給力心理
女,16歲,我想咨詢一下，我能哭能笑還能和別人很好的相處但我有時(shí)候就情緒很低落，感覺什么都沒有意義，還長期自殘有自殺沖動(dòng)。我身邊有個(gè)抑郁癥的同學(xué)，她平時(shí)就看得出很抑郁，但我有時(shí)候和別人看起來一樣，我也會(huì)有很開心的時(shí)候，我會(huì)是抑郁癥嗎？我有時(shí)候晚上會(huì)一直睡不著入睡困難，但有時(shí)候也會(huì)很困入睡容易。我想過去看醫(yī)生，但我一直不敢告訴我們媽媽，我怕她罵我。她是個(gè)特別極端的人。我很怕她。我該怎么辦？救救我
61個(gè)擁抱
44條評(píng)論
947次閱讀
網(wǎng)友
門診心理咨詢中進(jìn)行心理診斷
2025-03-27 17:10:33
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:42:23
傾聽者靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:42:43
網(wǎng)友???隨緣
0
這是我剛剛創(chuàng)建的一個(gè)群，現(xiàn)在沒有多少人歡迎你們進(jìn)群聊天QQ群1002。。579。。407這些句號(hào)不是群名叫舒心園進(jìn)群聊聊天，解解悶暢所欲言，有什么煩惱來這里說
2022-03-18 19:43:40
網(wǎng)友???隨緣
這很嚴(yán)重啊
2022-03-18 19:43:50
網(wǎng)友???隨緣
1
群里有個(gè)十四歲的小女孩跟你一樣都喜歡劃胳膊[擦汗]
2022-03-18 19:44:25
我前幾天自殘的時(shí)候好像割到了血管，血是噴出來的，當(dāng)時(shí)我很慌，本能地用手摁住了，被同學(xué)撞見后說我其實(shí)真正意義上是不想死的，說我矯情，說我作。我該怎么辦？
網(wǎng)友???隨緣
堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)
2022-03-18 19:44:58
網(wǎng)友???隨緣
你現(xiàn)在是自我否定中
2022-03-18 19:45:37
網(wǎng)友???隨緣
別自殘了有啥想不開的
2022-03-18 19:46:03
網(wǎng)友???隨緣
你看好好的胳膊劃成那樣，多難看
2022-03-18 19:46:15
網(wǎng)友文珊心理
文珊心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:47:06
傾聽者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:47:12
網(wǎng)友???隨緣
你加我QQ我跟你聊聊吧
2022-03-18 19:47:38
網(wǎng)友???隨緣
[可愛][可愛][可愛]
2022-03-18 19:47:43
傾聽者神采飛揚(yáng)
神采飛揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:47:51
網(wǎng)友???隨緣
0
心理醫(yī)院收費(fèi)都高干什么，缺錢缺瘋了，本來人家家庭都不好的，有可能是因?yàn)檫@樣才導(dǎo)致心情抑郁的，簡直是吸血鬼
2022-03-18 19:48:57
網(wǎng)友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:49:07
傾聽者椰樹催眠
椰樹催眠送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:49:16
網(wǎng)友???隨緣
你最好是去醫(yī)院看看吧
2022-03-18 19:49:48
網(wǎng)友???隨緣
你這種情況早晚會(huì)被你媽媽發(fā)現(xiàn)
2022-03-18 19:49:54
網(wǎng)友文珊心理
你這種情況需要去醫(yī)院心理咨詢室看看
2022-03-18 19:50:15
網(wǎng)友???隨緣
來陪哥哥說說話
2022-03-18 19:50:57
傾聽者靜心情感
靜心情感送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:51:03
網(wǎng)友???隨緣
你是因?yàn)槭裁丛虿艂ψ约旱模?/span>
2022-03-18 19:51:16
我不敢，我媽媽是有點(diǎn)封建的那種，我家庭情況也不是很好，我要是說了我媽媽肯定會(huì)打我。
傾聽者神采飛揚(yáng)
1
你好親，目前你最需要得是趕快回去給媽媽爸爸說說你目前得情況，媽媽脾氣再不好，你不用怕的，媽媽和爸爸是你永遠(yuǎn)得后盾，讓家人帶你如醫(yī)院檢查做系統(tǒng)的治療。加油親。
2022-03-18 19:51:43
傾聽者魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:52:10
我不確定我是不是真的抑郁，我怕如果不是我媽媽會(huì)罵我小題大做。她們說我只是太悲觀了。
網(wǎng)友???隨緣
別難過，別傷心，哥哥陪著你
2022-03-18 19:53:56
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:54:37
網(wǎng)友???隨緣
你產(chǎn)生抑郁的原因可能是因?yàn)槟銒寢?/span>
2022-03-18 19:54:54
網(wǎng)友???隨緣
你就是抑郁
2022-03-18 19:55:27
網(wǎng)友???隨緣
0
因?yàn)榧彝ピ颍屇愀惺懿坏较Ｍ瑴嘏P(guān)懷，你劃胳膊都這么嚴(yán)重了，你父母還沒發(fā)現(xiàn)，可想而知是多么的冷血
2022-03-18 19:56:13
網(wǎng)友???隨緣
0
而且從你的話中得知，即使你這樣了，你父母知道還想打你，唉，看開點(diǎn)，即使沒人關(guān)心你，你也要堅(jiān)強(qiáng)
2022-03-18 19:57:13
網(wǎng)友???隨緣
抱抱你[可愛]
2022-03-18 19:57:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 19:58:40
傾聽者知心姐姐
擁抱
2022-03-18 20:01:07
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:01:11
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:04:17
咨詢師許倩倩
許倩倩送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:06:44
咨詢師許倩倩
0
你好，你需要和家人說明自己狀態(tài)的，如果媽媽不合適，可不可以告訴爸爸呢？
2022-03-18 20:07:41
傾聽者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:11:02
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:12:09
傾聽者千尋
千尋送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:12:42
傾聽者心姐
心姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:12:59
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:13:11
咨詢師陳明
1
若干年前，我曾經(jīng)也有低谷時(shí)期，數(shù)次有過自殺想法。但總會(huì)想到，死都不怕，還怕什么？生不如死，又能怎樣。我要活出最好的自己，即使世界不美麗，自己也要真正喜歡的樣子，發(fā)出光和熱，因?yàn)橐呀?jīng)無所畏懼。到那時(shí)候，再死也不遲。這是我當(dāng)時(shí)真實(shí)的想法。有位大師說，“人生就是一場心理游戲。”我命由我不由天，是一種信念。我不行我不能我做不到，也是一種信念。認(rèn)知療法，就是首先看清我們有哪些非理性思維，限制性信念。
2022-03-18 20:13:41
咨詢師陳明
1
幾乎所有心理問題都是關(guān)系引起的，幾乎所有關(guān)系都是和父母關(guān)系的投射延伸。幾乎所有的心理康復(fù)都是開始有意識(shí)自己真正愛自己——自己做自己完美的父母、陪伴自己感受自己接納自己理解自己成長自己。
2022-03-18 20:14:15
咨詢師陳明
0
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
2022-03-18 20:14:28
咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2022-03-18 20:14:46
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:17:11
網(wǎng)友???隨緣
0
大叔，你看看他才多少歲，你說成這樣，他能聽明白嗎？[齜牙]
2022-03-18 20:18:03
網(wǎng)友???隨緣
0
他現(xiàn)在是缺的關(guān)心，還有關(guān)懷，跟鼓勵(lì)，畢竟是小孩子嘛，又不是大人，別按照你的想法，來給她壓力
2022-03-18 20:19:08
咨詢師王宇
你好
2022-03-18 20:20:19
網(wǎng)友烏頭馬角
2
親愛的陌生人，看見你的心情，很心疼你，請(qǐng)不要再繼續(xù)傷害自己了。在我高中時(shí)候也會(huì)通過自殘來發(fā)泄，每次痛苦的時(shí)候看見自己的血流出來了就會(huì)感覺舒服一點(diǎn)。現(xiàn)在已經(jīng)過去很多年了，我有時(shí)候很想穿越到過去擁抱自己，安慰自己，已經(jīng)不記得當(dāng)時(shí)到底是怎樣的感受。現(xiàn)在的我很難再去理解當(dāng)時(shí)的心情，如同陌生的我也很難真正理解你的痛苦。只能建議你和爸媽說一下心里話，還有同學(xué)，不要太掛念ta說的話，他和你的經(jīng)歷不同并且不具備足夠的同理心，忽視ta，多學(xué)會(huì)照顧自己[愛心]
2022-03-18 20:26:37
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:30:05
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:32:15
網(wǎng)友烏頭馬角
0
[愛心]不要再傷害自己了，當(dāng)再有自殘的念頭，可以抄抄佛經(jīng)，或者是去跑步，如果心力足夠的話，多多幫助別人，自己也會(huì)開心，讓生命動(dòng)起來吧
2022-03-18 20:34:58
網(wǎng)友烏頭馬角
烏頭馬角送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:35:18
傾聽者安安
安安送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:44:00
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:45:36
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:46:26
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:46:41
咨詢師張志強(qiáng)
你目前的情況，建議盡快到醫(yī)院診斷。
2022-03-18 20:48:15
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
[抱抱][抱抱]不要傷害自己，其實(shí)你很有勇氣，當(dāng)我看到這么多劃痕的時(shí)候，我是很害怕的，可是你卻親手這么做了，所以你要相信自己是可以做好一些事的只是你不知道如何做，找個(gè)信任的咨詢師疏導(dǎo)一下吧
2022-03-18 20:49:50
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:51:49
咨詢師張志強(qiáng)
0
自己單獨(dú)的時(shí)候，情緒低落，甚至有自殘情況，與人相處的時(shí)候，情緒好一些。
2022-03-18 20:53:56
網(wǎng)友抑域地
抑域地送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 20:57:38
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-03-18 20:57:41
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 21:01:56
網(wǎng)友蔣振宇
蔣振宇送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 21:20:14
網(wǎng)友Nikibaby
N****y送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 21:27:23
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 21:38:08
網(wǎng)友na na
好恐怖
2022-03-18 21:41:43
傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 22:12:05
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 22:21:29
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 22:34:23
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 22:36:09
傾聽者心誠·情感親子
心誠·情感親子送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 22:55:43
傾聽者心靈"amp;傾聽
心靈"amp;傾聽送了一個(gè)擁抱
2022-03-18 23:44:59
傾聽者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 01:50:54
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 01:52:49
咨詢師張洪微
張洪微送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 07:08:18
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 08:09:16
傾聽者黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 08:51:53
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 09:56:08
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 10:52:04
傾聽者知心姐姐
0
這是一種對(duì)不良情緒錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方法，不但不緩解反而更會(huì)加重不良情緒的發(fā)生！
2022-03-19 10:54:42
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 11:29:27
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 11:49:39
網(wǎng)友桔子
桔子送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 13:17:06
傾聽者小雨【聊心室】
小雨【聊心室】送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 19:59:04
網(wǎng)友sunshine
0
不要做傷害自己的事情，有事情跟自己信任的人講，或者找個(gè)樹洞說出來，覺得自己心里不舒服可以自己去掛號(hào)看醫(yī)生，積極接受治療這樣做比較好
2022-03-19 22:37:58
網(wǎng)友sunshine
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 22:38:36
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-03-19 23:28:26
網(wǎng)友初次相遇.?
0
躲起來的星星也在努力發(fā)光，你也要努力加油。
2022-03-20 16:59:12
傾聽者天海心理
天海心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-20 19:03:17
網(wǎng)友紫衿
紫衿送了一個(gè)擁抱
2022-03-20 23:40:34
傾聽者靈修
靈修送了一個(gè)擁抱
2022-03-22 01:12:38
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
2022-03-23 19:22:19
網(wǎng)友李晨
聊聊
2022-03-24 18:01:18
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-03-25 19:25:32
網(wǎng)友siu
siu送了一個(gè)擁抱
2022-03-26 14:17:08
網(wǎng)友九.
九.送了一個(gè)擁抱
2022-03-28 01:03:55
網(wǎng)友。
。送了一個(gè)擁抱
2022-04-15 17:56:15
