女,30歲,老公看抖音主播,是兒子學校的老師,幫忙刷禮物,上人氣。 我挺介意的,跟他聊過很多次介意,吃醋……但也沒真正阻止過什么 后來他們微信就聊的多了,有些開玩笑的曖昧話,心里不舒服 談了兩次,老公答應不會越界給她發曖昧信息,可我總有點不信他,一看直播我就在想,老公又想她了,一看他打字聊天就想他是不是在跟她聊天?有點神經 早上我問他最近有沒有聊天,他說就直播里說說沒有微信說,老公說你能不能不要老提起看手機,問聊天,你這樣不是逼我想她嗎?然后就當我面給她發了條信息,說這下滿意了吧,聊你也問,不聊你也問,今天冷戰了一天 我可能是有點神經,逼的太緊了,老公說我只看看直播又沒單獨找她聊,這都不行嗎? 我說非必要就不要看直播了 老公說直播間里跟別人聊天,又不跟她聊 可我就是介意,老公在她直播間里能不看她?能不跟她說幾句? 搞得很容易就不開心
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網友
西安市劉剛心理咨詢師工作室
2025-03-13 17:57:25

傾聽者心伴
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我覺得您可以嘗試著把注意力轉移到別處,比如上街買點新穎風格的衣服,換個發型,在老公刷抖音的時候不要去控制他,甚至是跟他一起討論抖音里的形形色色的人……
2022-04-15 22:23:58

傾聽者心伴
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抓住一個男人不是控制他,吃醋,自己難過,而是從他身上把注意力轉移,審視自己,改變自己,可以一些新鮮的事情,讀讀書,跟著抖音跳跳舞。當你改變的時候,你老公會發現,會對你產生新的好奇,從而他就把注意力重新轉移到你的身上。
2022-04-15 22:27:45