給力心理
女,21歲,不明不白認識，不明不白結束，我自卑，所以我選擇放棄，選擇提升自己，但忘記他好難，我主動刪掉他了，但是感覺刪掉以后并不好受，精神內耗嚴重，我要加回他嗎？可是他有了喜歡的人，我怕我會更痛怎么辦，我覺得這么干脆的刪掉他并沒有解決我的問題，感覺生活好像多了個仇人讓我很不舒服？我+回他會不會讓他覺得我沒有原則？
41個擁抱
31條評論
612次閱讀
網友
小學心理咨詢室一對一談話記錄表
2025-03-27 11:23:58
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-14 22:05:59
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-02-14 22:07:00
網友反哺
反哺送了一個擁抱
2022-02-14 22:07:52
傾聽者小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱
2022-02-14 22:07:54
我感覺我找不回原來的自己了
情緒有時候根本控制不住
以前不是這樣的
網友。。。
。。。送了一個擁抱
2022-02-14 22:12:23
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-14 22:12:33
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-14 22:12:57
傾聽者心向導
0
你好！理解你的心情[抱抱]你們為什么分手，看來你是放不下，可以與我聊聊嗎？我幫你分析怎樣面對
2022-02-14 22:15:01
傾聽者橙心為你??情緒
他已有了喜歡的人，我們就放棄吧
2022-02-14 22:19:00
傾聽者橙心為你??情緒
時間是最好的藥
2022-02-14 22:19:07
網友反哺
把他從你的大腦扣掉扔進垃圾桶！
2022-02-14 22:19:10
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2022-02-14 22:19:13
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-14 22:19:59
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-14 22:20:04
我知道
可是好難啊
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-14 22:24:16
傾聽者心向導
0
你說你自卑而選擇放棄，選擇提升自己。我感覺你們之間并不是很了解對方是嗎？
2022-02-14 22:25:07
網友寄給月亮的愛意
寄給月亮的愛意送了一個擁抱
2022-02-14 22:26:08
也可以這么說，但是他在我心中印象比較好
傾聽者紫微【傾聽+催眠】
紫微【傾聽+催眠】送了一個擁抱
2022-02-14 22:26:33
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-02-14 22:26:36
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-14 22:29:56
最近也一直在糾結要不要加回他，每天都會想到他
傾聽者心向導
0
你好！如果你自卑就是缺乏安全感，也許是你與他交往后感覺有安全感，現在分手了，你又感覺沒有安全感對嗎？
2022-02-14 22:33:37
傾聽者文靜
文靜送了一個擁抱
2022-02-14 22:33:43
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-02-14 22:34:08
我感覺好草率啊，自我安慰過很多次，最有效的方法就是我欺騙自己已經可以加回他，跟他對話，說出自己的感受，然后好心情就會好一點，可是這是暫時的，不久后又會想到他
傾聽者文靜
0
既然要提升自己那就好好努力他看到你的優秀也可能回來找你呢
2022-02-14 22:36:55
傾聽者心向導
0
你現在糾結的是：加他害怕他看不起你，不加他你又難受
2022-02-14 22:39:06
心向導老師，我跟他在一起的時候感覺還挺好的，但是我的自卑讓我感到恐懼，我好怕失去，所以我就會很痛苦，最后選擇了放棄
對
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-14 22:41:25
傾聽者心向導
0
建議你進行心理咨詢，讓你知道如何面對好，要不然這樣對你影響比較大和比較久，希望能幫到你[抱抱]
2022-02-14 22:42:35
傾聽者心向導
你的性格可能是比較內向對嗎？
2022-02-14 22:43:22
傾聽者心向導
理解你的痛苦[抱抱]
2022-02-14 22:46:01
傾聽者阿朵老師
阿朵老師送了一個擁抱
2022-02-14 22:49:12
我心理有問題嗎
傾聽者心向導
沒有，你是性格原因
2022-02-14 22:51:48
我覺得時而內向時而外向，但在別人眼中我可能內向多一點
傾聽者心向導
0
如果我多了解你一些，就能判斷你的性格特征，每類型的性格都有優缺點，性格的形成與原生家庭有關。
2022-02-14 22:54:43
傾聽者梁燕
0
因為你沒有做到接納允許，所以你一定是痛苦的，歡迎找我聊聊。
2022-02-14 23:09:55
傾聽者梁燕
梁燕送了一個擁抱
2022-02-14 23:10:00
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-14 23:17:17
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-14 23:55:32
網友晴風
晴風送了一個擁抱
2022-02-15 00:06:28
網友晴風
0
如果以后都不見面了就能很快放下，天天都見面就難了
2022-02-15 00:07:16
那觸景生情呢
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-15 00:46:29
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-15 01:04:23
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-15 02:13:12
網友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
2022-02-15 02:44:09
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2022-02-15 06:16:12
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-15 07:21:08
咨詢師王宇
你好
2022-02-15 08:00:17
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-15 09:23:50
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-15 11:43:11
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-15 12:39:36
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-15 13:10:04
網友阿來
0
如果放不下就去爭一把，爭不過，就徹底放棄
2022-02-15 14:26:24
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-15 15:16:52
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-02-15 18:36:27
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-02-15 20:03:56
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-02-16 05:28:28
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-16 07:54:35
網友嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
2022-02-17 00:24:01
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-17 13:03:47
網友青春之旅，路上有你。
不吃回頭草，掉價
2022-02-17 15:55:12
網友橙子
橙子送了一個擁抱
2022-03-06 12:27:21
