我不想上學了,心里壓力太大了,每次好不容易休息一下,就要被拉去干其他事情。然后被學校里針對的人也挺多的。家就是我的精神支柱。但為了爸爸媽媽,他們必須讓我考個高中。我很難過啊。為什么要逼我呀?自殺又不行,我已經疲憊不堪了
39個擁抱
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網友
樂從心理咨詢師
2025-03-25 23:35:52
我想死了
這樣就不會痛苦了
但是爸爸媽媽我又怕他們難過
姑奶奶送了一個擁抱
老師們,可以幫幫我嗎?

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2022-02-15 11:20:34
我已經押韻太多太多了
如果我是個孤兒,我想我可能,會很輕易就死去吧,比較沒有念想
但我的壓力全是身邊的人給的