您好 我現在17歲 在我小學的時候有一次交飯費 我連續忘記了好幾天 沒跟爹媽說 最后一天了 我害怕爹媽和老師責備我的粗心 就鬼使神差得把同學的飯費寫了自己名字交上去了 事后沒被發現 時隔多年 我想起了這件事 心中非常痛苦 愧疚 自卑 覺得自己不干凈了 人生中出現了污點 不再自信 我也告訴過我的朋友 雖然他們都告訴我說 小時候不懂事 也不是故意的 讓我不要放在心上 可是我還是很難過 心中一直像有一塊石頭一樣壓抑 請問我該怎么辦 謝謝
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網友
莆田心理咨詢師誰名氣最大
2025-03-27 21:22:13
您好 我在想起這件事之后也嘗試聯系過被我拿錢的那個同學 但是聯系不上她 我不知道有什么解決辦法了 我想讓自己不再這樣自卑

咨詢師孫紹哲
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您好,看來這件事給你造成了很大的困擾,這么多年都沒有忘記并且給自己現在的生活和情緒也帶來很大的影響。我想您一定是個對自己行為和道德要求比較高的人,所以發生了這樣的事心里感到很愧疚,同時現在您也很想擺脫這樣的情緒,也嘗試了一些辦法但是還是很壓抑。如您想傾訴或咨詢,可隨時聯系我。祝好!
2022-04-26 22:39:42

傾聽者壹青心理
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你需要一個完美的自己,其實世上沒有完美。不要求別人的完美,也接納自己的不完美。這件事情的發生也給了你一次提醒,告訴你要做什么樣的人,所以發生是有意義的。
2022-04-26 22:42:02
謝謝大家 已經不記得為什么會想起來這件事了 其實大道理都懂的 只是每次想起來就會覺得很壓抑 自己安慰自己也沒有用 還是難過
我就會告訴自己 是小時候不懂事 也不是為了要這些錢而拿錢 我不是一個小偷
然后如果看到需要幫助的人 我也會盡力幫助 不論是出錢還是出力
有一部分原因是覺得自己以前做錯了事 然后我需要更多的幫助別人來彌補過錯 家長也從小教育我要做一個好人 我也一直想著要做一個正直的人 但是這件事就讓我很矛盾和痛苦
謝謝大家 我已經放松很多了