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心理咨詢有哪幾種方法
2025-03-25 21:20:47
羅老師好
兩三個月差不多
很空虛,好像做什么都無所謂
也不太會考慮后果
但對待家人比以前更易怒更暴躁
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嗯對,對不起老師因為還要上課,我可以另找時間私聊您嗎?
嗯嗯
對不起打字有點慢
好的
Ok,謝謝您[齜牙]
是的,明天要上課[大哭]
晚安

網友心靈衛士【情感陪護】
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沒有壓力和動力就會進入1種自由散漫的狀態。當我們在情緒低谷的時候,往往都是這樣的。首先可以描述1下你目前的1種狀態,這兩3個月的1種狀態。首先你有想找回壓力動力的這種欲望,就是1種好的開始。壓力動力來自于我們自己的生活的目標和自己所應當承擔的責任和義務。單獨聊1聊,幫你分析和提出建議。
2022-04-27 04:53:07
大概是反復得知自己很蠢吧,做什么都錯,然后就好像做什么都沒什么大不了
[糗大了]