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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問除了去醫(yī)院心理咨詢方法有哪些
匿名
2022-03-14 20:51:39
2022-03-14 20:51:39
抱抱TA
男,36歲,.多希望自己是個(gè)鐵人，沒有悲傷，沒有情緒，沒有眼淚。
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理解你，如果是這樣，那也沒有了快樂和情感
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有黑暗，光明才顯得重要，有痛苦，快樂才讓你懂的珍惜。當(dāng)然，負(fù)性情緒過多，可能壓倒一個(gè)人，不妨嘗試通過咨詢疏導(dǎo)情緒吧 -
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沒有誰的生活會(huì)一直完美但是呢?zé)o論什么時(shí)候，我們都要看著前方，滿懷希望就會(huì)所向披靡，不要放棄自己，建議吧去咨詢咨詢，不要哭啦。要開心點(diǎn)哦。[玫瑰]
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向您介紹我自己國家二級(jí)心理咨詢師，中國心理人才庫收錄專家，2007年工作至今。與精神科主任醫(yī)師和護(hù)理護(hù)士長有合作。人本為主，整合取向；線下咨詢累計(jì)時(shí)長1000掌握認(rèn)知行為，合理情緒，求助者中心，系統(tǒng)脫敏，焦點(diǎn)解決，催眠，薩提亞系統(tǒng)治療，敘事，意向?qū)υ捈巴渡湫睦頊y評(píng)技術(shù)請(qǐng)您留言，您想傾訴的內(nèi)容，您想解決的問題，我會(huì)根據(jù)您提供的情況，給予回復(fù)、協(xié)助。
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隔空抱抱，給你點(diǎn)點(diǎn)愛的鼓勵(lì)，心疼你！我仿佛看到了你的悲傷、淚水，內(nèi)心又是多么渴望自己變成鐵人 -
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看來您忍耐常人沒有經(jīng)歷的痛苦和悲傷，不妨說出來也許能幫助您 -
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那還怎么感受自己還活著 -
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那還怎么有快樂呢？生活就是這樣，酸甜苦辣都要嘗嘗，這才是生活的味道
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是人，都會(huì)有喜怒哀樂的情緒，接納自己的情緒，體會(huì)自己的情緒，才是真實(shí)的生活。
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可是，沒有誰是鐵人，是嗎？所以，也不用這么為難自己，人既有剛強(qiáng)的一面也有脆弱的一面，這才是活生生，有血有肉的人，是嗎？
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