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劉夢欣心理咨詢師 41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191|99%好評
咨詢
段玉蘭心理咨詢咋樣
匿名
2022-05-18 22:02:42
抱抱TA

你好,最近總是很抑郁,一周了,到晚上就想哭,在考研,壓力很大,課程很多,好難過

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  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    謝謝你
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    你好
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    考研在你心里似乎分量挺大的
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    大到考研已經不是考研了
  • 指明燈的頭像 指明燈
    勞逸結合,適當的放松下自己。
  • 墨菲的頭像 墨菲
    墨菲送了一個擁抱
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    不知道考研對你意味著什么
  • 大笨熊【參謀長】的頭像 大笨熊【參謀長】
    愿意聊聊嗎?
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    你好
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺主要是你內心有焦慮,擔心考不好,越焦慮越覺得難度大,越害怕面對,這樣對身體不利。建議你進行心理咨詢,緩解焦慮,坦然面對。希望有機會幫到你[抱抱]
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱][抱抱],你辛苦了,考上你會怎樣?考不上又怎樣?有什么比快樂更重要?不要去想結果,盡力就好,放輕松點啊
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    先找適當方式調節壓力,健康.愉快了才能擁抱其它!
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 董老師的頭像 董老師
    董老師送了一個擁抱
  • 董老師的頭像 董老師
    考研學習是很辛苦
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • 鳳語的頭像 鳳語
    你好,堅持就是勝利
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • youyou的頭像 youyou
    學習上遇到什么困難了么?我是6s學習策略指導師,自己也有在考研中逆襲的經驗,需要可以私聊,
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    安安?心理師送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 暖心曉曉@心靈成長的頭像 暖心曉曉@心靈成長
    你好,考研很辛苦,你能選擇考研就已經很厲害了,調整一下學習節奏,放松放松,別太逼自己,相信自己。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    現在都很難,高考焦慮了
  • 姚垚的頭像 姚垚
    姚垚送了一個擁抱
  • 寧寧的頭像 寧寧
    寧寧送了一個擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 余秀英咨詢師的頭像 余秀英
    余秀英送了一個擁抱
  • 余秀英咨詢師的頭像 余秀英
    早上好,我是心理咨詢師余秀英。這些痛苦抑郁的情緒也許提醒你“考研真的是我想要的嗎?我為什么這么擔心考不上?對我而言考不上又怎么樣呢?”我為你的這份堅持和努力點贊,同時我更心疼你被裏挾。希望我的回復對你有所幫助,如果需要疏解情緒,可以私信。祝開心。[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • youyou的頭像 youyou
    所有學科全部堆在一起,是感覺好多好難啊,壓力大學不進去,學不進去很自責,就陷入了惡性循環。如果愿意,可以跟你一起,把目標一項項拆解,一起在過程中積累小小的成就感,一步步達成目標
  • 心平姐姐的頭像 心平姐姐
    心平姐姐送了一個擁抱
  • 中科院高級心理咨詢師張寵的頭像 中科院高級心理咨詢師張寵
    你好
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    抱抱你送了一個擁抱
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    課程多,時間精力有限,壓力的確很大,做個精細計劃,把一堆的雜事,圍繞著考研這件主要任務挑揀出緊要的必須完成的事,時間上分階段把每件事分配明確,執行過程中按實際完成情況可適當調整,按時按量完成,滿滿的收獲感
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 樂姐心理塔羅的頭像 樂姐心理塔羅
    理解你的心情壓力太大了
  • 徐艷麗咨詢師的頭像 徐艷麗
    徐艷麗送了一個擁抱
  • 就想你?的頭像 就想你?
    就想你?送了一個擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個擁抱
  • 錵三的頭像 錵三
    我跟你一樣誒
  • 錵三的頭像 錵三
    可以聊聊
  • 錵三的頭像 錵三
    我也想哭
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,我是心理咨詢師予彩,可以跟我一起聊聊[握手][太陽]
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