給力心理
女,29歲,我是不是有社交恐懼癥？一見人就不自覺的想眨眼睛，控制不住，人家和你對視的時候，以為你在和人家放電。如何克服這種心理....
41個擁抱
45條評論
843次閱讀
賞2 元
網友
南京森知心理咨詢劉紅真
2025-03-27 08:10:42
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-06-05 03:08:03
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-06-05 03:18:37
傾聽者寬心
在眨眼睛的時候，你內心在想著什么呢？
2022-06-05 03:19:11
和男的，可能多少內心都有些勾引的想法？和女的...可能是怕給人不好的臉色？
我也不知道我是怎么想的。因為以前我和別人溝通，臉色都是特別不好（就是說到人家過的好嘴會不自覺的抽搐，也不能說抽搐吧，就是臉色特別難看），不知道為什么，可能我是嫉妒？
控制不住的....
就是不能真正的開心起來，一個正常的笑都不會。
我以前也不是這樣子的，發病估計有3年了
我是有病么還是怎樣，別人過的不好我開心別人過的好我不開心？
網友。
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不是社恐，屬于語言障礙的一種，有些緊張，多和身邊人接觸，多社交。不嚴重會好起來的。
2022-06-05 03:33:45
我在比什么、？
為什么會有語言障礙....是有些緊張，怕說錯話。不敢說話
但是我喜歡獨處。不喜歡交往...
一說交我心里是抵觸的
總覺得身邊沒有善人，都是聽你笑話的人，充滿惡意。
網友。
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沒必要太糾結這些，只是有些內向，比較宅一點而已。心理作用在作怪，越是在意這些和人接觸越會緊張。
2022-06-05 03:39:51
如何克服這樣的心里，在家人面前我可以想說什么說什么，但在外人面前，說什么都小心翼翼，沒辦法正常溝通，會想這樣說人家會不會多想，哪些應該說哪些話不應該說，開玩笑都不會正常開...有時候說過的話很后悔說了，覺得別人會看你笑話。你認為很好的人總是明里暗里捅你刀子。
感覺活的真累。
網友。
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沒必要糾結這些，你只是有些太敏感罷了，也沒必要在乎別人的看法，好好生活做你自己就行了，早點睡覺吧，天都亮了。
2022-06-05 03:49:22
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-05 04:04:00
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-05 04:08:29
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-05 04:17:35
網友心途解憂
你好
2022-06-05 04:20:48
傾聽者大笨熊
這跟你對別人的看法有關
2022-06-05 04:38:07
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-06-05 04:38:18
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-05 05:14:22
咨詢師張志強
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緊張造成的軀體反應，越緊張，眨眼睛越快。最好做心理咨詢解決
2022-06-05 05:15:39
咨詢師張志強
越控制，越嚴重
2022-06-05 05:17:50
咨詢師張志強
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你感覺身邊人沒有好意，和他們相處非常緊張。擔心他們看出你的心思。因為眼睛是心靈的窗戶，不想讓他們看出來，身體不由自主通過眨眼可以不讓他們看出來。所以越緊張，越不想讓他們看出來。這就是連鎖反應。
2022-06-05 05:24:11
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-05 06:24:09
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-06-05 06:28:50
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-06-05 06:29:32
網友海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱
2022-06-05 06:31:38
網友海寧陪伴
可以專門找時間練練眼神
2022-06-05 06:31:59
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-06-05 06:38:49
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
可以通過滿貫療法及認知行為療法處理，關注我好嗎？我來幫你分析一下好嗎？給你更好的分析與陪伴
2022-06-05 06:39:45
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-06-05 06:40:43
傾聽者風雪夜
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如果僅僅是眨眼睛，沒有其他心理或生理癥狀，如出汗、手抖，那不叫社交恐懼癥，可能只是一種習慣。不用太在意，時間長了大家都知道了，就沒有人認為你是在放電了。
2022-06-05 06:53:09
傾聽者甘菊
就是你與人交往少，心里膽怯或害羞造成的
2022-06-05 07:01:42
傾聽者左國強
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-06-05 07:20:10
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-05 07:44:32
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-06-05 08:06:57
網友天心【傾聽】
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[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈?？梢院臀伊牧?，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-06-05 08:07:13
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，抓緊做心理疏導，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-06-05 08:34:36
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-05 08:59:22
網友愈見【傾聽】
那么我們就嘗試改變自己
2022-06-05 09:03:05
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-05 09:09:10
網友春潤?心靈驛站
0
您好@春潤：為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-05 09:09:14
傾聽者情感修復/大米老師
0
嗨，你好！
我是大米老師，有什么困惑我可以幫到你，陪伴你度過低谷期，一對一私聊保密服務。情感修復，親子關系……我們可以聊一聊呢！
2022-06-05 09:18:29
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-05 09:19:08
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-06-05 10:06:07
網友陪我去看海
陪我去看海送了一個擁抱
2022-06-05 10:20:38
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-05 10:27:03
傾聽者這樣的我情感修復
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你對人有一個負面的角度，看到就習慣性的有這種感覺，是內在看問題角度出了點偏差，調整一下就好
2022-06-05 10:34:42
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-06-05 10:37:50
傾聽者聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱
2022-06-05 11:05:53
傾聽者聽聞爾語
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親，你好！是的，家人是最安全的，把心中的苦悶困惑多多向家里親人傾訴吧[抱抱]
2022-06-05 11:11:44
咨詢師王宇
你好
2022-06-05 11:29:13
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-05 11:31:20
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-06-05 12:11:01
傾聽者為何何為
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心理的沖擊感帶來的生理性行為。需要做一些日常的避免和對應的康復訓練。
2022-06-05 13:44:50
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-06-05 14:39:38
傾聽者焱瑩
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不需要太在意別人的看法，可以與家人多溝通，在通過心里咨詢師的分析慢慢調整好心態你就不會害怕社交活動了。
2022-06-05 16:00:30
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-05 16:04:02
網友罪人甲
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你這種狀態不是病，首先，這個你要自信。明白嗎，不要自己嚇自己。其次呢，看的出你是對自己要求很高的，盲猜一下平日里你肯定對自己的形象要求很高，這是好事情，如果你是女性，我猜你肯定顏值很高的。
2022-06-05 19:56:20
傾聽者南山小菊
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你覺得有沒有自卑心理在作怪？生活上有沒有追求完美？建議你降低標準，平常心面對生活。可以做做照鏡子練習眼神。怕做不好交流時少看臉部看衣領處試試
2022-06-05 22:29:57
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-06-06 16:20:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-07 18:09:41
網友陽光心理
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你關注什么就看到什么，認識自己，接納，提高自信，關注我，把您提高自信，坦然面對生活。
2022-06-07 19:45:31
咨詢師李錦云
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你這個就是社交恐懼里的對視恐懼癥，既然有焦慮和恐懼兩種。這方面啊，他通過心理咨詢是可以調整的。
2022-06-09 09:47:47
傾聽者灑沫兒
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可能見過聽過這樣例子太多，有親密關系里的，有電視里的，有親人，這樣的情況其實越來越廣泛，成為某種屬于時代特色的社會現象，其實大多都有社恐，尤其是青春期。只要找到組織，同伴，會發現原來我們并不孤單，一步一步用生活就可以治愈自己。
2022-06-09 23:00:07
傾聽者福流
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第一，你的認知有一種錯誤的觀念“我是不可愛的，沒有人喜歡我”第二，“社交恐怖”往往找不到人與人之間“”若即若離”距離感。第三，只有不斷的實踐，努力做回真正的自己，你才能遠離恐懼。可以私聊
2022-06-11 07:41:22
傾聽者貝雨辰
貝雨辰送了一個擁抱
2022-06-13 01:05:15
網友
送了一個擁抱
2022-06-13 20:19:15
網友真的嗎
真的嗎送了一個擁抱
2022-06-13 20:56:51
傾聽者沐言【婚戀情感】
沐言【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-06-15 20:18:36
網友?一切源于心?
?一切源于心?送了一個擁抱
2022-06-16 07:07:02
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-06-22 13:05:39
傾聽者晨曦
晨曦送了一個擁抱
2022-06-22 18:36:24
傾聽者晨曦
0
你很善良，會特別在意對別人的影響，你也有保護自己的一些方式。這些特點沒什么對錯，我們可以一起來探索創造出更安全更舒服的路子[可愛]歡迎你的來訪
2022-06-22 18:44:59
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-27 13:07:17
網友一束光??
一束光??送了一個擁抱
2022-06-27 19:23:32
網友一束光??
0
抱抱你，很理解你，你是受過痛的人，跟老師好好聊聊吧！
2022-06-27 19:24:43
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-10-30 13:41:49
網友???劫然
???劫然送了一個擁抱
2022-12-11 19:28:24
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 19:08:09
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 19:27:28
