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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
小學心理咨詢室一對一談話記錄表
匿名
2022-02-14 22:05:53
抱抱TA
女,21歲,不明不白認識,不明不白結束,我自卑,所以我選擇放棄,選擇提升自己,但忘記他好難,我主動刪掉他了,但是感覺刪掉以后并不好受,精神內耗嚴重,我要加回他嗎?可是他有了喜歡的人,我怕我會更痛怎么辦,我覺得這么干脆的刪掉他并沒有解決我的問題,感覺生活好像多了個仇人讓我很不舒服?我+回他會不會讓他覺得我沒有原則?
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心途心理
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大笨熊
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反哺
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小靜關系圓融輔導師
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匿名
我感覺我找不回原來的自己了
匿名
情緒有時候根本控制不住
匿名
以前不是這樣的
。。。
。。。送了一個擁抱
秋語
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心向導
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心向導
你好!理解你的心情[抱抱]你們為什么分手,看來你是放不下,可以與我聊聊嗎?我幫你分析怎樣面對
橙心為你??情緒
他已有了喜歡的人,我們就放棄吧
橙心為你??情緒
時間是最好的藥
反哺
把他從你的大腦扣掉扔進垃圾桶!
橙心為你??情緒
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龍鳳
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橄欖樹
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匿名
我知道
匿名
可是好難啊
魔方老師??靈陪護
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心向導
你說你自卑而選擇放棄,選擇提升自己。我感覺你們之間并不是很了解對方是嗎?
寄給月亮的愛意
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匿名
也可以這么說,但是他在我心中印象比較好
紫微【傾聽+催眠】
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蘭?醫生
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彬彬有禮
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匿名
最近也一直在糾結要不要加回他,每天都會想到他
心向導
你好!如果你自卑就是缺乏安全感,也許是你與他交往后感覺有安全感,現在分手了,你又感覺沒有安全感對嗎?
文靜
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靜心
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匿名
我感覺好草率啊,自我安慰過很多次,最有效的方法就是我欺騙自己已經可以加回他,跟他對話,說出自己的感受,然后好心情就會好一點,可是這是暫時的,不久后又會想到他
文靜
既然要提升自己那就好好努力他看到你的優秀也可能回來找你呢
心向導
你現在糾結的是:加他害怕他看不起你,不加他你又難受
匿名
心向導老師,我跟他在一起的時候感覺還挺好的,但是我的自卑讓我感到恐懼,我好怕失去,所以我就會很痛苦,最后選擇了放棄
匿名
對
傾心
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心向導
建議你進行心理咨詢,讓你知道如何面對好,要不然這樣對你影響比較大和比較久,希望能幫到你[抱抱]
心向導
你的性格可能是比較內向對嗎?
心向導
理解你的痛苦[抱抱]
阿朵老師
阿朵老師送了一個擁抱
匿名
我心理有問題嗎
心向導
沒有,你是性格原因
匿名
我覺得時而內向時而外向,但在別人眼中我可能內向多一點
心向導
如果我多了解你一些,就能判斷你的性格特征,每類型的性格都有優缺點,性格的形成與原生家庭有關。
梁燕
因為你沒有做到接納允許,所以你一定是痛苦的,歡迎找我聊聊。
梁燕
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笑兒老師
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晴風
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晴風
如果以后都不見面了就能很快放下,天天都見面就難了
匿名
那觸景生情呢
博軒【心靈港灣】
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你好
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靈巧
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羅怡萱
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阿來
如果放不下就去爭一把,爭不過,就徹底放棄
晴天
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青春之旅,路上有你。
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女,17歲,你好老師,聽一下我的故事然后給我一點點小建議好嗎 就是我跟我的一個同學認識然后再畢業的時候我把他刪了因為他說要找女朋友那時候小學女生的心思就是不打擾到后面我加回來了然后發現他不理我了。在前不久我發現他把我屏蔽了后面就是因為我把他刪了之前還是因為什么他性情不定嘛我很愧疚就拿了一個小號想問他想跟他了解 就這樣我們聊了起來但最近被他發現是我了,然后我就感覺扯平了是指我把他刪了然后現在他把我刪回去了就感覺很好。然后我以為我不用愧疚了可以解放了可是我還是沒有快樂起來。就我現在懷疑我是不是有心里有問題
(匿名)
女,17歲,一個男的之前喜歡我,被我刪了,中途加回過幾次那時候只把他當朋友看,之前直接問他是不是喜歡我,他沒有明確說不是,說要線下約見面當面說。,嗯,沒說成,我沒想和他談,是異地而且他喜歡玩,然后我把他刪了,他很生氣,之后對我的態度就180大轉彎,我加回他了我覺得有點尷尬,他跟我說可以找他傾訴,我說嗯,接下來半個月也都沒有說話,后來他突然把我刪了應該是有別的女的了,我加回去問他怎么了,他對我的語氣不友好,他說我什么沒有自知之明,把他當招之即來揮之即去的小狗,說我不夠有趣他有限的精力應該投入在對他而言更有價值的朋友身上。我有點無語,我確實在前期喜歡過他,但因為他和我是異地,他還會到更遠的地方去,他的人脈很廣遇到比我更好的人是必然,所以我沒選擇他,我困不住他,而且他喜歡和女生玩。那天他對我惡語相向我也沒說什么,他說完我了還留著我列表,如果他覺得無所謂就直接刪除拉黑,但是沒有,他是我一個社團前輩,我怕我和他徹底撕了他在我學校抹黑我,他這人報復心強。
女 我老公和朋友說喜歡我,而我對他感覺也挺好,然后我倆就偶爾相處一起。前兩天他生病,我和我老公照顧他,后來他想回家,我膽心他回家沒人照顧,他老婆和我們也是朋友,沒有在家,因為不想讓他回去我拙的很過分,后來他回家啦!之后幾天我倆聊天,感覺他不像以前啦,他說他是生病難受。而我也不想在于他糾纏,就將他刪了。昨天控制不住又加回來,但是最后聊的很不愉快,然后我下定決心不再找他。又一次刪了。今天下午他加我,和我說,沒完啦.來回刪,什么不說也不行,一天你腦袋都想啥呢,讓我能不能讓他省心什么。我現在不知道自己該怎么做,不去理他,但是我們兩家經常聚會,還不免不了見面,平時我倆關系很好大家都知道,但是從沒懷疑過我倆會在一起,包括他媳婦我老公。突然生疏也擔心大家誤會。見面我還怕自己又一次陷下去,刪了他也是為了自己再去找他。可是現在他加我回去,我又不知道日后怎么辦
(匿名)
女,18歲,我之前有跟一個同學聊天過特別好,后來我把他刪了好像是他在打游戲的時候我一直在發消息給他,他當時脾氣不好,我又氣不過。然后我把他刪了,后來我很想他,我承認當時我情竇初開喜歡上他了,但是我在一兩年間不是很想他,不過我還是去加回了他,給他發信息兩年以來我沒有收到什么信息,后來才知道他把我屏蔽了,然后我實終不服憑什么之前聊的那么好卻不理我了,我也不是想跟他在一起只是想當朋友因為我是討好型人格不愿意看別人不開心。后來我就注冊了一個號加了他聊起來了,他并不知道是我然后我們一起打游戲一起聊天一起備戰中考。然后我加了他wx然后他后面把我刪了然后我徹底爆發我去跟他說扯平了因為之前是我先刪的我放下了所有的我向他坦白了,他很生氣╰_╯說我很惡心,我承認錯誤但是我現在還是放不上可能是他過的比我好吧!可是,為什么之前招惹我的是他最終,是我背上了這個罪名,我承認欺騙是不對的但你只會用冷暴力來解決我對你的糾纏,沒有認真考慮過我的問題但凡你有跟我好好聊過都不會出現這種情況。我沒有什么想說的就是希望自己可以跟自己過的去,不要再想你,我也不知道你有什么值得我掛念的。希望意難平和解。再也不想遇到跟你一樣的人雖然我會心動但后果我承擔不起第二次。我很難受你肯定知道。在這里希望所以女孩子別因為男孩子難過更不要容易動心不要糾纏。謝謝這個APP,我只是發泄一下自己的感情,如果可以你們可以給我一些建議,祝我早日脫離苦海。誰說念念不忘,必有回響。
女,我對他好了三年,我們不是男女朋友,但是他有時候的行為讓我有時候覺得我們是男女對象,然后他曖昧的對象很多,我感覺挺累的,中間我忍受他談了一次戀愛,我對他很好很好,他也說我是唯一對他那么好的人,但是時間久了心總會累,我每次想找他陪我吃飯,看電影,他基本都不肯,只有他找我我們才能一起,然后最近他身邊好像出現了新的曖昧對象,我問他他說那個女的真的不喜歡他,我說那你刪了她,他說好吧,我有他qq密碼,我看了下還是沒刪就問他為什么騙我,他說微信刪了qq沒刪而已,然后我就私自登錄qq把那個女的刪了,第二天那個女的加他,他同意了,我就跟他斷了,并且把他刪了,可是我覺得我放不下,我們最近一年來矛盾挺多的,因為我忍不了了,就一直吵架,我刪了他三次一共,他刪了我一次,原因就是他曖昧還有他不陪我,基本上就這個原因,還有他騙我,他比我大一屆,他大四我大三,今年畢業了我們也見不到了,我覺得挺迷茫的,雖然把他刪了可是我還是忍不住上他空間看看他最近干了什么,如果發現他和別的女生曖昧會覺得心跳的特別快會很難受,我很想跟他繼續但是又很害怕,因為和他相處其實挺痛苦的,我本來想是在跟他看完演唱會之后斷的,但是沒想到提前了一個多月斷了,演唱會的票都買好了,覺得真的很遺憾,我不知道該怎么辦了,他也不改密碼,我就會一直想知道他在干什么,對了,刪的那天晚上我給他發了信息之后說我累了,我們就這樣之后,給他打了四個電話他都不接,然后過了兩天他給我打電話問我那天給他打電話要說什么,我說沒什么,然后他問我吃飯了嗎我說吃了,然后就掛了,我們兩個的感情一直都是我在付出,他基本什么都沒做。我覺得好迷茫啊,我不知道怎么辦
(匿名)
女 分手后我刪了他,我是受不了他和別人的曖昧,還有他觸碰我底線,竟然說出那種話,我都還沒有這樣………和他在一起感覺就好像弟弟,太幼稚了,他的一些行為真的傷我了我指出來了他保證不再那樣,可是真正做到的又有幾次,一次兩次三次都在忍,我一直在忍。說他只是不小心的原諒他,原諒他以后他更加……我真的很難受。我要崩潰了,我提的分手,然后就分手了,我們在qq上說的,以后就當做不認識的,當時語氣很沖,我們兩個人。然后就很長一段時間我們碰到了也裝不認識,也沒說話也漸漸忘記了,可是!今天他竟然莫名其妙的加了我,問他他不說話。一開始我還不知道這是他,我通過問別人的才知道這是他……一開始我們剛加qq的時候他網名木偶,后來分手后他改成了摯愛還有頭像也換成了一個女明星。再后來他改成了人犯,今天他加我的時候一切又還原了,他又改成了木偶,一開始我沒認出來,因為我下定決心忘記他,把關于他的一切都刪了,這中間我掙扎過不想忘記,無數個日日夜夜在失眠中度過………身邊的人勸我,忘了吧,他喜歡的不是你,你別再傻了……可我還是不相信,每次他們都在我面前公開秀恩愛,我們在一起的時候他不愿意在別人面前公開,害怕別人知道也不讓我和別人說………我就很揪心堵得慌,決定忘記了,剛開始那幾個月一直在黑暗中度過,成績也直線…下滑……整天魂不守舍的看著他和別人……終于我要忘記了,可是他又來加我,這是什么意思?他到底是真的喜歡我還是不喜歡我,為什么?喜歡我為什么還要傷害我,喜歡我為什么還要說出那些話,喜歡我為什么還一次一次挑戰我的底線??為什么?一切都是我自作多情罷了…………? ?
女,33歲,為什么啊?明明是他說的這些。為什么過了一天他突然告訴我認清現實,又逃避不理我。我也是啥,說了一大堆我的態度堅決,希望他勇敢做出選擇,好好在一起,一起克服困難。他卻突然把我刪了。他是真的決定放棄了,還是逃避。我這樣算糾纏嗎?因為他又病,心理承受能力差,他總逃避。也是因為他上次逃避,病發了,現在決定改變,想和我在一起,可又退縮了。我已經嘗試兩次在別的地方給他留言,他直接刪了。算了放手吧,沒其他辦法了。
女,總是感覺自己運氣不好,尤其是把自己運氣拿來跟別人對比的時候,就更來氣了,想不通為什么有些人天生就運氣這么好?
(匿名)
女,27歲,想自殺!為什么都是我的錯,為什么都是我的錯?!!!
(匿名)
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