我上高中已經一個半學期了,但還是不太適應住校,開學后幾個星期會好一些,但是放假結束又會很難受,想通校可條件不允許,最近在家上網課,過兩天又要回學校住校了,一想到要住校心里就很慌張,根本做不進去其他事情,我該怎么辦啊?
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網友
旅順博學心理咨詢服務中心
2025-03-27 17:42:31
那您孩子后來是怎樣走出這樣的焦慮的呢?

傾聽者愛聆心咨
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寶寶,根據你的描述,你對住校產生適應障礙,通校條件又不允許,這種情況你自己調節,相信很困難,不妨把這種情況說出來,取得家庭的支持理解,讓父母幫你渡過難關,還可以找心理老師幫助。愿意的話點我頭像,我們聊聊[抱抱][抱抱]
2022-03-24 14:26:26
還有部分原因是在班里找不到真心朋友,雖然吃飯回寢可以跟我的初中同學(現在在隔壁班)一起走,但是平常去別的教室上音樂課之類的會很孤獨。