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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
314
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢交談對話
匿名
2022-05-31 20:18:39
抱抱TA
有沒有人能夠指導一下,我就是做事的時候有強烈的感覺自己會做錯,就如做一件事,我做錯了,知道正確的做法,我以后再做這種事時還是會經常大量出現錯誤。感覺不能控制自己的行為去改變,感覺自己不能改變。就算現在嘗試改變,但在以后做事的時候還是會大量做錯。 我感覺我的腦回路就不正常
16
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
風雪夜
這個需要詳細了解你的全面情況,可能源自于你的成長經歷,潛意識當中的原因;也可能是焦慮等方面的原因。需要搞清楚才能有針對性地調整。如果不想太麻煩,最簡單的辦法就是順其自然,放下包袱,接納犯錯誤的可能性,心里輕松一點,犯錯誤的幾率可能會小一些
冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
援愛婚姻
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安安老師
安安老師送了一個擁抱
龍鳳
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
匿名
之前也看過心理醫生
匿名
焦慮就是強迫一個點,心理不由自主的想
匿名
當一個點熬過去了
匿名
就會出現一個新點
海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱
海寧陪伴
需要總結經驗,從具體事例中發現自身習慣上的不錯,結合實際,從本質上著手
董懂
董懂送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
靈巧
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小米心理
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
李錦云
多少有些焦慮,強迫的傾向。
周老師
周老師送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
不知你所說的都是什么事呢?同一件事嗎?
王老師
你好,
行者無疆
不象數學加減乘除只有一個答案,生活中的事情往往沒有標準答案,一千個人可能有一千個做法,不必糾結昨天做錯了,明天遇到類似事情比昨天做得好點就行
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
杏子熟了
杏子熟了送了一個擁抱
予彩【解憂心咨師】
你好,太在意別人的評價就沒辦法向前,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
孟珈
孟珈送了一個擁抱
明燭導師
明燭導師送了一個擁抱
明燭導師
總結經驗,上臺階
王宇
你好
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
端午安康!
.
.送了一個擁抱
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男 為什么明知道是錯事,我有時還是控制不住自己去做,做完后,一個人難受
男 我感覺做事情好像有人控制我,一個事情做好幾遍,像洗手,寫作業要寫了劃,劃了寫等。我也會以為一點事想的太多,而且我不做那些事我就覺的自己要倒霉,有事還真的是倒霉,這是怎么回事啊?
女 1.為什么我有時候會感覺我做什么事說什么話都是錯誤的,感覺不應該那樣說和做,甚至感覺有時候連回復別人信息都要斟酌好久,斟酌了好久都感覺發過去的信息還是有錯誤,都感覺不知道怎樣回復別人信息了,以至于我感覺自己是一個特失敗的人,有時候會感覺我本身就是個錯誤。 2.為什么我感覺有時候我會因為別人對自己說的一句話就要傷心好久好久,不管他是有心的還是無心的,也不管他是善意的還是惡意的,比如,對方開玩笑地和自己說:“你怎么越來越傻了!”,我就會莫名地想到自己傻的時候,甚至想到自己是不是真的特別不好,嚴重的時候還會想哭。 3.我有時候和同事吵架了,然后我再和另外一位同事說話,如果這位同事對我說話忽然不熱情不像之前一樣積極,我就會以為他們再疏遠我,想要隔離我,瞬間感覺沒愛了,算什么朋友。 總之,還有好多,請問,我這屬于什么情況
(匿名)
男,24歲,明明事情都做對了。后來總是當心自己會做錯事。列如走路明明沒撞到人。心里總感覺撞到了一樣。經常回頭看都沒有。很多事做對了的后來回想總感覺哪個步驟錯錯了一樣。怎么辦?
(匿名)
為什么做事,干活總是想小心翼翼,但總是出錯。需要的東西腦海里都想到,但到實際行動就做錯了。不想總出錯
(匿名)
男 我想做好每件事,可是都做不好,老是出錯。請問是心里問題么
(匿名)
男 自己懂得一些事情的對錯,可是總是克制不了自己,做了又后悔,可是下次我還會去犯同樣的錯誤,該怎么辦?
(匿名)
男 因為一件事沒做好,反復去想,從而導致讓下一件事出錯,為什么?有時很煩惱,腦海里又會出現逆思想,覺得自己好可笑,做好了很多事 一件事沒做好就會愧疚感很深。經常會反思自己的錯誤
(匿名)
暴露一個情史,講一個和孤獨有關的觀點 約四年前,我關注了一個同齡同人格(九型5w4)的小眾音樂原創民謠歌手,在他的微信群里呆過一個多月吧,在里面認識了一個大我兩歲的離異男,他是業余音樂愛好者創作者,職業是老師。 起初是他注意到我,經常關注我,引起了我的注意。粉絲們在全民k歌里面翻唱小眾歌手的作品時,互相探訪了下對方在全民k歌里面的作品,然后更加熟悉了。 后來我請求加他微信,他說正想著要加我呢。 然后怎么說呢,還是他會帶節奏,會撩吧,我也就隨著節奏起舞了,都成年人,自己掌握分寸就是了。 但是,即使我覺得沒那么重視他,并不喜歡他,只有一點好感的情況下,我還是被女人那個要命的弱點給坑了。 當時聊幾天后,我知道他的共情能力好,符合九型人格的描述,他是一個完美的傾聽者。 后來我就聊到了自己的人生,把自己在不同階段寫的詩給他看了,然后他看完后,沒過多久就回復我了,回復的內容讓我回想起來無比驚詫。 看完他的文字回復,我當時的感覺是一種逐漸脫離肉體,直上云宵,進入了一個神奇的自由空間的感覺。 用我現在的理解來表達就是——擺脫了存在孤獨,孤獨感完全消失的感覺。 用我當時的感受來表達就是——我擺脫了肉身的束縛,獲得了絕對自由,恐懼感完全消失的感覺。 可惜好景不長啊,之后就再也沒有過了。一直很懷念那種被人精準共情到恐懼都消失了的輕松自由感。 去年,我找了20多位傾聽者,其實就是想找一種被真正理解,被精準共情的感覺,但最終失望,不再奢望。(然后我就省錢了,再也不用花一分錢了,這是不適合窮人的消費項目,我也終于止步了。) 重點已經寫完,還是寫下后續吧,把故事講完。 后來我貪戀他的這種神奇優點,開始想要靠近他,就用吉他翻唱他的作品,選好一首歌就找他要吉他譜。翻唱時有一種強行入戲的感覺,因為都是情歌,所以不太難入戲,但心里有點抵觸,不喜歡那種過度自憐,悲凄凄的感覺。 后來。。。。即使他并不真的喜歡我,只是想打發下寂寞,他也入戲了,演得很像那么回事,因為他是為情而生的,劇本在他心里。 再后來,他變得敏感,情緒震蕩,口誅筆伐,讓我如履薄冰。讓我深切的領教了九型人格四號的情緒問題。真的好驚險,好讓人后怕。 我很怕他了,一開始只能努力穩住他,后來才敢和他提“分手”。(分手二字帶引號,是因為兩人都在演) 然后,配合演戲結束,刪微信。和他微信相處共兩個月時間。
(匿名)
男,我是一名學生上課的時候昏昏欲睡之后有一位同學加我好友叫我和他玩兩把游戲那把游戲輸了就因為我一個失誤而輸掉了那場比賽那個同學開麥罵我學習學習不行游戲游戲不行就連他所有認識的老師都是這么說我的我不知道該怎么辦有一次輕生的念頭之后被救了我已經找不到再繼續活下去的希望真的一點都不值得我不知道怎么辦才好
(匿名)
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