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鹽城個人成長心理咨詢師在線
2025-03-27 19:56:06
送了一個擁抱
16一直都是這樣

傾聽者如水
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任何事情我們都有選擇的權利,包括選擇與朋友的相處方式,如果在相處的時候,你的情緒體驗不是很好,那你就需要考慮這份交往的方式是不是,觸及了你的底線,我們沒有義務為別人的情緒買單,你覺得呢?
2022-04-12 10:41:47

傾聽者晴天
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嗯感覺到沒有安全感總覺得嗯別人會欺騙自己嗯遇到不順心的事情就會忍不住發脾氣覺得好煩也控制不住自己嗯好像一有一些懊惱和自責,想要控制住自己的情緒得到一些靠譜的朋友對嗎
2022-04-12 13:52:07

網友 L-20166-北極星
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我個人建議最好先找1名心理咨詢師1對1的進行交流,想要在咨詢中達到更好的效果,切記1定要主動去思考咨詢師跟你說每1句話,還有頭1次做咨詢的來訪者切記,咨詢時間大部分都是1個時,但在這1個小時內盡量不要說太多的不必要話題,盡量往自己內心最深處的痛苦表述出來,如果可以的話先去回憶自己童年父母是否對你有造成過心理創傷, 這些內容對于咨詢師來說是重要的線索,再給你1些心理學領域的拓展知識,感興趣的可以在網上找叫榮格的“情結”,這位偉大心理學家提出過我們每個人都有“情結”這種觀點,在兒童時如果受到過父母打或者罵,在當時不會意識到有什么問題,但其實打跟罵所造成的情緒或者行為,都會直接進入到我們的“觀念叢”,當我們到社會工作后這個“觀念叢”會主動操縱著我們身體和情緒,久而久之就會成為我們的情緒和行為1部分,不過我最近也在思考這種觀點合理性,所以我的建議還是去找位心理咨詢師交流1下吧,這種情況真的不能再拖,為了你自己的心理健康要勇敢面對,希望你早日康復。
2022-04-13 20:46:28