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疫情期間心理咨詢個案記錄
女,18歲,我比同年級的學(xué)生都大一歲,所以在別人眼里,我總是一副傾聽者的模樣,我總是為別人考慮,為別人解決問題。就連在父母面前,我都得裝出一副乖乖女的樣子。
我也試圖改變這個人設(shè),但結(jié)果不盡人意。老師指責(zé)“啊?我頭一次發(fā)現(xiàn)你這么任性”;在同學(xué)面前抱怨,都疑惑“張哥怎么可能呢”;父母還會因為我沒按他們的要求做,而說“就你叛逆,你性格怎么這么差”。
上高中以來,我的成績就像坐了過山車。好的時候校前二十,不好的一百多名。每次考好父母都給我制定“物理再怎么次也得85”“考675”“一定得考到省內(nèi)前幾百”的目標(biāo),以至于下次考試我必定會因為過度緊張而失利。
我一直在為所有人考慮,可我一單說我累了(不是抱怨,只是因為從早上六點(diǎn)坐到晚上十二點(diǎn)想吐槽一下),就被父母反駁“你累什么,根本不累,我們那個年代也不補(bǔ)課,照樣學(xué)的很好”。
我也在學(xué)校做過心理咨詢,但心理老師和班主任會把我的話轉(zhuǎn)交給父母。重點(diǎn)是他們都讓我不要在意父母的想法,可我能交心的只有父母。我也因成績不穩(wěn)降到B班,無法和閨蜜交流,失去了與唯一懂我者的傾訴。
的確,高三要全身心投入學(xué)習(xí),不要內(nèi)耗。可是身處一個整天被罵的環(huán)境,別人還說“你身在福中不知福”,我沒法不去關(guān)注父母對我的態(tài)度。我也曾因被指責(zé)與絕望籠罩,而寫了60多封遺書,都快寫成日記了。我還對父母說過我想要自殺,他們卻說“你不要威脅我們”。
我現(xiàn)在的身體也已經(jīng)被嚴(yán)重影響。常是失眠到兩三點(diǎn),然后不到六點(diǎn)起來,上課都會犯困。心口感到悶,喘不過氣,甚至有時像被針扎似得痛。就連跑步我都能把腳崴了,呆在教室里好幾周。
我真的好累,不只有身體,還有心理。我希望得到父母的認(rèn)同,卻迎來不解與指責(zé)。我真得好想離開家上大學(xué),可是我真的怕自己熬不到那個時候。