女,17歲,這個學期來,我的同桌。她嚴重的影響到了我的心情,她不跟我講話,跟我冷戰了,我就會胡思亂想,我感覺我已經害怕跟她冷戰和吵架,我就會想著跟他和好,他跟我吵架,我一整天的心情都是很不好的,這種心情真的是太難受了,我真的不想再這樣了,可是我怎么轉移注意力都沒用,還是會想著而且我兩個還是同桌,還是一個宿舍的我也上網查了很多資料,說什么以自己為中心我真的不知道應該如何去做。有時候真的覺得遇見她真的是我這輩子最倒霉的事情的就在想如果沒有遇見他該多好。嚴重影響到我的心情。
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三山心理咨詢
2025-03-27 19:28:10
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