女,38歲,最近兩年,總感覺自己什么都不想關(guān)心,什么都想置身事外,有點(diǎn)焦慮,孤僻,害怕與人交往,不善言辭,不知該怎么辦!
74個(gè)擁抱
37條評(píng)論
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賞5 元

網(wǎng)友
上海心理咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院
2025-03-27 17:40:05

網(wǎng)友蔣振宇
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你好,看到你的困惑。感受到自己有些焦慮。孤僻。這讓你有些擔(dān)心。好希望可以過正常的生活。理解你的心情,親,我們一起來看看,找到一個(gè)好的方法來處理這些問題
2022-03-23 21:33:06

咨詢師李錦云
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最近兩年的焦慮情緒就會(huì)讓人不想和別人交往。要想轉(zhuǎn)變這種情況呀,首先增強(qiáng)自己的安全感,同時(shí)呢也要調(diào)整社交方面的恐懼。建議做一些心理咨詢來做很好的調(diào)理。
2022-03-23 22:03:19

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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這兩年生活中發(fā)生了什么事情嗎?其實(shí)人生就是戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難的,每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,所以調(diào)整心態(tài),坦然面對(duì)生活中發(fā)生的事情就好
2022-03-23 22:03:31

傾聽者九數(shù)解讀師
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我用九數(shù)幫你分析看看你是幾號(hào)人,只有了解自己,才能解決你遇到的問題,看看你的天賦在哪里,看看你的短板是什么
2022-03-23 22:04:18

傾聽者鳳語
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這兩年發(fā)生了很多事吧,然后您慢慢變得有些孤僻,有點(diǎn)害怕和人打交道,對(duì)生活有些漠不關(guān)心。您是否想要改變這種狀態(tài)呢?
2022-03-24 08:37:56

網(wǎng)友予若?情
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[抱抱]最近兩年是否經(jīng)歷過什么特別的事情?……有時(shí)候自己處在低迷的狀態(tài)中,可能無法明確的覺察……如果你愿意,可以來聊聊,傾訴一下,很希望可以幫助你![愛心][愛心]
2022-03-24 10:47:14

網(wǎng)友小雅老師
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焦慮的心理是對(duì)外界事物的不可掌控性感到恐慌嗎?成年人缺少安全感典型的癥狀是焦慮,脾氣暴躁、易怒、社恐,自我隔離。內(nèi)在你是缺少安全感的,提高自身安全感,需要提高自己的內(nèi)心力量和自我價(jià)值。有情緒接受自己的情緒,你的任何情緒和感受都是合理的,好好的陪伴它。建議你,不防先走出去看看大自然的風(fēng)景,你覺得你是不安全的,對(duì)外界的不信任,其實(shí)也反應(yīng)了你的內(nèi)心狀態(tài),你的內(nèi)心狀態(tài)決定了你對(duì)外界的態(tài)度,帶著勇氣接受大自然的春暖花開,多接觸正能量的朋友,讓自己內(nèi)心變得明亮起來。
2022-03-24 13:29:44