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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問泰國qq心理咨詢
匿名
2022-04-07 02:14:35
2022-04-07 02:14:35
抱抱TA
女,20歲,最近總是心情低沉，陰晴不定，莫名其妙的生悶氣，對什么都不感興趣，脾氣也變得急躁。每次看見別人發的消息，就變得很暴躁。開始討厭身邊的人，只要別人一麻煩，拖拉，我也會很生氣，不想說話，只想獨處，也很想家。道理都懂，也很討厭這樣的自己，但又控制不了。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
張志強
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萌
我也是 -
送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
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心途心理
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木子老師【兩性情感】
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木子老師【兩性情感】
你好！
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
希望成真
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祝福
您好，首先你能意識到自己的不好的狀態很好，但請你一定要想辦法把自己不好的狀態調整過來，因為“尷尬人總遇尷尬事”“糾結人總遇糾結事”，當你的狀態不好時，如果遇到困難和問題時，你很難很好的處置它，很有可能會使自己陷入更大的麻煩，只有一個情緒穩定、樂觀積極的人才有可能戰勝困難，不斷進步。其實調節情緒的辦法有很多，我感覺最有用的辦法就是自省，當你對一件事發火的時候，事后你一定要反省自己，看看自己是哪里出了錯，然后改正自己，如果你養成了自省的習慣，那你就會慢慢地讓自己變得越來越好，那么你的問題也就解決了，這是我的一些觀點，希望能給你帶來幫助，如果你覺得我說得有道理，記得找我聊天啊[可愛] -
寬心
當我們情緒不好的時候，我們想到的是什么呢？覺察是改變的開始 -
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
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天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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文靜
文靜送了一個擁抱 -
海鷹
這與你的生長環境有關，試著轉變對一些事務的看法可能會好一點 -
桔子
桔子送了一個擁抱 -
桔子
親愛的，獨處真的非常優秀，可以嘗試在獨處時去接受自己，接受自己為什么討厭自己，可不可以讓自己鄙視你的更優秀
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桔子
鄙視錯了。是邊的更優秀。不好意思啊
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自由成長
可以探索一下，別人一麻煩，拖拉，對你意味著啥，獨處又給你帶來了哪些好處，再清晰一下，最討厭的是哪樣的自己 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
宋老師?
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
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文珊心理
文珊心理送了一個擁抱 -
兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
但你討厭身邊人的同時覺察一下自己，當時的另一種聲音是什么？也就是說討厭他們什么？
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晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
銅豌豆
有一定的雙向情感障礙的癥狀 -
胡陽
胡陽送了一個擁抱 -
予若?情
[抱抱]你好，感覺你心里似乎積壓了一些情緒，可以來具體的聊聊嗎？希望可以幫到你[玫瑰] -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
心悅【傾聽】
你說很討厭這樣的自己[抱抱][抱抱]來說說，也許會有不一樣的感受 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱 -
潤心--情感顧問
您好，您說的這種情況很常見。我們無法控制自己，因為這些東西來自于潛意識，它具有強大的力量。當我們認識它的時候，它的力量就會降低很多。 -
舒靈【傾聽者】
親愛的，想給你個愛的抱抱。什么原因在你獨處的時候會有想家的感覺呢？你說自己最近的情緒總是不穩定，但凡身邊的朋友麻煩到你，做事有所拖拉你就會莫名的煩躁，我想任何情緒背后都是有它的原因的，不妨讓我幫你梳理一下心結，只有把心結打開，你的情緒才能有所緩解，更不會遷移到其它事情上。[玫瑰]
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陽光姐姐
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葉向婉?
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慧溪心坊
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安安?心理師
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女 前段時間在學校心情非常低沉，之后放假回家心情好了點，但是脾氣非常暴躁，遇到一點小小的事都會非常非常生氣，很想哭，明明都意識到是自己的問題不是別人的問題還是會發很大的火。有的時候自己一個人獨處了一段時間再遇到家人朋友就會很煩，很想自己一個人待著。 (匿名) -
女,22歲,我變得很容易就發脾氣，有時候不知道什么事惹到我了我就生悶氣，有時候我爸在家唱歌，我爸提前叫醒我起床，我都想發脾氣，而且變得有點斤斤計較，-樣的事如果我沒有好的結果，盡管會祝福他人，但是也很不開心，就想為什么不是我，而且淚點變得很低，稍微有一點感動的視頻我就想哭，而且變得不太喜歡和別人交際，想一個人呆著，心情每天沒有特別好。如果別人不順著我，我就會難過，會生悶氣。而且我總會想一些很不好的事，如果我媽媽在下雪天去上班，我總擔心他會出事情
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女 就差不多上個月開始就心情總是莫名其妙，特別煩躁，然后有時候家里人問我一句話，我就會很生氣，我自己知道這沒有什么生氣的點，但就是控制不住，然后有時候他們問我一個問題，我回答他們了，他們可能沒有聽清，又問了我一遍，然后我就很想罵他們，就會很不耐煩 (匿名)
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女 我經常會突然脾氣暴躁莫名其妙生氣會有一段時間的悶悶不樂做什么事都提不起興趣完全沒有精神經常在家不跟人交流走在路上會覺得有人想害我我想知道我大概是什么情況 -
女 每天都感到很累，對什么都提不起勁，以前的夢想在現在看來都無所謂了，總是沒由來的發脾氣，生氣，控制不住自己的情緒，一點點小事都能讓自己生氣，對任何人都不信任，感覺自己不被需要，總是被人討厭，每天每天的想死，感覺身體沒力，胸悶氣短 (匿名)
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女 每天心情悶悶不樂，很煩躁就想自己待著，不喜歡周圍人說話打擾不想搭理任何人，和別人說話就有爭吵怎么辦 (匿名)
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女,害怕自己會被賣，我深夜胡思亂想了，剛剛看了會電視，現在吃飽了又有時間思考人生了 (匿名)
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女,20歲,為什么別人對我好，甚至是對我散發一點善意，我就覺得很愧對人家一樣，也想去好好回報人家。然后要是有男生對我親切一點，我就覺得好像是對我有意思，是我太自戀了嗎，我知道男生女生之間也有純友誼，我也有幾個男生朋友，但是有時候跟他們相處起來，我腦子里面就會自動浮現這種想法，然后覺得我自己好神經，我又沒什么值得人家靠近什么的，但是會跟人家保持距離，其實我很少朋友，我也不會跟朋友交心，一直都是孤孤單單一個人。唉 (匿名)
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