給力心理
女,31歲,焦慮未來(lái)突然難過(guò)不知所措不知如何活在當(dāng)下沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力陷入自我否定想有所改變，又小心翼翼，不敢輕易嘗試，不敢改變找不到人生方向
38個(gè)擁抱
27條評(píng)論
320次閱讀
網(wǎng)友
蘇州市許燕心理咨詢師工作室
2025-03-13 16:43:30
傾聽(tīng)者大笨熊
你好
2022-04-21 20:00:17
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:00:30
傾聽(tīng)者大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:01:12
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:03:04
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽(tīng)者[愛(ài)心]
2022-04-21 20:03:18
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
先讓心靜下來(lái)吧
2022-04-21 20:03:31
傾聽(tīng)者?李慧溪
?李慧溪送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:03:43
傾聽(tīng)者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:05:06
傾聽(tīng)者美美咨詢
0
你好，能夠感受到現(xiàn)在這種情況對(duì)你的困惑，如果可以我們一起先做一個(gè)放松療法，理性的帶你去分析和自我認(rèn)同找到自己的優(yōu)勢(shì)，在根據(jù)你的情況幫助你做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃?？梢运叫盼?/span>
2022-04-21 20:06:35
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:07:12
傾聽(tīng)者暖心曉曉@傾情守護(hù)
0
你好，我們?cè)?jīng)和現(xiàn)在經(jīng)歷過(guò)很多困擾和無(wú)助，但是其實(shí)任何事情都會(huì)有一個(gè)出口，讓我們一起去面對(duì)覺(jué)察探索解決和改變。如果你愿意我們可以詳細(xì)聊一聊。
2022-04-21 20:08:14
傾聽(tīng)者靜待花開(kāi)
靜待花開(kāi)送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:11:08
咨詢師王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:11:10
咨詢師徐惠泉
您好
2022-04-21 20:11:37
咨詢師徐惠泉
0
看過(guò)您的問(wèn)題。很理解你的感受，也很為你擔(dān)憂
2022-04-21 20:12:30
傾聽(tīng)者靜待花開(kāi)
0
焦慮是活在未來(lái)里。不敢嘗試是不相信自己有能力承擔(dān)后果。你真的準(zhǔn)備好了嗎？
2022-04-21 20:12:45
咨詢師徐惠泉
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感覺(jué)問(wèn)題在您的人格深處，缺乏安全感，在意他人評(píng)價(jià)
2022-04-21 20:13:34
咨詢師徐惠泉
0
這樣的人格體質(zhì)對(duì)你各方面可能都會(huì)有很大影響，建議選擇一位老師通過(guò)心理咨詢分析調(diào)整，對(duì)你會(huì)有非常大的幫助
2022-04-21 20:14:19
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:18:23
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:19:08
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-04-21 20:20:57
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
0
你好！感覺(jué)你首先需要正確面對(duì)所遇到的問(wèn)題，從而緩解焦慮，才能冷靜地思考自己的方向。希望有機(jī)會(huì)幫到你[抱抱]
2022-04-21 20:24:02
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
0
是焦慮讓你不知所措，對(duì)自己失去了信心和勇氣，因此緩解焦慮是關(guān)鍵。
2022-04-21 20:25:57
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:27:51
咨詢師王宇
你好
2022-04-21 20:30:34
咨詢師張志強(qiáng)
0
生活中往往面對(duì)的事情無(wú)法解決，這讓我們產(chǎn)生了焦慮。但這個(gè)焦慮會(huì)使解決問(wèn)題的能力下降，沉溺于焦慮情緒無(wú)法自拔。建議做心理咨詢排除焦慮，讓你活在當(dāng)下。如實(shí)的解決問(wèn)題。
2022-04-21 20:30:51
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-21 20:37:03
咨詢師孫紹哲
0
您好，面對(duì)未來(lái)我們常常會(huì)因?yàn)闆](méi)有確定感、沒(méi)有掌控感而感受到焦慮，這是非常正常的現(xiàn)象。但如果經(jīng)常陷入在這樣的情緒中甚至否定自己的能力還是需要進(jìn)一步調(diào)整。如需咨詢可隨時(shí)聯(lián)系，祝好！
2022-04-21 20:39:27
傾聽(tīng)者馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:39:27
傾聽(tīng)者格兒??
0
您好，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力陷入自我否定，你的壓力來(lái)源于工作，你的工作性質(zhì)，方便具體說(shuō)說(shuō)嗎
2022-04-21 20:39:43
傾聽(tīng)者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:39:45
傾聽(tīng)者馥老師?
先緩解焦慮情緒，過(guò)好當(dāng)?shù)拿恳惶臁?/span>
2022-04-21 20:40:27
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:41:47
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:44:52
傾聽(tīng)者鄭老師
鄭老師送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 20:55:11
傾聽(tīng)者大衛(wèi)
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迷失了方向和自我嘛？有些沒(méi)有自信嘛？跟老師詳細(xì)聊聊.老師幫您解決問(wèn)題
2022-04-21 20:55:20
傾聽(tīng)者寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:10:29
傾聽(tīng)者寬心
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首先要正確的認(rèn)識(shí)自己，只有了解了自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和缺陷，才能找到適合的方向
2022-04-21 21:11:47
網(wǎng)友瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:19:17
網(wǎng)友瀟山【心理咨詢師】
不要焦慮具體情況可私信我
2022-04-21 21:19:38
網(wǎng)友知心?
知心?送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:27:28
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:41:26
網(wǎng)友考拉
考拉送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:45:44
傾聽(tīng)者歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:46:44
傾聽(tīng)者歸去來(lái)兮
0
對(duì)未來(lái)的迷茫，說(shuō)明你在思考，整理一下你的情緒，問(wèn)問(wèn)自己，會(huì)有答案的哦
2022-04-21 21:47:42
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 21:55:31
網(wǎng)友13655
13655送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 22:03:08
網(wǎng)友應(yīng)然
應(yīng)然送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 22:16:34
網(wǎng)友魯西西@職場(chǎng)｜親子
魯西西@職場(chǎng)｜親子送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 22:26:24
傾聽(tīng)者靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 22:38:17
傾聽(tīng)者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 23:24:04
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2022-04-21 23:51:47
網(wǎng)友擁有陽(yáng)光
擁有陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
2022-04-22 07:20:25
網(wǎng)友超越
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當(dāng)打之年需要思考未來(lái)，調(diào)整戰(zhàn)略部署，制定戰(zhàn)術(shù)打法。人生很有意義！
2022-04-22 07:24:50
傾聽(tīng)者舒心大哥
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看到你跟迷茫，這時(shí)候可以跟有經(jīng)驗(yàn)的人聊聊
2022-04-22 08:25:52
網(wǎng)友予若?晴
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[抱抱]你似乎對(duì)未來(lái)有些焦慮迷茫，不知所措，有這種感受多久了呢，是發(fā)生了什么事情嗎？…如果你愿意，可以來(lái)聊聊，…我是予若老師，希望可以陪伴你幫助你[玫瑰]
2022-04-22 09:12:25
傾聽(tīng)者靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱
2022-04-22 13:43:25
傾聽(tīng)者靈煙
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31歲的年齡可以有很多可能性，不知道你為什么不敢嘗試呢，我們可以聊聊
2022-04-22 13:52:27
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2022-04-22 14:37:07
咨詢師羅怡萱
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可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)??
2022-04-22 14:37:10
傾聽(tīng)者知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
2022-04-22 16:47:48
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-04-22 21:04:16
網(wǎng)友夢(mèng)珈
夢(mèng)珈送了一個(gè)擁抱
2022-04-29 11:54:17
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-01 13:17:31
