給力心理
男,31歲,我一直都是公開發帖的，這點我覺得已經戰勝了自己，之前看過一篇文章，寫的是人分為四種，多血質，膽汁質，粘液質和抑郁質，很顯然我是抑郁質的男生，多愁善感，情感細膩，但是我看待問題始終都是負面的，陰暗的，雖然很多人覺得我蠻優秀的，但是我還是自卑，內向，我喜歡偽裝自己，而且可以偽裝的很好，但是時間是很短暫的，工作一開始我可以表現得活潑開朗，自信幽默，落落大方的一面，但是很快自己就會失去活力，談戀愛的時候我也可以表現得健談幽默，溫柔細膩，很注重細節，能夠照顧到異性的情緒，但是慢慢的我還會變成那個沉默的自己，我是一個特別害怕沖突的人，甚至軟弱，所以我不斷的討好別人，是希望別人不討厭我，甚至喜歡我，我心情就會好受很多，但是我活的太累了，我始終是個老實人，壓抑自己內心的不滿，我真的不知所措
36個擁抱
35條評論
707次閱讀
賞8 元
網友
要死免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-13 17:50:37
咨詢師張曉霖
愿意認可自己公開發帖的勇氣，這點非常棒
2022-05-01 17:18:46
咨詢師徐惠泉
0
如果這樣的人格對你生活工作已經有了影響，建議選擇一位老師系統心理咨詢分析調整，對你一生都會有很大意義
2022-05-01 17:19:13
咨詢師張曉霖
0
其實多愁善感也是一種很好的特質，敏感敏銳，對世界有感受力，很多藝術家都是多愁善感的
2022-05-01 17:19:18
傾聽者可心聆聽
為你點贊
2022-05-01 17:19:47
咨詢師張曉霖
0
一般來說偏內向的人心理能量消耗比較快，回血比較慢；外向的人正好相反，所以這兩種特質沒有什么好壞之分
2022-05-01 17:20:10
傾聽者心理師朱揚
0
1個人偽裝成另外1個人，是非常消耗的事情。其實不妨可以從另1個角度想1想，自信，幽默，開朗，健談，其實這也是你的1部分，只不過不是你的全部，你的另外1部分是比較沉默，對嗎？其實我們如果接納了這1點，就不會有太大的沖突我們既可以允許自己自信幽默也可以允許自己沉默。
2022-05-01 17:21:15
傾聽者大笨熊【參謀長】
你很棒[強]
2022-05-01 17:21:22
傾聽者大笨熊【參謀長】
[強]你很棒
2022-05-01 17:21:34
傾聽者大笨熊【參謀長】
你很棒
2022-05-01 17:21:38
傾聽者大笨熊【參謀長】
一點點也是成長
2022-05-01 17:22:23
傾聽者心理師朱揚
1
討好的背后是怕別人不接受自己，怕自己被別人討厭，其實從心理學上來說的話，這一部分也許是自己本身對別人懷有敵意。自己用這樣的眼光去看待世界，所以覺得世界也是這樣子對你的，所以我們從這個角度可以去探索一下。
2022-05-01 17:22:57
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-05-01 17:24:11
傾聽者心理師朱揚
如果你愿意深入探討，可以跟我聊聊
2022-05-01 17:28:11
傾聽者雷老師
0
你好，對你戰勝自己的勇氣表示點贊，可能在做這個決定的時候內心有過掙扎，但你還是做出來了，為你點贊！
此外，你的學習能力不錯，對人格特質進行了一些了解，這便是了解你自己的人格特質的一種方式，通過你的描述，你內向且自卑，敏感且多疑，但是能感受到你的善良、淳樸，對待人真誠且簡單，你有討好型人格傾向，希望別人多喜歡你一點，但最終還是會委屈自己。
因此，你需要建立和訓練自己的自信心，強大自己，讓自己有能量應對外界，不會傷害到自己，希望可以幫助到你，愿你越來越好，加油！
2022-05-01 17:28:32
傾聽者福流
1
能理解你的心情，不管你做的多好，總有人喜歡你，總有人不喜歡你，但最主要的是這些都不如你喜歡你自己。
2022-05-01 17:28:56
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-01 17:32:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-01 17:37:02
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-01 17:53:33
傾聽者苑老師
苑老師送了一個擁抱
2022-05-01 17:54:35
傾聽者靜待花開
0
做別人喜歡的自己會很累會糾結，也不可能一直維持下去。本性部分是壓不住的。為什么要為難自己呢，
2022-05-01 17:56:35
傾聽者心能量老李【情感親子】
心能量老李【情感親子】送了一個擁抱
2022-05-01 18:04:26
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-01 18:14:18
咨詢師張敏
討好從某個側面來說是不自信
2022-05-01 18:16:53
傾聽者寬心
0
看了你的描述，我覺得除了氣質類型的分析，我們還有一些討好型的人格表現，你對自己本性的壓抑大多是來源于過往的評判，在成長的過程中可能來自于原生家庭或者最初接觸社會的時候，負面評價太多導致你漸漸不敢表達真實的自己，其實別人看到的永遠都是我們的某個角度而不是全部，性格和氣質類型沒有絕對的好與壞，人無完人但是每個人都能找到適合自己的地方，歡迎和老師深入交流
2022-05-01 18:21:51
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-05-01 18:21:54
咨詢師李錦云
0
當你寫下這些話的時候，就是很有勇氣為你點贊。
2022-05-01 18:39:06
咨詢師王宇
你好
2022-05-01 18:52:03
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-05-01 19:03:05
傾聽者解鎖—強迫思維
0
你的認知很深刻，也比較到位。能在平臺發帖就說明自己的心態不錯，能積極的認識并尋求改變。
2022-05-01 19:05:42
傾聽者解鎖—強迫思維
0
內向抑郁質的人普遍又這樣的感受，但氣質類型并不代表你的能力乃至魅力。外人都能能接納自己，人各有異，自己有什么理由不接納自己的特點呢。
2022-05-01 19:09:28
傾聽者妍暖?情緒情感
妍暖?情緒情感送了一個擁抱
2022-05-01 19:11:18
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-01 19:14:40
傾聽者妍暖?情緒情感
0
你很清晰，知道自己在做什么，想要什么。但是在考慮別人的感受之外，卻沒有考慮自己的感受，你一直以面具示人，并且形成習慣，這個時候即使別人對你欣賞認可你也會覺得對方是認可的你的假象，慢慢的，你會越來越不堅定，也慢慢失去了偽裝的動力，最后你發現自己被困住了。其實，可以試試去做自己，那種感受真的很棒，你會越來越愛自己，越來越喜歡自己的現狀
2022-05-01 19:20:26
網友孟珈
孟珈送了一個擁抱
2022-05-01 19:21:35
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-01 19:23:00
傾聽者知心老師
0
你好，我是知心老師，在你困惑之時，愿成為你的陪伴！
2022-05-01 19:25:19
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-01 19:26:58
網友瘋子。。。
瘋子。。。送了一個擁抱
2022-05-01 19:28:12
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-05-01 19:35:29
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-01 20:08:59
傾聽者徐瓊姐姐
多關注自己，擁抱自己，照顧好自己的心?
2022-05-01 20:15:09
傾聽者平靜心靈
平靜心靈送了一個擁抱
2022-05-01 20:28:38
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-01 21:06:59
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-05-01 21:13:40
傾聽者妍心
妍心送了一個擁抱
2022-05-01 22:20:21
傾聽者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱
2022-05-01 22:25:27
傾聽者
做好自己，不必想太多
2022-05-02 04:10:09
網友乄傲嬌￡賴床分子
乄傲嬌￡賴床分子送了一個擁抱
2022-05-02 04:53:35
咨詢師梁燕
0
如果別人真的發現了你的缺點，看不上你了，對你來說意味著什么？你用幽默風趣來掩飾自己對別人不認同的恐懼，但是這樣自己太累了，很快就會崩不住的，這種情況多半是小時候太在意父母的臉色跟評價，可以通過咨詢緩解
2022-05-02 07:12:53
網友罐裝旺仔
罐裝旺仔送了一個擁抱
2022-05-02 08:31:50
網友罐裝旺仔
0
其實吧，我也是一個這樣的人。性格膽小懦弱。我是一個悲觀主義者，每天過著無聊的上學生活。上學讓我感到快樂，但是又讓我感到痛苦。我討厭老師失望的目光，我從小爸爸媽媽就不在身邊，在我最需要的那段日子只有奶奶陪著我。我每天都要微笑著見他們，即使我很不開心。每次我都是被拋棄的那個！現在我總是失眠，我害怕一個人呆在一個安靜，黑暗的地方。每天晚上我都要帶上耳機，放音樂才能睡著。我好幾次都想過死，但是我好怕疼……我拿著刀，想自殺，但是這時奶奶的電話打來。“敏敏，你在那邊過得好嘛？有生活費吧”“我們不需要你擔心呢”“考差了啊？沒事，下次努力就好”關心的話讓我感覺這個世界上還是有人愛我的。不開心的話就聽聽音樂吧！祝你變得更好，陌生人！
2022-05-02 08:45:27
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-02 10:03:30
網友天心【傾聽】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
2022-05-02 10:03:32
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-02 13:15:27
傾聽者漢字源代碼全息字（自）救
0
你未必是抑郁質的，從色彩看主色系藍色。你精神世界高于別人，才有這些生活的投影。
2022-05-03 16:41:10
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-04 14:22:32
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-06 05:14:10
網友(?˙▽˙?)
0
有一句話叫做，我又不是人民幣，憑什么人人都要喜歡我。所以不要太在意別人對你的看法和想法，你要做的就是取悅自己，為自己愛的人和愛自己的人去奮斗。
2022-05-07 14:28:31
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 15:53:19
傾聽者葉紫
葉紫送了一個擁抱
2022-05-13 18:22:31
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-05-17 13:57:12
傾聽者文君
你覺得不討好會產生什么后果？
2022-05-17 16:11:10
傾聽者灑沫兒
0
接受自己的多面，沒有一個人可以一天到晚笑和正能量，給自己獨處空間。
2022-05-25 14:33:12
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-06-04 18:54:54
網友春潤?心靈驛站
0
您好@春潤：為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-04 18:54:58
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-06-22 13:38:10
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-06-27 16:04:03
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-10-30 13:46:25
網友暻間
暻間送了一個擁抱
2023-01-17 21:39:37
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 19:27:27
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 19:24:43
