女,14歲,女,14歲。 學(xué)習(xí)壓力大,喜歡一個(gè)人呆著,好像有一點(diǎn)點(diǎn)抑郁傾向。經(jīng)常覺得累,想哭。 爸爸媽媽好像有一點(diǎn)感情上的問題,我和妹妹之間也偶爾會(huì)產(chǎn)生矛盾,不喜歡與人交流,可是我也沒辦法告訴他們我的感受。 我比較會(huì)考慮別人的感受,但是在家的時(shí)候我可能會(huì)沖妹妹發(fā)脾氣,在別人罵我的時(shí)候,我一般情況下都會(huì)選擇安靜的傾聽,我不敢去反抗。 我的秘密很多,很多人都不知道我的真實(shí)心理是什么樣子的。 我身邊的同學(xué)有的人會(huì)用刀子劃傷手臂,我不知道那算不算自殘,但是他們那樣的也會(huì)令我毛骨悚然,雖然我有時(shí)候也會(huì)那樣想,但是我從沒有付出實(shí)踐,我的成績不算差,可是我覺得學(xué)習(xí)很累,我在朋友面前都說我不喜歡學(xué)習(xí),可是背地里我并不自律,也許我是真的不喜歡學(xué)習(xí),但是我還是希望我能做不差的人。 我并不想做什么人上人,可這人間疾苦,照樣沒能放過我。
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網(wǎng)友
心理咨詢師自學(xué)多久
2025-03-28 01:35:38

網(wǎng)友天心【傾聽】
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[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈??梢院臀伊牧?,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-06-05 16:56:22

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2022-06-05 17:12:00

網(wǎng)友春潤?心靈驛站
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您好@我是傾聽療愈師春潤:為你一對一保密服務(wù),聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實(shí)現(xiàn)心中的夙愿!
2022-06-05 17:23:11