給力心理
女,20歲,總是拿自己和別人比較是什么心理？？我今年20了，因為疾病的原因好幾年沒有去上學了，可是看著身邊的小伙伴都該高考的高考，該上大學的上大學，該學車的學車，都有事干，不像我整天呆在家里，我之前也是因為校園霸凌得的病，那為什么我的同學過的那么好，而我一個受過校園霸凌的人卻走不出來了，為什么啊，憑什么啊！！！感覺我和小伙伴已經拉開了距離，就連兄弟姐妹和我也沒啥可說的，我都感覺是兩個世界的人了，人家多高級懂得特別多，我呢，才上到初二，對我一個初中都沒上完的能跟他們大學生比嗎？怎么辦，我越想越生氣，越想越焦慮，難道不上大學就真的沒出路了嗎？？這幾年一直反反復復，總想自殺，我該怎么辦啊，還有我的攀比心特別重，連走路都要比別人快，游泳也要比別人快，要不我就是沒價值的，仿佛只有超過別人才能證明我是有價值的……好苦惱啊，雖然爸爸媽媽在身邊照顧我，爺爺奶奶也寵愛我我也覺得不幸福，只是羨慕別人，我該怎么轉換一下心態呢？？太難了
30個擁抱
23條評論
409次閱讀
網友
淮南人民醫院心理咨詢
2025-03-13 17:58:26
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-10 09:43:35
傾聽者灑沫兒
1
聽了你的故事，每個人都能看到自己的影子，抱一抱，深深心疼你三秒鐘，但是被人欺負不是放棄的理由，永遠都不要放棄自己。人最大的缺點，其實也會是最大的優點，就比如好強也是優點，轉變沒有別的辦法，只有行動起來，從小事開始，不斷給自己立小目標，去干掉小目標，積累自信。比如你現在可以給自己定目標了，先從簡單的開始：比如你最想改變的事，先改變一點點，每天堅持十分鐘去想你最想做的事。堅持一個月再說。加油哦～
2022-06-10 09:43:50
網友安安情感
多看看自己的優點
2022-06-10 09:44:41
傾聽者灑沫兒
2
我們都在挑戰自己的路上，一步一步去等待自己成功，不緊不慢，積累自信。首先就毫無理由地自信，我們就是值得愛的，一定會成功的，必定心想事成的，只要我們努力去行動。
2022-06-10 09:45:51
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-10 09:45:53
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-06-10 09:47:12
傾聽者心向導
1
你好！心疼你也理解你[抱抱]你因為曾受過傷害，讓自己內心有自卑感。盡快做心理咨詢能讓你走出曾經的陰影，希望能幫到你[抱抱]
2022-06-10 09:49:24
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-10 09:51:29
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-10 09:53:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-10 09:54:53
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-06-10 10:00:15
網友
1
成年人了，考慮自己找份工作鍛煉一下自己。行有余力則以學文，學歷不重要，學習力很重要。
2022-06-10 10:05:14
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-06-10 10:08:13
網友海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱
2022-06-10 10:08:50
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-10 10:09:36
網友海寧陪伴
0
跟自己比，培養一顆向陽的心比什么都重要。
2022-06-10 10:10:04
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-06-10 10:12:46
網友陽光心理
0
你好！現在你已經開始反思開始走出來了第一部，在思考以后怎么辦，想改變自己，有了這個思想就趕快走出來啦！在像灑沫說的那樣加上行動，你就可以啦！不是大學生做的事很多，很多成功人士也不是大學生，還有如果你想考大學什么時候都不晚。
2022-06-10 10:12:49
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，需要改變認知和情緒疏導，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-06-10 10:16:30
咨詢師張志強
0
受到了霸凌，這個創傷會把你的情緒就在那里，成為傷口，沒有經過處理，是難以愈合的。從此你不再關注自己，而是把目標關注在別人身上。
2022-06-10 10:16:58
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-06-10 10:31:54
網友坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱
2022-06-10 10:34:37
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-06-10 10:39:19
傾聽者心語??
你好
2022-06-10 10:50:34
傾聽者這樣的我情感修復
0
你對自己的價值是沒有情緒認定的，只有比較才知道自己的價值
2022-06-10 10:52:53
傾聽者這樣的我情感修復
這樣的我情感修復送了一個擁抱
2022-06-10 10:52:56
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-10 10:54:53
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2022-06-10 10:55:54
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-10 11:04:31
網友″
0
好好上學，專注到投入你的學習成績上，知識掌握上
2022-06-10 11:10:54
網友″
0
大學生也有大學生的煩惱，你沒必要和他們比較，把握自己的現在才能不讓未來再陷入困境
2022-06-10 11:12:21
傾聽者?沐風?
你好
2022-06-10 11:12:51
傾聽者?沐風?
?沐風?送了一個擁抱
2022-06-10 11:12:59
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-10 11:14:00
咨詢師王宇
你好
2022-06-10 12:15:55
謝謝大家的關心和建議，我正在慢慢走出傷痛，最近在減肥，在健身，在備考健康管理師，希望自己能做成一點小事，這也是為以后樹立自信打的基礎
謙謙的小迷妹送了一個擁抱
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-06-10 12:38:52
傾聽者晴心寡郁
你好
2022-06-10 12:53:42
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱
2022-06-10 14:03:40
傾聽者灑沫兒
好樣的
2022-06-10 14:03:43
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2022-06-10 14:35:23
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-10 14:39:22
傾聽者甘菊
0
你這樣只不想自己的不好叫內耗，會讓自己很不快樂，要改變認知，找我幫你吧
2022-06-10 15:07:11
傾聽者甘菊
應該是只想自己不好叫內耗
2022-06-10 15:08:04
傾聽者情感修復/大米老師
0
每個人都有她的優點，你要去發揮自己的優點，看到自己的優點。
2022-06-10 15:14:34
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-06-10 18:27:44
網友春潤?心理
春潤?心理送了一個擁抱
2022-06-10 20:01:17
網友春潤?心理
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-10 20:01:20
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-10 21:01:12
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-10 22:46:34
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-10 23:58:25
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-06-12 07:41:33
