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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469|99%好評
咨詢
南京森知心理咨詢劉紅真
匿名
2022-06-05 02:58:57
抱抱TA

女,29歲,我是不是有社交恐懼癥?一見人就不自覺的想眨眼睛,控制不住,人家和你對視的時候,以為你在和人家放電。如何克服這種心理....

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  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 寬心的頭像 寬心
    寬心送了一個擁抱
  • 寬心的頭像 寬心
    在眨眼睛的時候,你內心在想著什么呢?
  • 匿名 匿名
    和男的,可能多少內心都有些勾引的想法?和女的...可能是怕給人不好的臉色?
  • 匿名 匿名
    我也不知道我是怎么想的。因為以前我和別人溝通,臉色都是特別不好(就是說到人家過的好嘴會不自覺的抽搐,也不能說抽搐吧,就是臉色特別難看),不知道為什么,可能我是嫉妒?
  • 匿名 匿名
    控制不住的....
  • 匿名 匿名
    就是不能真正的開心起來,一個正常的笑都不會。
  • 匿名 匿名
    我以前也不是這樣子的,發病估計有3年了
  • 匿名 匿名
    我是有病么還是怎樣,別人過的不好我開心別人過的好我不開心?
  • 。的頭像
    不是社恐,屬于語言障礙的一種,有些緊張,多和身邊人接觸,多社交。不嚴重會好起來的。
  • 匿名 匿名
    我在比什么、?
  • 匿名 匿名
    為什么會有語言障礙....是有些緊張,怕說錯話。不敢說話
  • 匿名 匿名
    但是我喜歡獨處。不喜歡交往...
  • 匿名 匿名
    一說交我心里是抵觸的
  • 匿名 匿名
    總覺得身邊沒有善人,都是聽你笑話的人,充滿惡意。
  • 。的頭像
    沒必要太糾結這些,只是有些內向,比較宅一點而已。心理作用在作怪,越是在意這些和人接觸越會緊張。
  • 匿名 匿名
    如何克服這樣的心里,在家人面前我可以想說什么說什么,但在外人面前,說什么都小心翼翼,沒辦法正常溝通,會想這樣說人家會不會多想,哪些應該說哪些話不應該說,開玩笑都不會正常開...有時候說過的話很后悔說了,覺得別人會看你笑話。你認為很好的人總是明里暗里捅你刀子。
  • 匿名 匿名
    感覺活的真累。
  • 。的頭像
    沒必要糾結這些,你只是有些太敏感罷了,也沒必要在乎別人的看法,好好生活做你自己就行了,早點睡覺吧,天都亮了。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    你好
  • 大笨熊的頭像 大笨熊
    這跟你對別人的看法有關
  • 蘭?醫生的頭像 蘭?醫生
    蘭?醫生送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    緊張造成的軀體反應,越緊張,眨眼睛越快。最好做心理咨詢解決
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    越控制,越嚴重
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    你感覺身邊人沒有好意,和他們相處非常緊張。擔心他們看出你的心思。因為眼睛是心靈的窗戶,不想讓他們看出來,身體不由自主通過眨眼可以不讓他們看出來。所以越緊張,越不想讓他們看出來。這就是連鎖反應。
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 心靈導師的頭像 心靈導師
    心靈導師送了一個擁抱
  • 海寧陪伴的頭像 海寧陪伴
    海寧陪伴送了一個擁抱
  • 海寧陪伴的頭像 海寧陪伴
    可以專門找時間練練眼神
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量?	【情感親子】的頭像 心能量? 【情感親子】
    可以通過滿貫療法及認知行為療法處理,關注我好嗎?我來幫你分析一下好嗎?給你更好的分析與陪伴
  • 大森心理的頭像 大森心理
    大森心理送了一個擁抱
  • 風雪夜的頭像 風雪夜
    如果僅僅是眨眼睛,沒有其他心理或生理癥狀,如出汗、手抖,那不叫社交恐懼癥,可能只是一種習慣。不用太在意,時間長了大家都知道了,就沒有人認為你是在放電了。
  • 甘菊的頭像 甘菊
    就是你與人交往少,心里膽怯或害羞造成的
  • 左國強的頭像 左國強
    你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,抓緊做心理疏導,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 愈見【傾聽】的頭像 愈見【傾聽】
    那么我們就嘗試改變自己
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    您好@春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
  • 情感修復/大米老師的頭像 情感修復/大米老師
    嗨,你好! 我是大米老師,有什么困惑我可以幫到你,陪伴你度過低谷期,一對一私聊保密服務。情感修復,親子關系……我們可以聊一聊呢!
  • 安安老師的頭像 安安老師
    安安老師送了一個擁抱
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    歸去來兮送了一個擁抱
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    陪我去看海送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 這樣的我情感修復的頭像 這樣的我情感修復
    你對人有一個負面的角度,看到就習慣性的有這種感覺,是內在看問題角度出了點偏差,調整一下就好
  • 北愛【情感陪伴】的頭像 北愛【情感陪伴】
    北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    聽聞爾語送了一個擁抱
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    親,你好!是的,家人是最安全的,把心中的苦悶困惑多多向家里親人傾訴吧[抱抱]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 為何何為的頭像 為何何為
    心理的沖擊感帶來的生理性行為。需要做一些日常的避免和對應的康復訓練。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • 焱瑩的頭像 焱瑩
    不需要太在意別人的看法,可以與家人多溝通,在通過心里咨詢師的分析慢慢調整好心態你就不會害怕社交活動了。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 罪人甲的頭像 罪人甲
    你這種狀態不是病,首先,這個你要自信。明白嗎,不要自己嚇自己。其次呢,看的出你是對自己要求很高的,盲猜一下平日里你肯定對自己的形象要求很高,這是好事情,如果你是女性,我猜你肯定顏值很高的。
  • 南山小菊的頭像 南山小菊
    你覺得有沒有自卑心理在作怪?生活上有沒有追求完美?建議你降低標準,平常心面對生活。可以做做照鏡子練習眼神。怕做不好交流時少看臉部看衣領處試試
  • 初傾??的頭像 初傾??
    初傾??送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    你關注什么就看到什么,認識自己,接納,提高自信,關注我,把您提高自信,坦然面對生活。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你這個就是社交恐懼里的對視恐懼癥,既然有焦慮和恐懼兩種。這方面啊,他通過心理咨詢是可以調整的。
  • 灑沫兒的頭像 灑沫兒
    可能見過聽過這樣例子太多,有親密關系里的,有電視里的,有親人,這樣的情況其實越來越廣泛,成為某種屬于時代特色的社會現象,其實大多都有社恐,尤其是青春期。只要找到組織,同伴,會發現原來我們并不孤單,一步一步用生活就可以治愈自己。
  • 福流的頭像 福流
    第一,你的認知有一種錯誤的觀念“我是不可愛的,沒有人喜歡我”第二,“社交恐怖”往往找不到人與人之間“”若即若離”距離感。第三,只有不斷的實踐,努力做回真正的自己,你才能遠離恐懼。可以私聊
  • 貝雨辰的頭像 貝雨辰
    貝雨辰送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 真的嗎的頭像 真的嗎
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  • ?一切源于心?的頭像 ?一切源于心?
    ?一切源于心?送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
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  • 晨曦的頭像 晨曦
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  • 晨曦的頭像 晨曦
    你很善良,會特別在意對別人的影響,你也有保護自己的一些方式。這些特點沒什么對錯,我們可以一起來探索創造出更安全更舒服的路子[可愛]歡迎你的來訪
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 一束光??的頭像 一束光??
    一束光??送了一個擁抱
  • 一束光??的頭像 一束光??
    抱抱你,很理解你,你是受過痛的人,跟老師好好聊聊吧!
  • 路路的頭像 路路
    路路送了一個擁抱
  • ???劫然的頭像 ???劫然
    ???劫然送了一個擁抱
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