的，執著于無法改變的事情不會讓事情變好，耗費心力卻不會有什么好結果。所以你可以試著把注意力放在自己需要選擇的事情上。3、最后送您一句話，“適者生存”。祝您擁有健康快樂每一天！[玫瑰][玫瑰]
2022-06-16 19:46:01
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-06-16 19:46:16
網友春潤?心理
春潤?心理送了一個擁抱
2022-06-16 19:48:45
網友春潤?心理
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-16 19:48:48
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-06-16 19:59:44
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-06-16 20:03:56
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
抓緊做情緒疏導，你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
2022-06-16 20:05:16
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-16 20:13:50
網友天心
天心送了一個擁抱
2022-06-16 20:19:25
咨詢師毛慧穎
1
你好，馬上要中考了要有個好狀態[強]，能和父母溝通更好，告訴他們你的想法，如果不能溝通就調整自己保持好的心態，如果自己調整有困難還可以通過心理咨詢做疏導和調整。
2022-06-16 20:22:12
傾聽者??心陽傾聽??【情緒情感】
0
??心陽傾聽??【情緒情感】送了一個擁抱
2022-06-16 20:30:55
傾聽者??心陽傾聽??【情緒情感】
1
初三了，確實會有壓力。
努力的過程是值得肯定的。
努力不一定會換來我們想要的或者他人想要的結果，這是正常會發生的。
如果你想哭，可以哭出來，或者傾訴一下，這是一個方式。
父母站在他們的角度看待你的問題，他們或許是忽略了你，但目的也是為你好，只是沒有看到當下的你需要的是支持與鼓勵。
2022-06-16 20:34:37
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-06-16 20:35:51
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-16 20:37:52
傾聽者心能量? 【情感親子】
1
你好！這是一個情緒管理的問題，轉移注意力是比較好的方法，另外，注意釋放自己的情緒，這方面我有豐富的經驗，幫你分析，關注我好嗎？
2022-06-16 20:40:23
傾聽者大魚向陽【傾聽師】
1
相信你為了中考能夠取得好的成績自己付出了很多的努力，但成績的不理想加重了你的心理壓力，但是父母的不理解以及否定的態度又形成了新的壓力，因此你感到失望痛苦是嗎？
2022-06-16 20:48:47
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-16 21:15:57
網友等天黑.
等天黑.送了一個擁抱
2022-06-16 21:22:05
網友梓曌
1
每個人心中都有一盞燈，時間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個人心中都有個火把，只是在風雨交加時，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動力去重新點亮即將熄滅的火把。暖心傾聽，真誠陪伴，能讓您找回面對的勇氣，重拾光明和溫暖！
2022-06-16 21:27:08
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-06-16 21:29:03
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
1
這個關鍵的時候，先想辦法讓自己從這個情緒中出來，安心備考，把父母放一邊。
2022-06-16 21:30:13
網友杏子熟了
杏子熟了送了一個擁抱
2022-06-16 21:33:42
網友杏子熟了
2
孩子，理解你，勸說你的父母去學習家庭教育課程吧！我原來也是這樣對待我兒子的，自從學習家庭教育，發現不是兒子的問題，是我自己認知有問題。
2022-06-16 21:38:09
網友杏子熟了
1
家庭教育課程，讓你父母學習吧，我學習很多，最認可“愛.自然.生命力”的“父母專業課”和“父母教練課”
2022-06-16 21:40:20
網友杏子熟了
微信小程序搜一下，找不到私聊我
2022-06-16 21:41:05
網友杏子熟了
我不是在為誰做廣告，是切身體會
2022-06-16 21:42:03
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-06-16 21:51:35
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-16 21:55:53
咨詢師王宇
你好
2022-06-16 22:39:56
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-16 22:42:19
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-16 23:23:28
咨詢師梁燕
1
現在你多半的經歷都用在和父母情緒對抗上，哪有精力學習啊！父母能來做咨詢最好，如果不能勸父母。那自己可以跟自己反復的說：我是獨立的個體，我相信自己能處理好自己的事情，我把父母的命運還給他們。把父母的情緒也還給他們
2022-06-17 05:41:42
傾聽者陌上花開[家庭教育]
1
你想考好，父母總給你施壓讓你心情不好，讓老師教你怎么和父母說，讓他們懂你。
2022-06-17 07:32:35
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-17 08:11:58
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-17 08:34:26
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-17 12:54:53
