給力心理
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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
咨詢
問山東省心理咨詢師合格成績
匿名
2022-02-27 15:19:24
2022-02-27 15:19:24
抱抱TA
曾經經歷過很痛苦的事情，雖然后來的我對這件事有了很正確的認識，痛苦也沒有了。但我對那種痛苦的感覺記憶深刻，有時候情緒低落，困了累了，那種感覺就來了，即使我根本沒去想那件事，但是那種感覺就來了，怎么辦
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可以找我聊聊，幫您分析解決。
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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認識是在頭腦層面，俗稱意識，感覺感受是在心的層面，是潛意識。有痛苦的感覺，說明潛意識方面有創傷，需要療愈 -
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這方面要通過心理咨詢來調整你的這些陰影。 -
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有一些創傷的印記，深深地刻在了我們的潛意識里。清除這些印記的前提是，先把它們找出來。老師有手電筒，可以帶著你一起去找。同時老師還有清理的工具
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痛苦的感覺忘不了，怎么辦？沒糾結事情，感覺就來了 (匿名) -
很痛苦，每時每刻都在想以前發生過的事，因為害怕我逃避了一些事，但是造成了不好的后果，我好后悔，胸口悶，睡不著，很害怕，怨恨自己，我完全做不了別的事，控制不了自己，腦子里反反復復的出現過去事情的細節，我覺得我過不了這個坎了，我該怎么辦？ (匿名)
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女,以前的事情一直在我的腦海里，最近一直想起來一想到就哭，太難受了。有的人說現在的痛苦多年以后想到只會一笑而過，但是不是的，生活越來越好才會一笑而過，生活一成不變，過去的回憶就像是一把鉤子緊緊的勾住你的心臟一點一點侵蝕你的靈魂讓你看不到希望。 -
為什么再發生過一件讓我很難過很后悔的事后，我卻感受不到痛苦，但是喉嚨有很嚴重的哽咽感，腦子里也是一片空白。 (匿名)
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我不相信我的記憶力存在問題，但某些過去的往事真的回憶不起來，但在那種情緒或者說性格之下便會很清晰的回憶起來。我有時候根本就不理解我當初的觀點，感覺這輩子已經穿梭過無數個世界了，雖說世界沒有變化，但我就是覺得兩個我做夢都無法同時想出來的兩個世界。 -
女 我的腦海里總是會浮現出令我感到內心非常痛苦的事情。別人說過的傷害我的話一遍又一遍在我的腦子里回放，而且每次回想起總會帶來更深的傷害。這對我的生活影響很大，我總是會感到內心痛苦，或者憤怒。而且，對周圍所有人的行為和言語都難以自拔地有著過度的解讀，雖然我相信自己的判斷是準的，可是我感覺到的凈是讓自己不舒服的真相。我的直觀感覺就是——我覺得我的生活充斥著痛苦，我逃脫不了。我真的非常努力的在生活，我真的真的非常需要幫助。 -
女,為什么明明心里明明挺痛苦的，但是好像又感受不到，感覺自己不是自己，那是另一個人了，記性也不好了，總是會說明天是幾號，明天要干什么之類的，會焦慮，會喘不過氣，但是，后面好像還是大腦一片空白 (匿名)
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男,1歲,愛你孤身走暗巷，愛你不跪的模樣，愛你對峙過絕望，不肯哭一場，愛你破爛的衣裳，卻敢堵命運的槍，愛你和我那么像，缺口都一樣。去嗎？配嗎？這襤褸的披風。戰嗎？站啊！以最卑微的夢。致那黑夜中的嗚咽與怒吼，誰說站在光里的才算英雄。你的斑駁，與眾不同。你的沉默，震耳欲聾。YouAreTheHero -
男14在學校受欺負和同學相處不好，和父母說拍他說你慫不說有說我，成天和我說一些不愛聽的比如我和你爸離婚你給誰，這讓你我咋說？我說跟你我爸不高興，我說跟我爸有，我媽也不高興。就這，我還不如不活著尼有些時候我不吃咱們的就發脾氣了，就非常容易發脾氣。我就真的我不知道該咋辦呢？在學校受欺負了，還不敢跟父母說，還不敢跟老師說啊，你跟老師說吧，老師找他去。第二天他又來打我來了跟父母說吧，父母又說你慫。那我這咋辦呀？ (匿名)
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