給力心理
男 23歲。自己平時總是被一些小事情給困擾著。一點點自己想不通的小事情就會讓自己陷入其中。就會不停的去想。就比如自己開車，開車出門前總是會擔心自己會違章，擔心扣分，擔心會出事情。然后就盡可能避免去開車。但是自己還會有另一個想法，有車不開就是浪費等于白花錢，經過這樣想，就會再強迫自己去開車。就會陷入如此反復的情況。這只是一個例子，生活中還有其他像這樣的小事情。不明白自己這是怎么了。
40個擁抱
15條評論
346次閱讀
網友
心理咨詢整合取向的認識
2025-03-25 18:36:31
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-03-16 22:11:59
想問問我這是怎么了，是心理出問題了嗎
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-03-16 22:16:47
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-03-16 22:18:51
謝謝大家
傾聽者靜待花開
你以前做錯事情會遭到嚴厲的懲罰嗎？
2022-03-16 22:20:46
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-03-16 22:23:38
我記憶里做錯事情是不會受到嚴厲的處罰的
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-03-16 22:29:03
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-03-16 22:29:44
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-03-16 22:32:26
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-03-16 22:34:59
咨詢師李錦云
0
內心深處太壓抑了，所以比較焦慮，有一些強迫。擔心犯錯擔心犯錯后受到懲罰，這方面要通過心理咨詢加以調整。
2022-03-16 22:37:04
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-03-16 22:38:33
傾聽者解鎖—強迫思維
有些強迫焦慮。
2022-03-16 22:39:14
傾聽者解鎖—強迫思維
這是一個方面。還有其它的類似糾結嗎？
2022-03-16 22:40:20
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-03-16 22:40:54
咨詢師吳朝陽
吳朝陽送了一個擁抱
2022-03-16 22:41:40
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-03-16 22:41:53
傾聽者心向導
0
你好！感覺你是對事情考慮得太多了，其實許多問題都是你想出來的，正因為想太多了，讓你有許多的擔心和害怕。這可能與你的成長經歷有關。希望有機會與你溝通，幫你分析，讓你清楚原因，從而得到改善。
2022-03-16 22:46:07
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-03-16 22:50:49
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-03-16 22:51:45
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-03-16 22:51:53
傾聽者心姐
心姐送了一個擁抱
2022-03-16 22:53:23
其他方面也有，就是一點生活中的瑣碎事情就會讓自己這樣。但并不是所有的事情都這樣。
強迫焦慮，該如何改變啊
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-03-16 22:55:48
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-03-16 22:57:41
傾聽者靈巧
希望能幫到你
2022-03-16 22:58:22
自己就是對事情考慮的太多了，對于有些事情，不管是不是會發生的，自己都回去想一遍，然后自己回想出現這種情況自己該怎么辦，會去想解決辦法。能想通的就沒事情。越是那種想不出解決辦的事情，就越是去想，越這樣就會越糾結，一直陷入死循環
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-03-16 23:00:27
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-03-16 23:09:05
咨詢師王宇
你好
2022-03-16 23:23:42
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-03-16 23:25:29
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-03-16 23:31:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-03-16 23:34:13
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-03-16 23:45:54
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-03-17 01:08:59
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-03-17 04:35:52
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-03-17 06:37:21
網友桔子
桔子送了一個擁抱
2022-03-17 06:41:01
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-03-17 07:05:43
網友紫衿
紫衿送了一個擁抱
2022-03-17 07:24:42
網友晴天知心
晴天知心送了一個擁抱
2022-03-17 07:29:03
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-03-17 08:54:09
傾聽者天海心理
天海心理送了一個擁抱
2022-03-17 09:13:21
網友?。?！
1
我也是這樣的，干什么都先想到不好得后果，所以導致自己一直這不敢干那不敢干，干了失敗又責怪自己為什么要去干，一直后悔，辭職后還沒找到工作，所以焦慮到睡不著覺
2022-03-17 09:57:28
傾聽者滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
2022-03-17 12:06:23
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-03-17 14:20:06
傾聽者小雨【聊心室】
小雨【聊心室】送了一個擁抱
2022-03-17 15:01:21
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-03-17 15:27:14
網友大愛成就
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2022-03-17 15:58:22
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-03-17 16:47:06
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-03-17 19:16:28
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-20 16:53:21
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