不管生活有多么不如意,一定要記得開開心心過好每一天,因為有些人,有些事,根本不值得你去為他生氣,難過
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網友
蘇州兒童醫院心理咨詢
2025-03-13 19:21:55

傾聽者大森心理
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您好,我是給力平臺認證傾聽者大森,非常感謝您對平臺的信任。從你的描述當中,我能感受到你的內心有1絲的憂傷。你1定是1個有故事的人。也許正是這些故事給你帶來的憂傷。我們的內心是1個容器,各種情緒會慢慢的把這個容器填滿,如果不及時的清理。會對我們的身心造成1定的影響。聽音樂,放松,看書,做運動,做正念練習等,都是1些可以清理我們內心情緒的方法,除了這些方法之外,找1個人傾訴,也是1個很直接很有效的方法。如果有需要,歡迎私聊我。最后感謝你的信任,希望我的留言能對你有用。
2022-06-12 08:33:02

網友陽光心理
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你好!你說的非常對,一些人一些事真的不值得為他們生氣難過,但有的時候剛剛發生卻不能及時排解,會有困擾,這個時候就需要有一個人傾聽你的傾訴,幫你梳理排解,不讓壞情緒打擾我們更多時間,有這樣的時刻記著找我聊聊哦!
2022-06-12 09:23:25