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20696863

1020天前在線

2022-05-26 22:58:38

抱抱TA 回復

女,16歲,我是個學生我很難受我什么都不知道我不想去想我感覺我被困住了我什么情緒都表達不出來只有我自己知道沒人可說說了他們也不會理會只會和我說都是我的原因我有很多事要做不要說什么要堅持的話我當然明白要堅持可我做不到我想堅持我沒動力時而有動力時而沒有我的情緒像過山車我想說給別人聽但沒人聽或者他們的回答就是堅持我想逃避但我又感覺我像個罪人我會感覺都是我的錯我會感覺我對不起我的父母我說不上來現在是什么心情我腦子里一直再重復一句話：“不知道”所有問題答案的下一句都是不知道我感覺我腦子很混亂但我又很清楚我在想什么我很累我哭不出來所有的情緒我都表達不出來我真的很難受我想表達我的情緒我很不甘心任何事都是我知道我說的很亂我不知道..我說不出來我很難受

25個擁抱 110條評論 556次閱讀

網友

心理咨詢師生涯路線

2025-03-13 17:26:42

網友

送了一個擁抱

2022-05-26 22:59:24

咨詢師龍鳳

你好

2022-05-26 22:59:58

你好

傾聽者云一美美

云一美美送了一個擁抱

2022-05-26 23:00:19

能幫幫我么

我真的很難受

我表達不出我的情緒

傾聽者董懂

董懂送了一個擁抱

2022-05-26 23:01:18

網友

同感

2022-05-26 23:01:32

網友

我也很難受

2022-05-26 23:01:42

我不知道該說什么

網友

那個心理師對我說要去感受自己的感受

2022-05-26 23:02:16

網友

我不明白

2022-05-26 23:02:19

我腦子里全是不知道

傾聽者云一美美

：親愛的，可以跟我說說的！

2022-05-26 23:02:23

我沒有錢去咨詢心理醫生

我沒有告訴父母

我不能說

我也說不出口

在他們面前

我也表達不出情緒

在他們面前只會展現無所謂的表現

網友心途解憂

你好

2022-05-26 23:05:06

網友

我也是

2022-05-26 23:05:12

網友

你看到我發的帖子了嗎

2022-05-26 23:05:21

網友

三十六分鐘前那個

2022-05-26 23:05:37

沒有

網友

其實也挺無助的吧

2022-05-26 23:05:47

網友

我找了好多咨詢

2022-05-26 23:05:53

網友

都需要監護人

2022-05-26 23:05:57

網友

找人傾聽

2022-05-26 23:06:06

我表達不出情緒

網友

但我怕他們怪我

2022-05-26 23:06:17

但是我的胸口會很疼

我流不出眼淚

他們只會說都是我的原因

網友

說多了有時候也自我懷疑了

2022-05-26 23:07:42

咨詢師周美芳

周美芳送了一個擁抱

2022-05-26 23:07:52

網友

我有時候還認為是我自己的錯

2022-05-26 23:07:57

我想說很多話

我說不出來

網友

但我說不出

2022-05-26 23:08:34

網友

我不知道怎么表達

2022-05-26 23:08:38

網友

也許沒人懂我吧

2022-05-26 23:08:44

我們很像啊

網友

內向的性格說話方式似乎都是習慣

2022-05-26 23:09:05

網友

是啊我習慣好久了

2022-05-26 23:09:43

我想說對不起因為我說不出話也不知道該怎么說

網友

大概是年齡差不多的原因吧

2022-05-26 23:10:00

網友

學習壓力成績家長愛攀比

2022-05-26 23:10:17

網友塵

塵送了一個擁抱

2022-05-26 23:10:18

網友

各種什么社交

2022-05-26 23:10:26

網友

學校人際關系

2022-05-26 23:10:32

學校里沒有朋友

傾聽者可心聆聽

在這里說說也行

2022-05-26 23:11:24

我唯一的一個朋友在2月份把我刪了

網友

我其實也不知道怎么表達了

2022-05-26 23:11:31

我們認識了九年

網友塵

一切都會好的起來的，姊妹們

2022-05-26 23:11:46

網友

我好久沒和別人傾訴過了

2022-05-26 23:11:49

也是我唯一的一個朋友

我沒有人說話

每天如此

網友

四年以來今天下載這個軟件是第一次

2022-05-26 23:12:04

網友

那你知道我的朋友怎么沒的嗎

2022-05-26 23:12:33

我也剛剛下的

網友

害

2022-05-26 23:12:39

網友

我的貼直接整碎三觀

2022-05-26 23:13:19

網友

我只能描述事實

2022-05-26 23:13:36

網友

感受怎么說呢

2022-05-26 23:13:41

網友

無感了

2022-05-26 23:13:43

傾聽者白水晶

白水晶送了一個擁抱

2022-05-26 23:13:55

現在很難受我想去和他們說但是一到了他們面前所有的情緒都會消失不見盡管我很想表達出來

傾聽者白水晶

0 試著說或打字：我現在不知道如何表達，不過我知道我可以慢慢學習表達試試看

2022-05-26 23:14:49

胸口很疼但我哭不出來

網友

我也想去表達可是一直沒有行動

2022-05-26 23:15:17

傾聽者云一美美

你好，私聊我，跟我說說！

2022-05-26 23:15:29

網友

我明天再來手機沒電了

2022-05-26 23:15:53

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2022-05-26 23:16:45

網友

你可以跟我聊聊我不收錢[調皮]

2022-05-26 23:21:26

網友疊風?傾聽陪伴達人

你好，可以跟我聊聊[玫瑰]

2022-05-26 23:22:55

網友塵

[玫瑰][抱抱]

2022-05-26 23:23:17

網友小樊.

你可以來找我聊

2022-05-26 23:26:16

網友小樊.

我跟你一樣

2022-05-26 23:26:19

傾聽者陽光姐姐

陽光姐姐送了一個擁抱

2022-05-26 23:27:45

傾聽者雷老師

雷老師送了一個擁抱

2022-05-26 23:27:53

網友小樊.

十七年的發小情

2022-05-26 23:28:34

網友小樊.

0 照樣可以說沒有，理由是嫌我是壞娃，嫌我的圈子亂，可實際上，我只是學習差了，愛跟男生玩，我只是怕女生之間的勾心斗角

2022-05-26 23:29:30

網友小樊.

那一晚上我哭了好久好久，我很在意友誼，

2022-05-26 23:29:54

網友

我也遇到傷心的事了都是埋在心里

2022-05-26 23:30:16

網友

在父母朋友面前裝的很快樂

2022-05-26 23:30:34

網友

我不是表達不出來

2022-05-26 23:30:42

網友塵

0 深呼吸，放輕松，也許困難遠沒那么大，天無絕人之路，朋友也只是生命中的過客，下個更好。也許你現在的無助，正是黎明前的黑暗。

2022-05-26 23:30:58

網友

0 我和你差不多的，我心理感覺空空的什么也沒有，也特別的累，就是不知道咋回事，有的時候心很疼很累呼吸都會好疼，真的不知道咋回事，我閨蜜只是認為我想多了，可我真的做不到不亂想，我也不知道為什么會這樣，全是不知道，我自己都猜不透自己的內心。

2022-05-26 23:39:50

網友塵

0 你當然應該是沒有對不起任何人的，你還多年青嘛，我以為這個年紀是不應該背負任何責任的，不要給自己施加太多壓力，別太在意別人，拼搏與順應自然，我們大都一樣

2022-05-26 23:43:04

我要考試了

考不上我就什么都沒了

我有很大的壓力

網友塵

我也是

2022-05-26 23:46:16

網友塵

初升高？

2022-05-26 23:46:49

是啊

我之前休學了

落了很多課

我現在沒有動力去學

網友塵

0 我感覺也只有十幾歲的我們這么困惑了，我對很很多事情一無所知

2022-05-26 23:50:49

網友塵

???(?????·???????)

2022-05-26 23:51:35

網友塵

要不去讀幾本課外書，休整一下

2022-05-26 23:53:27

沒有心情沒有動力我什么都不想干就想躺在床上

傾聽者溫安〈傾聽分析〉

溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱

2022-05-26 23:55:40

傾聽者秋水老師

秋水老師送了一個擁抱

2022-05-26 23:57:00

網友塵

超晚了，好好睡一覺吧，晚安，好夢

2022-05-26 23:57:25

晚安

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個擁抱

2022-05-27 04:19:51

傾聽者冬日暖陽

冬日暖陽送了一個擁抱

2022-05-27 05:07:22

傾聽者冬日暖陽

0 說了很多，難受也是感覺得到，卡在哪個點了？想覺察和探索成長嗎？

2022-05-27 05:08:46

咨詢師劉彥慶

劉彥慶送了一個擁抱

2022-05-27 05:41:04

傾聽者灑沫兒

0 青春期的煩惱，我愿意公益跟你聊，剛考出心理咨詢師

2022-05-27 05:46:46

咨詢師王宇

你好

2022-05-27 06:28:39

網友安安?心理師

安安?心理師送了一個擁抱

2022-05-27 06:42:17

咨詢師張志強

張志強送了一個擁抱

2022-05-27 06:46:18

傾聽者為何何為

為何何為送了一個擁抱

2022-05-27 08:19:09

傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵

你好

2022-05-27 08:39:44

傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵

中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱

2022-05-27 08:39:51

傾聽者予彩【解憂心咨師】

0 你好，要學著表達自己的情緒感受，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽][咖啡]

2022-05-27 08:54:51

傾聽者明燭導師

明燭導師送了一個擁抱

2022-05-27 09:24:03

傾聽者灑沫兒

1 推薦你看1本書《界限》，你需要給自己立界限，如果有學生欺負你的時候，青春期很容易起沖突，很敏感，又很無助，如果你感到被冒犯的時候，你不要責怪自己，先想1想理1理事情得經過，你1定要尊重自己的感受，維護自己的認知界限。如果有人讓你不舒服了，你可以告訴他“你不喜歡那樣的玩笑！”或者“你知道他們是無意的，但是你不喜歡他們那樣說話！”如果你實在說不出來，那也沒關系，告訴自己，1定會有人不喜歡你，但也1定會有人喜歡你，1切都不是你的錯。沒有朋友的時候，去圖書館看書，書里有真正能夠幫助我們的古今中外的好朋友。我們其實只需要跟自己做朋友，才會讓自己獲得更大的能量，當你能量變大了，也會吸引來現實的朋友。

2022-05-27 10:10:26