男,34歲,男兒有淚不輕彈,只因未到傷心處……….從小父母就教育我,無論發生什么事情,都不能用哭來解決問題,要用堅強,勇敢來面對事情,有時我又何嘗不想痛痛快快的哭一場,但是…….哭。真的能解決問題嗎?我自己承受的太多了。也許沒有經歷,也就沒有成長吧。經歷了痛,才會體會痛的領悟
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網友
本真童年心理咨詢訓練怎么樣
2025-03-27 21:19:40
我從小就習慣了,不哭
哪怕痛苦也不會哭的

傾聽者美美咨詢
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你好,有時候我們需要和自己和解與原生家庭和解或平衡。這樣我們才能夠更好的去生活,釋放情緒的方式方法也很多除了哭,還可以有寫你可以把你的難過、無助絕望…都可以寫下來。事情的本身不會影響我們或者對我們的影響不大,但自己的想法和情緒才是對我們有很大的影響。因為我們負面和情緒影響,從而影響了我們的解決問題的能力,選擇權的能力。有的時候也會影響我們對事物本質的看法和想法。如果你想了解更多情緒管理或者自我與原生家庭和解,可以私信我
2022-04-26 13:26:24