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劉青心理咨詢師
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抑郁焦慮
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2022-03-19 13:57:19
抱抱TA
因?yàn)樽员啊](méi)有安全感,我推開(kāi)了身邊所有的人,我不敢讓感情更深一步…怎么辦,我這個(gè)行為已經(jīng)對(duì)好些人造成傷害了,我也很煩…
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李錦云
因?yàn)樽员埃瑳](méi)有安全感,所以很怕別人拋棄你,與其讓別人拋棄自己,不如自己先主動(dòng)推開(kāi)別人。我頭像下有兩篇文章,一篇叫做你屬于不安全依戀嗎?一篇叫做你為什么會(huì)有那么深的不安全感,得先去讀一讀,可能會(huì)有所啟發(fā)。
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好!也許是你受原生家庭帶來(lái)的影響,需要分析原因,才知道怎樣去改善,希望有機(jī)會(huì)幫到你
秋語(yǔ)
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紫微【傾聽(tīng)+催眠】
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圓覺(jué)老師
你好,我是溝通分析師圓覺(jué),比較擅長(zhǎng)你的問(wèn)題
陳國(guó)民
那就化解自卑,提升安全感吧。讀書(shū)和交流是一個(gè)辦法,心理咨詢也是一個(gè)辦法。不論哪個(gè)辦法,都得做很多很多才行。努力吧!!
王宇
你好
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羅怡萱
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羅怡萱
可以跟老師聊聊,專(zhuān)業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)??
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靈巧
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靈巧
可以改變,自卑其實(shí)就是不相信自己
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女 我是一個(gè)內(nèi)向的人,很重感情,害怕失去就不敢開(kāi)始,一次又一次推開(kāi)那些對(duì)我好的人,特別是異性,有一個(gè)人對(duì)我很好,他是個(gè)好人,可我還是怕這種美好只是泡沫,處心積慮推開(kāi)他,不想我傷害他,我喜歡他活出自我的樣子,開(kāi)朗的樣子,可是,推開(kāi)他了!我應(yīng)該釋?xiě)眩瑸槭裁茨敲措y過(guò),長(zhǎng)這么大第一次如此傷心。我該怎么辦?
女 我拒絕了他,我太自卑了。再加上沒(méi)安全感。抑郁,孤獨(dú),缺愛(ài),自閉。我覺(jué)得我真的太差勁了。遇到喜歡的人總是退縮。過(guò)后自己難受。流眼淚。做什么事都沒(méi)有力氣了。也沒(méi)胃口吃東西。只能自己躺在床上。一想到就會(huì)哭出來(lái)。感覺(jué)自己似乎已經(jīng)是個(gè)廢人了,我好難過(guò),我總是這樣
女 我會(huì)傷害自己,因?yàn)樽约荷缃豢謶职Y很?chē)?yán)重以及各種問(wèn)題討厭自己,我難過(guò)時(shí)一周都很抑郁還會(huì)心絞痛 我嚴(yán)重時(shí)不去訴說(shuō),經(jīng)常訴說(shuō)自己沒(méi)人愛(ài)的人或許更受人愛(ài)護(hù),但去訴說(shuō)的人在心底能知道或許有人愛(ài)他他相信有人愛(ài)他,而我有時(shí)候?qū)﹃P(guān)系好的人試探性說(shuō)了一會(huì)對(duì)方就覺(jué)得我麻煩,什么安全感?有什么關(guān)系嗎? 這樣的人不想去理解別人我也就不說(shuō)了,因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)只是他必須安慰我而已,而且朋友們也有自己的焦慮也不想麻煩別人
很喜歡一個(gè)女孩子。對(duì)她好私下的時(shí)候她接受。有人在她就不接受。我自己在她面前也總是感覺(jué)和跟其他人在一起時(shí)不一樣。平時(shí)對(duì)她好的時(shí)候是完全把她當(dāng)做女朋友看待的。可是由于我自己很清楚我和她之間的差距,之前我經(jīng)歷過(guò)一次痛苦的感情經(jīng)歷。于是害怕和糾結(jié),想要躲避。用言語(yǔ)還有行為傷害了女孩子。 如今我的形象在她心里已經(jīng)完全沒(méi)有了,甚至我自己也覺(jué)得自己做的事情太自私,自己都看不起自己。自己都鄙視自己。 而她也幾乎下定決心和我絕交。如今這樣的情況最好的處理方法是什么樣的?求專(zhuān)家解答!!!
(匿名)
女,22歲,接上一個(gè)帖子,最近過(guò)得不太好,以前的朋友就不想見(jiàn),但又想她們,同時(shí)我也恨她們?cè)谖易铍y的時(shí)候沒(méi)有主動(dòng)問(wèn)過(guò)我,后來(lái)直接拉黑她們,我……搞不懂自己,我挺外向的,這么做讓我很孤獨(dú),不這么做我心里又難受,就是怎么做我都不好受,你們會(huì)這樣做嗎? 我為什么在低谷期把別人都推開(kāi)呀,在這種情況下,不是應(yīng)該抱大腿嗎?
(匿名)
自卑但是自尊心很強(qiáng) 是個(gè)軟柿子經(jīng)常被人傷害 會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣但是對(duì)朋友只會(huì)憋著 心里很煩想做傷害人和傷害自己的事怎么辦
(匿名)
女 我對(duì)別人的感覺(jué)一下好一下壞,有時(shí)很依賴有時(shí)會(huì)推開(kāi),之前男朋友出軌兩次我原諒他,和好之后,我一邊喜歡他一邊討厭他,覺(jué)得他永遠(yuǎn)在出軌,就說(shuō)難聽(tīng)的話推開(kāi)他。無(wú)論和誰(shuí)我都沒(méi)辦法建立親密關(guān)系,包括和自己的父母我都不敢說(shuō)真心話,因?yàn)槲艺f(shuō)的真心話會(huì)成為他們攻擊我的把柄。所以我更喜歡一個(gè)人待著,把自己封閉起來(lái),雖然我真的很渴望有人能一直包容我,不騙我,保護(hù)我…可是沒(méi)有的,我只有自己可以相信的。情緒控制不住的時(shí)候,我只能傷害自己,我不敢去傷害別人,總想藏起來(lái),藏到?jīng)]有人的地方,一個(gè)人安靜生活。得不到的我不勉強(qiáng),與其等別人拋棄,不如自己放棄
(匿名)
女 剛成年,原本從小特自卑,初中學(xué)校有心理老師,自從和朋友發(fā)生了不愉快的事情以后(朋友單方面說(shuō)要絕交之類(lèi)的)每天都去老師那傾訴,然后老師開(kāi)了個(gè)班,中午看一些相關(guān)影片老給我們介紹心理方面的東西,就有一次那個(gè)影片不知為啥特別觸我心,突然哭的特厲害(本人淚點(diǎn)超低,一激動(dòng)就哭。。)原本朋友想要安慰我的,老師說(shuō)什么她自己哭完不要理她,哭爽就行了,就那一刻開(kāi)始我就覺(jué)得其他人根本都不喜歡和我做朋友,沒(méi)人懂我感受,他們都不喜歡我,不會(huì)去正真了解我。所以我挺自卑自閉的,一個(gè)人的時(shí)候自己會(huì)哭的很厲害,一生氣就扔?xùn)|西大喊大鬧。但是私底下會(huì)慢慢緩解,原本后面沒(méi)有那么嚴(yán)重的,直到最近,家里發(fā)生了大事,爸爸工作方面投資搞砸了,借了高利貸啊家里親戚的錢(qián),加起來(lái)都一百多萬(wàn)了,我就開(kāi)始慌了(很正常)然后我脾氣開(kāi)始暴躁,自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會(huì)有不耐煩,嚴(yán)重會(huì)打他咬他(特別大力),然后扔?xùn)|西,莫名其妙哭之類(lèi)的。晚上困,困到不行,但是都睡不著,老是想,想來(lái)想去就是定不下來(lái),對(duì)生活沒(méi)有希望,想自尋死路,然后我發(fā)現(xiàn)我是個(gè)膽小鬼不敢死,是挺好的。但我居然說(shuō)想要去傷害他人。。我不想,但是我一天一天的思維越來(lái)越嚴(yán)重了。。。我有時(shí)候有人看著我,我就覺(jué)得他們?cè)诿镆曃遥洃浄矫娌盍?朋友說(shuō)的)一旦有人背對(duì)我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯(cuò)事。。我該咋辦
(匿名)
女,15歲,敏感難受壓抑孤獨(dú)冷漠,也沒(méi)人能理解,挺無(wú)助絕望窒息的吧
(匿名)
女,。我覺(jué)得我還有很多機(jī)會(huì),但是我真的。不行了。太累了。真的是太累了。我自殘去親戚家過(guò)夜。親戚會(huì)拿我自殘來(lái)開(kāi)玩笑。說(shuō)什么像你這種啊,自殘別,一會(huì)在我們家又自殘。我還有好多,我想忘記他們。我好像慢慢的遺忘。我好像好多事情都記不起來(lái)了。我的生日我?guī)缀跻兑幌拢也拍芟肫饋?lái)。還有前天的事情,我全都要忘的一干二凈了。所有的一切。好像在慢慢消失
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