好煩,就是克服不了性格孤僻,不愛說話的心理障礙;就是每次自己獨處的時候就有好多想法,但是一旦到了有人溝通的時候卻總是話到嘴邊卻說不出口,總是有很多的顧慮,該怎么辦!
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網友
哈爾濱神經病心理咨詢
2025-03-13 17:36:08
這個顧慮自己也說不上來,可能是源于自卑,也可能是壓抑很久的心理障礙,反正就是每次想要釋放但都沒有勇氣
該怎么去解決克服呢

傾聽者風雪夜
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為什么要去克服呢?每個人都有不同的個性。如果這種性格讓你感到了痛苦,或者影響到了你的工作生活,可以適當進行社會技能訓練;如果只是感到輕微不適,保持自身特色并接納它,可能會有不同的感受。
2022-06-06 17:24:34