女,18歲,我比同年級的學生都大一歲,所以在別人眼里,我總是一副傾聽者的模樣,我總是為別人考慮,為別人解決問題。就連在父母面前,我都得裝出一副乖乖女的樣子。 我也試圖改變這個人設,但結果不盡人意。老師指責“啊?我頭一次發現你這么任性”;在同學面前抱怨,都疑惑“張哥怎么可能呢”;父母還會因為我沒按他們的要求做,而說“就你叛逆,你性格怎么這么差”。 上高中以來,我的成績就像坐了過山車。好的時候校前二十,不好的一百多名。每次考好父母都給我制定“物理再怎么次也得85”“考675”“一定得考到省內前幾百”的目標,以至于下次考試我必定會因為過度緊張而失利。 我一直在為所有人考慮,可我一單說我累了(不是抱怨,只是因為從早上六點坐到晚上十二點想吐槽一下),就被父母反駁“你累什么,根本不累,我們那個年代也不補課,照樣學的很好”。 我也在學校做過心理咨詢,但心理老師和班主任會把我的話轉交給父母。重點是他們都讓我不要在意父母的想法,可我能交心的只有父母。我也因成績不穩降到B班,無法和閨蜜交流,失去了與唯一懂我者的傾訴。 的確,高三要全身心投入學習,不要內耗。可是身處一個整天被罵的環境,別人還說“你身在福中不知福”,我沒法不去關注父母對我的態度。我也曾因被指責與絕望籠罩,而寫了60多封遺書,都快寫成日記了。我還對父母說過我想要自殺,他們卻說“你不要威脅我們”。 我現在的身體也已經被嚴重影響。常是失眠到兩三點,然后不到六點起來,上課都會犯困。心口感到悶,喘不過氣,甚至有時像被針扎似得痛。就連跑步我都能把腳崴了,呆在教室里好幾周。 我真的好累,不只有身體,還有心理。我希望得到父母的認同,卻迎來不解與指責。我真得好想離開家上大學,可是我真的怕自己熬不到那個時候。
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網友
疫情期間心理咨詢個案記錄
2025-03-26 04:05:00

網友遇心理
1
很理解你的感受,其實不難看出你是一個成績很優秀的孩子。而導致你成績起伏和狀態不穩定的原因您自己也說到了,就是您自己受到的壓力和不理解太多了,以至于你現在對自己的狀態調節不是很自然。其實快到高考時需要重視的不是努力,而恰恰是一種好的調節能力和健康的狀態。有需要的話可以私聊我,不要讓情緒成為影響高考狀態的禍首
2022-03-20 00:21:33
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