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說說對心理咨詢的認識
2025-03-13 17:19:56
冷逸送了一個擁抱
感覺說出來了就被人知道了自己的不堪了
一直無法釋懷無法放過自己
沒用的說完了感覺自己更加不堪了
那是內心深處的恐懼
你好

傾聽者sakura
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這里的老師不是你現實中認識的人,所以你大可放下戒備之心,找一個聊得來的,有安全感的,把自己全然交給他。讓她來疏解你的問題。排出這些心結,你就可以掙脫抑郁情緒,獲得全新的狀態,成長為全新的自己。試試看,好嗎?
2022-05-26 20:29:01

很多時候發朋友圈找朋友傾訴發完就刪,覺得這樣影響別人情緒,打擾別人,然后自己開始消化自己的不良情緒
世上沒有感同身受的,你說出來別人不理解,只會讓自己更質疑自己了
可是如果說完我會第二天無比后悔
一直責怪自己,讓自己都開始討厭自己了
咨詢過一次后來感覺說出來會讓自己感覺被窺看了自己隱私一樣
心理一直無法得到解放
就拒絕了
不好
所以我從來不會跟父母說我的想法
是的
多
但是從來不會交談太深
處于傾聽者的身份
是的,我會在外人面前展現出我很成熟我很好的樣子
我是個健全的人,然后扮演著“知心姐姐”的身份
我覺得這樣別人就會跟我玩,我就有很多朋友了
其實內心我是比她們還差勁的
不累我覺得別至少不會像我這樣,她們心理負擔不會那么重了
心情也會好了很多
而且她們一不開心就可以找我
我覺得我當下的到了一絲滿足
其實我清醒的時候我也知道我自己是有哪些問題的,只不過不愿意承認慢慢的我活精神也有了一些問題
是這樣嗎
開始陷入自我懷疑了
為什么我一直不能放過自己呢
可是我真的會很難過很難過
沒有人會愿意的
我也不太會相信別人
最后就成了一個笑話
不能想不能想想多了覺得自己就是一個悲哀。
或許有時候從出生那一刻就是一個悲哀,就是錯誤的

網友天心【傾聽】
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[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-26 21:27:05

網友愈見【傾聽】
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在你發這個帖子的時候你就已經決定要做出些改變,只是你不敢確定誰能陪伴你改變,你現在的情況不是一次咨詢能解決的問題,你更多時候需要的是傾聽陪伴,如果可以我們可以共同探討一下解決的方案,整合一下你內心深處壓抑的點
2022-05-27 09:05:32
傾聽誰都會,得到的永遠都是幾句安慰的話,并不會理解你為什么會這樣,在他人的眼里就是在聽一個故事聽了就走沒有人會愿意一直傾聽就在你身邊的
我也不知道怎么說說自己有病吧又沒病,沒病吧又有病
那如果你內心一直有一件事無法得到釋懷
害,算了,說了也沒人懂
大概就是我矯情了
忘記了好多年了