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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
咨詢
問
上海華東師大心理咨詢好不好
匿名
2022-03-07 09:49:05
抱抱TA
晚上很想睡覺,但馬上要睡著那會(huì),心里作用呼吸不上來,然后很煩,就睡不著了,除非很困才會(huì)睡著,不然老想著呼吸不上,然后就睡不著,有沒有解決方法呀,感謝醫(yī)生
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劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
孟莉
孟莉送了一個(gè)擁抱
智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
孟莉
可以做正念呼吸冥想,練習(xí)一段時(shí)間試試
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
椰子樹【傾聽+催眠】
有辦法解決,效果不錯(cuò)
椰子樹【傾聽+催眠】
椰子樹【傾聽+催眠】送了一個(gè)擁抱
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
匿名
怎么看評論呀
光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個(gè)擁抱
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個(gè)擁抱
時(shí)宜咨詢
時(shí)宜咨詢送了一個(gè)擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
暖心曉曉@傾情守護(hù)
暖心曉曉@傾情守護(hù)送了一個(gè)擁抱
魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱
俊英姐
不要給自己心理暗示
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
泰山情感
泰山情感送了一個(gè)擁抱
福流
你好,可以建立一個(gè)“悖論”試試
福流
福流送了一個(gè)擁抱
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
晴天知心
我曾經(jīng)也有過這樣的情況,還是心理的原因,可以和您分享哦。
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
薇薇
靜靜的扒一會(huì),慢慢的就睡著了。
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
聽爾語心理
聽爾語心理送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
這是一種心理反應(yīng),我們可以探尋其中的原因[抱抱]
王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
明凈情感兩性法律咨詢
我有方法可以幫助到你,你愿意咨詢我嗎?
譚念【心理咨詢家庭情感】
關(guān)注點(diǎn)在哪里,哪里就生長。當(dāng)我們心理想著呼吸不上,那么身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)到符合自己的思維。建議您睡覺時(shí)躺在床上,對自己說“我睡不著了”,或者讓自己多打幾個(gè)哈醒,試試看
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
趙曉寧
理解你的感受,可以找我私聊。
素素【心理師】
素素【心理師】送了一個(gè)擁抱
善行
善行送了一個(gè)擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
左國強(qiáng)
心要靜下來
歸去來兮
歸去來兮送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)??
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
飛鷹
去找心理醫(yī)生看一下吧
飛鷹
飛鷹送了一個(gè)擁抱
求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
知心姐姐送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
可以聊聊教你學(xué)習(xí)放松療法。
橄欖樹
橄欖樹送了一個(gè)擁抱
橙子
橙子送了一個(gè)擁抱
神采飛揚(yáng)
神采飛揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
神采飛揚(yáng)
親可以做正念,或者放松療法。
萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱
Nikibaby
Nikibaby送了一個(gè)擁抱
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
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男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點(diǎn)多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺的時(shí)候腦子里總是去想:完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝
(匿名)
很困但睡不著怎么辦????時(shí)不時(shí)就會(huì)這樣,有時(shí)就是很長一段時(shí)間的睡不著,為什么會(huì)這樣?
(匿名)
女,很煩,總是困總是想睡覺,而且經(jīng)常不知不覺就睡著了,睡多長時(shí)間都覺得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上還是能睡著
(匿名)
我不知道在想什么,我感覺很煩躁,我睡不著,有時(shí)候呼吸困難,控制不了我在想什么
女 我晚上經(jīng)常睡不著,有的時(shí)候很困就是睡不著,這是怎么回事啊
(匿名)
女,41歲,我老是把注意力注意在自己的呼吸上,以至于最近幾天難以入睡,入睡時(shí)出現(xiàn)心悸!很害怕睡覺。請問我這是怎么了
(匿名)
每天晚上都睡不著 就算很困很困但是閉上眼睛幾分鐘后就不困了 每天都是要到白天早晨八九點(diǎn)才會(huì)特別想睡 怎么破?
女,花了一周的時(shí)間去抑制我的情緒,我覺得我快要成功了,我可以去學(xué)校了,可是在那一瞬間,這一周的努力全部崩盤瓦解。我不是厭學(xué)了,我是恐學(xué)了。
(匿名)
女,21歲,手上有5000mg左右的拉莫三嗪,會(huì)死嗎,不想痛苦地活著,要不能死干凈就算了
(匿名)
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