給力心理
網友
考心理咨詢師證書含金量最高
2025-03-13 17:50:28
網友瀟山【心理咨詢師】
0
不想不是辦法要想辦法解決問題具體情況可私信我
2022-04-15 11:18:08
網友瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱
2022-04-15 11:18:09
已經嚴重影響生活了，求幫助
我只想不受干擾做事[流淚]
快被煩死了，每天在家很悶，也很煩，轉移注意力也不行，煩透了。
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-04-15 11:22:44
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-15 11:22:50
傾聽者悅悅心理
那你沒有煩惱這些事的時候是什么樣的？
2022-04-15 11:24:01
傾聽者悅悅心理
悅悅心理送了一個擁抱
2022-04-15 11:24:03
正常唄
看不出來有啥煩惱的。
救命啊，煩死了。
累呀
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-04-15 11:32:00
每天變得好頹廢，拼命想變好，真的好累[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
網友
1
我建議你找些朋友聊天，或者買些書回家閱讀一下，將注意力轉移到某一點上，你就不會胡思亂想了
2022-04-15 11:42:16
我都做過。
咨詢師李麗
0
出現這種情況多久了，試過什么調整的辦法嗎
2022-04-15 11:46:25
我做過努力。
[心碎了]
很久了
久到我都不知道多久了[心碎了]
咨詢師李麗
您現在是因為什么原因在家呢
2022-04-15 11:47:37
疫情啊
網友
0
如果你嘗試過各種方法也沒法改善，那我個人建議你還是找位資深的心理咨詢師交流一下吧
2022-04-15 11:49:17
咨詢師李麗
您參加工作了嗎
2022-04-15 11:49:53
她貴啊，萬一拉黑怎么辦，還說不到點上
怕惹到
沒有呢
咨詢師李麗
在上學嗎
2022-04-15 11:51:33
是
傾聽者墨菲
你都想些什么呢？
2022-04-15 11:53:22
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-04-15 11:57:36
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
是的，你都在想些什么呢？
2022-04-15 11:57:53
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-15 11:58:37
網友
0
因為一般心理問題很容易演變成嚴者，將你內在的聲音跟那位傾聽者說，你的內心就會得到緩解重的心理問題，每認同，你這時需要一位傾個人心理發展過程中都是不一樣的，如果在家中不能得到聽
2022-04-15 11:58:39
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-04-15 12:01:24
網友予若?情
0
[抱抱]你心里似乎積壓了一些情緒，這可能跟你的某些經歷有關…如果你愿意聊聊，可以來傾訴一下！我是予若老師，希望可以幫助你！[玫瑰]
2022-04-15 12:03:34
傾聽者心向導
0
你好！不清楚是你與家人相處的模式讓你煩，還是你非常敏感會習慣性把事情會越想越焦慮了？如果你愿意做心理咨詢，請你不用有擔心和顧慮，你坦誠地溝通，說出自己內心的感受和經歷，我一定會誠心去幫到你的[抱抱]
2022-04-15 12:06:11
咨詢師王宇
你好
2022-04-15 12:11:22
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-04-15 12:13:56
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-04-15 12:16:14
傾聽者慧子姐@守護成長
慧子姐@守護成長送了一個擁抱
2022-04-15 12:16:47
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-04-15 12:17:19
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-04-15 12:20:06
那感覺就想潔癖的人進糞坑的感覺。
使勁掙扎也出不來。
咨詢師李錦云
0
被這些想法所困擾是嗎？是不是有些強迫呢？
2022-04-15 12:27:32
不愿意在糞坑呆著，可就是出不來
傾聽者心向導
這樣很痛苦，建議通過心理咨詢去擺脫
2022-04-15 12:30:03
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-04-15 12:32:14
出來了，也再次掉進去，反反復復，沒完沒了。
傾聽者聽音律師
聽音律師送了一個擁抱
2022-04-15 12:32:49
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-15 12:33:10
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
0
嘗試一下正念技術，找個老師語音指導一下。
2022-04-15 12:38:48
傾聽者心向導
0
感覺這是你潛意識的原因，與你的成長經歷有關
2022-04-15 12:38:49
傾聽者雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱
2022-04-15 12:39:42
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-15 12:48:51
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-15 12:50:51
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-04-15 12:55:44
傾聽者解鎖—強迫思維
0
你好，是否感覺有些的不合理念頭，明知不想，又沒辦法控制。
2022-04-15 12:57:50
傾聽者解鎖—強迫思維
0
簡單說就是強迫思維的傾向呢，之前是否了解過？
2022-04-15 12:58:25
傾聽者解鎖—強迫思維
0
如果是這樣可以和我聊聊，我接觸過很多類似情況。都能改善變好的，只是難易而已。
2022-04-15 12:59:52
可以在帖子下聊嗎
就是本來不想去想的東西
傾聽者健琳
健琳送了一個擁抱
2022-04-15 13:07:32
老在腦海徘徊
控制不了
傾聽者舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
2022-04-15 13:29:43
傾聽者解鎖—強迫思維
可以，也可以私聊能更好的幫你。
2022-04-15 13:32:42
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-04-15 13:33:47
傾聽者解鎖—強迫思維
0
要理解雜念是我們不能控制的和主觀意愿無關的。
2022-04-15 13:34:27
傾聽者寬心
0
都在想一些什么樣的事情呢？可以通過一些練習培養我們的專注力
2022-04-15 13:35:21
傾聽者解鎖—強迫思維
0
不用太認真，就像一般聊天一樣。可以隨便說說。
2022-04-15 13:41:12
傾聽者自由成長
1
越努力不想，越會想，接納允許自己這個現狀，不對抗，靜觀呼吸，回到當下，安住當下，就不會被這樣的情況所控制。
2022-04-15 14:41:56
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2022-04-15 14:55:23
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-15 15:03:06
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-15 15:08:11
傾聽者周正
是因為疫情的關系嗎？
2022-04-15 15:10:17
傾聽者心伴
0
你可以嘗試著把你的注意力轉移，想你打算做些什么，并寫一個詳細的計劃表，(計劃的事盡量再日常事情中，比如我們大家都習慣性的睡覺之前就要洗漱，這就是形成了無意識習慣)。具體情況可以找我私聊
2022-04-15 15:20:10
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-15 15:45:09
網友天心【傾聽】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
2022-04-15 15:45:11
傾聽者飛滟?心咨
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我今天在快手上看到司馬南頻道，他說了一對夫妻出國回來被隔離酒店14天，每天都生活的很精彩豐富。焦慮是因為太閑了讓自己忙起來哪里還有時間想煩心事！加油愿你一切安好
2022-04-15 15:54:59
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-15 16:06:43
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-04-15 16:20:27
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-04-15 16:54:32
傾聽者曉松催眠
可以用重塑印記法處理
2022-04-15 16:54:56
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-04-15 17:24:43
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-04-15 17:33:26
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-04-15 19:25:24
傾聽者心苑
心苑送了一個擁抱
2022-04-15 19:41:41
傾聽者左國強
0
多集中注意力做一些積極有益的事，轉移一下注意力
2022-04-15 19:52:21
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-04-15 20:12:39
傾聽者風影
0
接納自己的這種感受。覺察一下心里會有什么變化
2022-04-15 21:14:47
傾聽者椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
2022-04-16 10:47:32
傾聽者椰樹心理
0
你所經歷的事情我很了解，你可以看一下我的短視頻，希望可以幫到你，如果想細聊，我在這里真誠的等著你。
2022-04-16 10:47:36
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-04-16 13:18:36
網友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 12:27:15
