女 最近和男朋友分手，分手后和之前一樣聯(lián)系，直到他坦白，他有喜歡的女生后，我說(shuō)那你們?cè)谝黄鸢桑Y(jié)果他說(shuō)只想和我在一起，我拒絕了，后來(lái)他也不提求我原諒的事了，他和那個(gè)女孩在一起了，他把那個(gè)女孩和他的聊天記錄給我看，我覺(jué)得那個(gè)女孩子真的好好，說(shuō)話很暖，也很會(huì)理解他，他是個(gè)軍人，需要理解和關(guān)心，我只會(huì)無(wú)理取鬧，你也就是他選擇哪個(gè)女孩的原因吧，自從那后，我徹底失眠了，每每想到那個(gè)女孩子說(shuō)的話，我就會(huì)心疼，當(dāng)然我心疼的是他，更責(zé)怪自己當(dāng)初的不理解，9月17日失眠一點(diǎn)半入睡，9月18日失眠3點(diǎn)半入睡，正常的話我是11點(diǎn)入睡，雖然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不著，我也不會(huì)感到累，和他分手后，我下定決心改變自己，開(kāi)始減肥，每天晚上快走一小時(shí)，求醫(yī)生幫我分析，我是由于運(yùn)動(dòng)的原因失眠還是別的什么 (匿名)

男 你們好，我是一名現(xiàn)在連晚上都很難睡覺(jué)的人，講講我的故事吧，我剛分手一個(gè)月，和女朋友談了差一個(gè)月滿兩年了，我打過(guò)她，第一次是她一直欺騙我?guī)仔r(shí)我忍不住打了她，第二次，她和我吵架了，我在滿大街找她，她跑去和別的女孩開(kāi)房喝酒，在一個(gè)小旅社，我看她喝醉了，又打了她，其實(shí)我心里也是很痛苦的，第三次，我發(fā)誓不打她了，我們?cè)谝黄鸷煤霉ぷ鳎幸惶欤野l(fā)現(xiàn)她人不見(jiàn)了，我就去找她，結(jié)果她背著我去吸毒，我違約了，就這樣中間其實(shí)挺美好的一直到談了一年以后，我這個(gè)人不知道什么原因，我對(duì)她的關(guān)心放在心底了，而且有什么她讓我做的事情我不會(huì)很用心的完成了，對(duì)她關(guān)心也少了，可是我是真的愛(ài)她的啊，我心里一直沒(méi)有想過(guò)不愛(ài)她，最后一次，她出門去整容，我同意她去，然而確定金額超出計(jì)算太多，她決定整容了，外面欠好幾萬(wàn)的債，我這個(gè)時(shí)候感覺(jué)她有點(diǎn)變了，整完以后見(jiàn)過(guò)她兩次，她去找她爸媽，回來(lái)第一句話，分手，原因，我打過(guò)她，她去找她爸媽的時(shí)候我沒(méi)有跟她通過(guò)電話，人直接走了，去了隔壁城市，我找了一個(gè)星期，每天睡不著覺(jué)喝著酒睡覺(jué)的，我想散散心，跑去外省呆了20天，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到這二十天過(guò)后就是我的一場(chǎng)噩夢(mèng)，我現(xiàn)在回本地了，想她更想了，每天心里疼，心酸，心慌，她做直播行業(yè)的，每天去看她直播，每天求著她回來(lái)，她說(shuō)對(duì)我太失望了，回來(lái)第三天，我發(fā)現(xiàn)她有男朋友了，我情緒很激動(dòng)，我就黑了她，她怕了，就找我談，給我許下承諾，可是我知道是騙人的，現(xiàn)在每天晚上都睡不著覺(jué)，今天我給他打電話提醒她去開(kāi)會(huì)，一個(gè)男孩接到電話，我的心真的很疼，很想找她，我想挽回她，我現(xiàn)在爭(zhēng)取到了和她過(guò)幾天后的最后一次見(jiàn)面，我想挽回，可是我這幾天很煩很累，睡不著，故事亂想，心里也很難受，我到底怎么了，有沒(méi)有誰(shuí)能夠幫我一下，這樣活著真累，最后一次見(jiàn)面我想挽回她，我不知道我能不能挽回，不能挽回我會(huì)變成什么樣子，如果大哥大姐們看完了我發(fā)的這些有什么意見(jiàn)的話我都回復(fù)的，能幫我一下嗎，謝謝了，本人今年20歲，男。

女 今年20歲 我有個(gè)男朋友因?yàn)槲遗庐惖貞偬岢龇质?把情侶空間解除了之后沒(méi)有到24小時(shí)我又發(fā)消息說(shuō)不想分了 我登他號(hào)把情侶空間給拉回來(lái)了 但過(guò)了段時(shí)間他又對(duì)我冷了 說(shuō)放棄后的期待。我是很愛(ài)他 但他沒(méi)有理我了 他說(shuō)過(guò)他還在 說(shuō)留給我的時(shí)間還沒(méi)到 說(shuō)我很累 但是我想說(shuō)他還愛(ài)嗎？ 他說(shuō)的期待是從新開(kāi)始嗎？我每天感覺(jué)自己不喜歡吃飯 做什么都沒(méi)有勁 。有時(shí)候失眠 有時(shí)候自卑 沒(méi)自信 怎么才讓自己有耐心，有樂(lè)觀 開(kāi)朗呢？ 讓自己不再那么的在意一個(gè)人？ (匿名)

女,20歲,和前任是2015年時(shí)（學(xué)生時(shí)代）相識(shí)互相一見(jiàn)鐘情他追我就在一起了一個(gè)月不到便分手了后來(lái)隔了一年多偶然恢復(fù)聯(lián)系他便又追求我近兩年于18年和好至20年終（期間他出國(guó)兩次共近六個(gè)月從19年我離開(kāi)老家他去國(guó)外便長(zhǎng)期異地） 和前任分手一年多了表面原因是他和別人發(fā)生了關(guān)系實(shí)際在那之前我對(duì)他就感覺(jué)不到愛(ài)了那時(shí)我工作壓力大他又很幼稚沖動(dòng)我工作受挫哭著給他打電話時(shí)他都只會(huì)火上澆油每次都是問(wèn)題沒(méi)解決還要跟他吵架真的是累覺(jué)不愛(ài)后來(lái)提出了分手冷戰(zhàn)了小半個(gè)月那是我倆第一次冷戰(zhàn)也是在那期間他和別人發(fā)生了關(guān)系冷戰(zhàn)后兩人和好他隱瞞了我一段時(shí)間后來(lái)向我坦白他和別人睡了和我道歉說(shuō)很對(duì)不起我希望我原諒我當(dāng)時(shí)沒(méi)哭也不難過(guò)甚至追問(wèn)事情的經(jīng)過(guò)一邊聽(tīng)著一邊覺(jué)得渾身冰冷就是毫不難過(guò)的反應(yīng)讓我堅(jiān)信我對(duì)他沒(méi)愛(ài)了隨后我便堅(jiān)決的分手了分手后不知為何我很難過(guò)我們兩個(gè)人都會(huì)哭的撕心裂肺的給對(duì)方打電話他一直想和好說(shuō)會(huì)一直等我其實(shí)我心里是矛盾的一邊覺(jué)得他跟別人睡了我都不難過(guò)我就是不愛(ài)了可分手了撕心裂肺的難過(guò)卻是真實(shí)存在的后來(lái)我大概總結(jié)我們是互相深愛(ài)的但我們都不會(huì)“愛(ài)”他太幼稚沖動(dòng)兩個(gè)人脾氣都暴躁一天吵幾十次架真的窒息的累在分手后有聯(lián)系的日子里我跟他說(shuō)“可以的話我們各自成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的人有緣分會(huì)再遇見(jiàn)的”他說(shuō)他會(huì)一直等我只要我回頭他就在但沒(méi)多久他就戀愛(ài)了女朋友換的特別頻繁基本沒(méi)斷我就通過(guò)短視頻軟件看著他和別人戀愛(ài)對(duì)別人溫柔逐漸成熟自律穩(wěn)重變成我所期待的那種人然后自己心里痛苦著我以為對(duì)于我們而言這段感情沒(méi)能圓滿是我們巨大的遺憾但我清楚的明白我們不可能了首先異地就是難題我基本是在外地定居了他不會(huì)過(guò)來(lái)他家里是朝鮮族有文化差異不讓他找漢族人我們兩個(gè)在一起又確實(shí)很累是的我們非常不合適大概20年下半年我嘗試著戀愛(ài)了是一個(gè)非常溫柔細(xì)致性情溫和的男人三觀與我也相同我們互相欣賞但我相處時(shí)深深地感受到我對(duì)他沒(méi)辦法有愛(ài)相處不到一周便分手了但因?yàn)檫@次戀愛(ài)我和前任徹底失去聯(lián)系了我發(fā)了戀愛(ài)的朋友圈本想屏蔽他和他家人結(jié)果全點(diǎn)成了艾特（很奇葩）他就把我拉黑了就這樣我們?cè)贌o(wú)交集現(xiàn)在我又戀愛(ài)了又是一個(gè)溫柔細(xì)致體貼的男人很合適但相處的時(shí)候前任的身影總是浮現(xiàn)現(xiàn)任我們相處的很我并不想分手但卻很難從前任那走出來(lái)我該怎么辦

男 我今年我18歲，和女朋友談了兩年的戀愛(ài)，可是過(guò)年這陣子她就不怎么在乎我關(guān)心我，我和他聊天他卻說(shuō)要安靜一段時(shí)間，結(jié)果我是個(gè)急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他卻說(shuō)她不想回答這個(gè)問(wèn)題，我該怎么辦，我已經(jīng)有5天沒(méi)睡覺(jué)了，救救我！

女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續(xù)了兩三個(gè)月。我們沒(méi)有斷了聯(lián)系，我覺(jué)得他一直很關(guān)心我，但是他不愿意和好，還跟我說(shuō)他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會(huì)回來(lái)的錯(cuò)覺(jué)，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場(chǎng)邊坐著聊了聊，我跟他說(shuō)他們說(shuō)我頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了他就伸手摸了摸我的頭發(fā)，但是又立馬縮回了，我總是感覺(jué)得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺(jué)到他的糾結(jié)，但是他從來(lái)不肯說(shuō)，只會(huì)推開(kāi)我，時(shí)而又關(guān)心我。 (匿名)

男 與相戀一年的女友分手。 她因?yàn)樗议L(zhǎng)反對(duì)，加之她個(gè)性不堅(jiān)強(qiáng)，分分合合。 因?yàn)槲艺娴南矚g她，之前我一直堅(jiān)持，而前幾天下定決心我提出分手。 現(xiàn)在夜夜失眠，才發(fā)現(xiàn)我還是愛(ài)她，真的愛(ài)。 其他人給我介紹，包括自己尋覓，發(fā)現(xiàn)自己難以再愛(ài)別的女人了。

女 和他在一起半年 做了一個(gè)人流 做了人流第44天 我21歲 他比我大一歲 我們都是單親家庭 都挺需要安全感 因?yàn)楣ぷ髟蛐枰霾?天 我出差后的第3天 他和我提出分手了 還在扣扣空間里面發(fā)了他現(xiàn)在女朋友得合照 開(kāi)始秀恩愛(ài) 問(wèn)他為什么 他說(shuō)他移情別戀了 我給不了他安全感 我不知道他什么時(shí)候和那個(gè)女的有聯(lián)系 也不知道他怎么加的那個(gè)女的 他可以給他手機(jī)我玩 但我從來(lái)不看他得信息什么得 我覺(jué)得每個(gè)人都有屬于自己得秘密 我也沒(méi)管那么多 也是對(duì)他太放心吧 他和我說(shuō)分手以后 我就沒(méi)回去過(guò) 也沒(méi)去找他 問(wèn)問(wèn)他為什么 我把他微信扣扣都拉黑了 給自己留尊嚴(yán) 分手得第一個(gè)星期 我把自己關(guān)在房間里整整一個(gè)星期 吃什么吐什么 失眠 睡半個(gè)小時(shí)不到一做夢(mèng)就醒 邋里邋遢過(guò)了一個(gè)星期 好好整理下自己 開(kāi)始上班 我問(wèn)他有沒(méi)有愛(ài)過(guò)我 問(wèn)他我是不是他迷戀寂寞空虛冷的零時(shí)人選 我就是那個(gè) 被你選擇得人 而已 他回答是 愛(ài)過(guò) 我問(wèn)他為什么離開(kāi)我 他說(shuō)他做錯(cuò)就是做錯(cuò)了 沒(méi)有那么多為什么 我問(wèn)他我們還能回到過(guò)去嗎 他說(shuō)不能了 可是在我心里我根本就放不下 忘不了 現(xiàn)在每天就像木頭人一樣 不吵不鬧不哭不笑 只是一下班回來(lái) 我就把自己關(guān)在房間里 翻看以前我們?cè)谝黄饡r(shí)候得照片 特別特別想他 我控制不住自己 我也不知道怎么辦 放不下 怎樣才可以忘記他 (匿名)

女,我不喜歡打電話回家，每次聯(lián)系只會(huì)增添我的煩惱。感覺(jué)和她們的親情越來(lái)越遠(yuǎn)。 (匿名)

男,22歲,我想知道我有啥病。 我不想與人交流，不想與人正視，不想見(jiàn)面，想找個(gè)沒(méi)人找到的地方藏起來(lái)，喜歡把自己的煩惱沉在心底藏起來(lái)，讓自己忘記這一段不好的記憶有時(shí)莫名的會(huì)哭，喘不過(guò)來(lái)氣，有自殺的念頭，和行動(dòng)，不想動(dòng)，就想安靜的呆在被窩里躺著，我試圖開(kāi)導(dǎo)過(guò)自己，但是經(jīng)歷過(guò)一次一次打擊，就放棄了，我被自己打敗了哈哈哈，現(xiàn)在就像行尸走肉般活著，每天幻想自己有個(gè)什么病就沒(méi)了，甚至還想被車撞死，活著太累了，每天見(jiàn)人裝作很開(kāi)心，10年了沒(méi)有一次開(kāi)心過(guò)，順暢過(guò)，只有迫使自己忘掉記憶，玩游戲跟個(gè)傻子似的笑，我都不知道我想干什么，每次聽(tīng)到別人說(shuō)話，就想睡覺(jué)，有時(shí)聽(tīng)不清楚，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)，總感覺(jué)有人在我旁邊，對(duì)我笑，然后就莫名其妙的傷感，我討厭這個(gè)世界，我寧愿永遠(yuǎn)消失，從不存在，我想逃避，越逃避，越接近，