給力心理
女,情緒無對錯好壞。來了接受，沒有就沒有。這是客觀事實。評判情緒的人，無法幫人。這是基本的概念。幫人，必須要理解接納對方情緒，情緒正是問題所在！去探索才能去轉化。不然不就是思想工作了嗎，把思想打壓掉就完事。表面功夫。
39個擁抱
23條評論
568次閱讀
賞1 元
網友
心理咨詢師教材主編
2025-03-25 17:38:35
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-18 21:03:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-18 21:04:14
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-18 21:04:22
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-05-18 21:11:31
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
[強][強]
2022-05-18 21:11:39
網友語心情感
說的太好了
2022-05-18 21:13:01
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-18 21:17:10
咨詢師李錦云
0
嗯，森田療法來說，情緒就像一陣風一片云，任他來，任他走。
2022-05-18 21:17:28
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-18 21:20:39
咨詢師陳明
2
提升心智分為七個階段1、對自己毫無察覺和反思，行為完全依托于本能2、開始關注行為背后的原因，思考為什么不這么做3、逐漸接納自己，減少內耗，心態趨于平和4、長期的覺察和自我關注，行為開始趨于知行合一5、進入穩定的專注狀態，外界很難再干擾到自己6、生命力創造力逐漸增強7、開悟階段，這個階段會找到人生的高級使命和目標，專注恒久，為之奮斗。
2022-05-18 21:26:33
網友笑冬
3
情緒無對錯好壞！我們要看到的是情緒背后的存在，是什么原因讓我們有情緒，看見它接納它化解它。
2022-05-18 21:33:12
傾聽者抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
2022-05-18 21:33:40
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-05-18 21:36:35
傾聽者靈煙情感
靈煙情感送了一個擁抱
2022-05-18 21:37:52
傾聽者格兒??
0
擁抱情緒，和它呆一會，聊聊天，它自來也會自走??
2022-05-18 21:38:28
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-05-18 21:38:32
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-18 22:17:47
咨詢師張志強
接納情緒，感受情緒！
2022-05-18 22:19:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-18 22:34:18
傾聽者董老師
董老師送了一個擁抱
2022-05-18 22:37:50
傾聽者董老師
是的，壓抑是表面功夫，很有見地
2022-05-18 22:38:13
麗明的青青草送了一個擁抱
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-18 22:55:22
傾聽者鳳語
你好，確實需要探索情緒，才能轉化
2022-05-18 23:07:35
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-18 23:50:01
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-18 23:52:58
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-19 00:01:22
網友關愛身心靈
情緒是一種能量。
2022-05-19 00:02:14
網友姚垚
平時不做瑜伽的時候欲望強烈嗎
2022-05-19 00:46:03
傾聽者明燭陪伴
明燭陪伴送了一個擁抱
2022-05-19 04:50:53
咨詢師余秀英
0
明麗早上好。我是心理咨詢師余秀英。看了你今天的帖子感受到你從咨詢師那兒沒有得到安撫，反而有被否定的感覺，情緒是有功能的，我們唯有接受他，同時識別情緒背后我們的需要，并努力滿足這份需要。正念技能能讓我們覺察自己的情緒、想法和身體感受。如果需要我可以帶領你做幾次。然后自己練習。祝你幸福。
2022-05-19 07:04:15
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-05-19 08:00:56
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-19 08:06:20
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-19 08:06:23
咨詢師王宇
你好
2022-05-19 08:11:08
網友一束光??
0
對，接納情緒擁抱情緒思考情緒背后發生了什么然后找到是自己快樂的處理方式最后解決問題情緒就得到疏導
2022-05-19 08:31:33
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-05-19 08:58:19
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-05-19 10:05:59
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
2022-05-19 10:06:03
傾聽者丹丹老師
你好
2022-05-19 11:16:39
網友
送了一個擁抱
2022-05-19 22:14:29
網友超越
0
看見它，了解它就解決了，難點在于它很難發現。因為人性。
2022-05-20 09:25:36
網友
1
你太棒了，竟然理解的這么深刻。有這么深的感悟我覺得你有能力開解和幫助很多人
2022-05-20 11:41:25
網友.
.送了一個擁抱
2022-05-20 12:18:58
網友楊洋
楊洋送了一個擁抱
2022-05-21 01:07:35
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-21 07:38:39
網友還沒想好這破網名。
還沒想好這破網名。送了一個擁抱
2022-05-24 22:59:14
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，說的很對。我是心理咨詢師予彩，可以跟我一起聊聊[握手][太陽]
2022-05-25 12:52:51
網友坦途（傾聽心聲）
坦途（傾聽心聲）送了一個擁抱
2022-05-25 21:38:55
網友孟珈
孟珈送了一個擁抱
2022-05-27 13:13:20
傾聽者雅妮
說的對，沒毛病，支持你
2022-05-29 16:03:28
傾聽者風雪夜
[強]
2022-05-29 17:38:07
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-04 18:51:10
網友春潤?心靈驛站
0
您好@春潤：為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-04 18:51:13
網友沐熹
沐熹送了一個擁抱
2022-06-04 21:01:10
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-06-22 13:09:45
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-27 16:03:46
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-10-30 13:44:25
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-13 16:21:14
網友???劫然
???劫然送了一個擁抱
2022-12-11 19:29:32
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 19:17:32
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 19:26:16
