男,31歲,我覺(jué)得我病了,身體和心理,今年已經(jīng)到了31歲的年齡,也屬于大齡男青年了,我在上海,如果在老家算毛歲是32歲,家里這些年一直催我結(jié)婚,但是我卻還是一直沒(méi)有結(jié)婚,我是一個(gè)內(nèi)向軟弱的男人,多愁善感,習(xí)慣壓抑自己,我從小到大就是一個(gè)沒(méi)有多少存在感的男生,不喜歡傾訴表達(dá),把自己內(nèi)心的情緒壓抑在心底,雖然我是學(xué)文科的,但是我的性格卻不善于表達(dá),甚至有些孤僻,不合群,我喜歡悲傷的音樂(lè),電影,甚至常常沉浸在里面無(wú)法自拔,也很享受孤獨(dú),我家是個(gè)大家族,我又是長(zhǎng)孫,而且很多兄弟姐妹都非常優(yōu)秀,但是我卻沒(méi)有為家人爭(zhēng)光,從來(lái)沒(méi)有做出很偉大的事情,加上家人比較強(qiáng)勢(shì),我的性格變得更加軟弱,我不愿意回家,雖然家里人很愛(ài)我,關(guān)心我,但是我覺(jué)得自己在家很壓抑,被束縛,我現(xiàn)在不想結(jié)婚,其實(shí)處女朋友也是給家里人看的,我的內(nèi)心是喜歡一個(gè)人過(guò),但是家里的爺爺奶奶,父母,包括親戚都在看我的笑話,我真的有點(diǎn)累了,父母對(duì)我越好,我越想逃避,而且我覺(jué)得人都是自私的,根本沒(méi)有無(wú)私的愛(ài),包括最親近的人,任何愛(ài)都需要報(bào)答,我累了
47個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
本溪戀愛(ài)心理心理咨詢
2025-03-27 20:53:21

網(wǎng)友信
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很理解你的心情。現(xiàn)在很多人都覺(jué)得戀愛(ài)結(jié)婚很麻煩。它不只是一個(gè)行為,他是一種責(zé)任,越對(duì)自己要求嚴(yán)格,就越不想隨便承諾一個(gè)人,怕辜負(fù)人家。或者你覺(jué)得自己都沒(méi)有過(guò)的幸福。更沒(méi)辦法給別人幸福。戀愛(ài)或結(jié)婚是選擇不是必須。先拋開(kāi)所有別人的看法,你自己想怎么過(guò)?如果為了別人活,你永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法達(dá)到別人的要求。而且還丟了你自己。還不如把所有的關(guān)注點(diǎn)放在自己身上。去過(guò)你喜歡的生活。只要你過(guò)得幸福,家人們也就沒(méi)理由說(shuō)什么了。畢竟你的人生你做主。
2022-04-22 10:39:52

傾聽(tīng)者諾瑤~情感傾訴
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理解你的心情,內(nèi)向不是罪,只是個(gè)人的性格的其中一部分而已,父母都是愛(ài)你的,可能他們的愛(ài)反而給你完成了一定的壓力
2022-04-22 10:41:10

傾聽(tīng)者自由成長(zhǎng)
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真不容易,感受到家人與你的過(guò)度粘連,你的感受是被忽視的,從自己看到自己的感受開(kāi)始,逐步樹(shù)立界限,在家人處沒(méi)能獲得無(wú)條件的愛(ài),自己給自己無(wú)條件的愛(ài)。
2022-04-22 10:42:03

傾聽(tīng)者壹青心理
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試著欣賞自己接納自己,31歲,內(nèi)向,沒(méi)有成就感本身不是問(wèn)題,任何的存在都是兩面,你不是完美的,你是你自己。
2022-04-22 10:48:30

咨詢師關(guān)世梅
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感受到你一直在努力迎合家人的期待,想要達(dá)成家族的期望,而不得不壓抑自己的真實(shí)需求和感受,這樣的人生都是給別人活的,也真的很難讓人感到快樂(lè)的
2022-04-22 10:53:40

傾聽(tīng)者美美咨詢
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你好,能夠感受到你已經(jīng)覺(jué)醒了,很多事情呢?zé)o法選擇或許是你們內(nèi)心那部分愧疚感和羞恥感在不斷的攻擊你。也能夠感受到你封閉了自己的內(nèi)心,其實(shí)不管怎么選擇它都會(huì)帶給你一段經(jīng)歷與體驗(yàn)。有時(shí)候我們都活在別人的世界和要求,而忘了我的需要。以你目前的狀態(tài)建議你可以做咨詢幫你調(diào)節(jié)自己愧疚感和恐懼感這部分的情緒在帶你做一個(gè)全面的自我認(rèn)同,讓你更好更清楚的了解自己
2022-04-22 11:06:30

網(wǎng)友予若?晴
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[抱抱]感覺(jué)你的壓抑了許多情緒,內(nèi)心壓力很大有點(diǎn)孤立,得不到理解…如果你愿意可以來(lái)聊聊,…我是予若老師,希望可以陪伴你幫助你[玫瑰]
2022-04-22 11:26:28

傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
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你是在期待別人無(wú)條件的愛(ài),那你愛(ài)自己?jiǎn)幔咳绻约憾疾粣?ài)自己,又如何得到別人的愛(ài)呢,愛(ài)自己從接納自己開(kāi)始,愿意和我聊聊嗎?希望能幫到你
2022-04-22 11:58:13

傾聽(tīng)者暖心曉曉@傾情守護(hù)
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你好,能夠感受到你的壓抑、無(wú)奈、無(wú)助;你的情緒壓抑太久了,需要一個(gè)情緒出口;父母和家族給你的愛(ài)太沉重了,你覺(jué)得還不起,承擔(dān)不了,所以想逃避;同時(shí)也能感受到你的要強(qiáng),你想變成父母眼中優(yōu)秀的孩子,想為他們爭(zhēng)光;你所遇到的問(wèn)題是日記月累的,一點(diǎn)一點(diǎn)形成的,我想能夠幫助你在這些方面有所好轉(zhuǎn),我希望你和我有一定時(shí)間的溝通。
2022-04-22 12:02:47

網(wǎng)友魯西西@職場(chǎng)|親子
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你試試,傾訴吐槽一下,會(huì)讓你舒坦輕松好多。放松冷靜以后,再接受治愈或調(diào)整方案你才可能接受并執(zhí)行,才能帶來(lái)后續(xù)的良性循環(huán)
2022-04-22 12:45:43

傾聽(tīng)者曉瀾?心理?咨詢
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你說(shuō)的對(duì),任何的愛(ài)都是需要回報(bào)的。你已經(jīng)成年,你有權(quán)選擇你想要的生活,只不過(guò)需要犧牲一些東西,選擇孤獨(dú)就要忍受或者接受他們的眼光和臉色,這也是有條件交換,既然你選擇與親人們的選擇不同,那就需要更大的能量去堅(jiān)持。你的痛苦在于你對(duì)自己有很多不滿意,你覺(jué)得自己沒(méi)有大的成就,在家族里與他人比較有自卑感,雖然你有自己的想法,卻無(wú)法用悠然自得的態(tài)度去表達(dá),你在強(qiáng)勢(shì)面前會(huì)有無(wú)力感...很多時(shí)候我們想要改變之前一定是先看清自己,了解自己,我們只要看到了,就會(huì)知道怎么做了。
2022-04-22 13:54:13

傾聽(tīng)者寬心
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可能從小家人對(duì)你要求比較高,你的成長(zhǎng)環(huán)境里只有約束卻很少關(guān)愛(ài),導(dǎo)致你不敢表達(dá)自己,其實(shí)你的內(nèi)心是很渴望被接納和看到的
2022-04-22 15:37:49

傾聽(tīng)者精靈覺(jué)醒
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每個(gè)行業(yè)都有培訓(xùn),唯獨(dú)做父母這個(gè)職業(yè)沒(méi)有。做父母的還是孩子卻已做父母,素不知養(yǎng)育孩子需要因材施教。其實(shí)你有自己的想法,別人也難改變你。做做咨詢看,讓自己變得更優(yōu)秀,一切都會(huì)好的
2022-04-23 00:04:22

傾聽(tīng)者靈煙
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從你的描述當(dāng)中我能看出來(lái)你內(nèi)心十分的壓抑這份壓抑感或許是來(lái)自于你的家庭,你父母的愛(ài),讓你現(xiàn)在無(wú)法承受過(guò)多的關(guān)注,也讓你沒(méi)有自由的空間你很孤獨(dú)是因?yàn)槟莻€(gè)懂你的人還沒(méi)有出現(xiàn)我們可不可以換一種生活的方式呢?如果愿意的話,可以和我聊一聊性格開(kāi)朗陽(yáng)光的人在一起
2022-04-23 22:41:54

網(wǎng)友罐裝旺仔
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確實(shí),沒(méi)有無(wú)私的愛(ài)。“你現(xiàn)在不努力,你對(duì)的起你媽媽嗎?”這句話我常聽(tīng)。我開(kāi)始會(huì)覺(jué)得愧疚,但是聽(tīng)多了,我會(huì)覺(jué)得麻木。但是,我不恨她。確實(shí),我的一切都是她給的。她的想法可能會(huì)讓我感到厭惡,但是她的出發(fā)點(diǎn)是為了我。換個(gè)角度想想,一個(gè)人真的不會(huì)感到孤獨(dú)嘛?我不是讓你順著你的家人,而是想讓你聽(tīng)從本心,但是要清楚你的父母為什么要逼你。我們要主動(dòng)和父母交流,告訴他們,他們的做法讓你感到不開(kāi)心。請(qǐng)記住:你是一個(gè)人,不是一個(gè)機(jī)器人。我們要提高自己,讓自己變得更好,讓他們沒(méi)有理由能再指責(zé)你。加油。
2022-05-02 09:04:19