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2025-03-27 16:50:56
什么是理性選擇
小事情,這種憂慮很小,在大事情面前做選擇,憂慮就特別明顯,有時候就憂慮的睡不著
不知道怎么克服恐懼,就是一到選擇的時候就心慌,就胡思亂想,等我3個小時后就好了就那三個小時可難受了
每一次都是如此,現在就不想去選擇了,覺得這種狀態(tài)好累,不知道如何和自己做一個和解,有時候就像正常人,有時候就不想正常人,

咨詢師李錦云
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每次選擇都恐懼是因為自己總擔心選擇后會對自己產生無可估量的后果,那也是因為內心比較自卑,不夠有主見。這方面通過咨詢是可以做這樣的梳理的。我也處理過,可以點擊我頭像預約。
2022-04-12 15:29:37