女,35歲,心里總是有怨氣,暴躁,想打人想罵人,愛比較,愛計(jì)較,覺得很自私,對別人的話語,數(shù)字,文字,聲音都很敏感,而且對異性很敏感,怎么辦
37個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
接受心理咨詢費(fèi)用
2025-03-27 12:44:33

網(wǎng)友寄給月亮的愛意
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怨氣可以通過別的方式來發(fā)泄,如運(yùn)動,聊天,傾訴等,但盡量要避免產(chǎn)生怨氣,您為什么會產(chǎn)生怨氣呢?是不是感覺事情不如自己的意,其實(shí)呢,一件事情可以多角度想的,就比如塞翁失馬這個(gè)成語,壞事兒不一定是壞事,好事也不一定是好事。[玫瑰]
2022-02-13 23:51:31

咨詢師李錦云
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這個(gè)人平時(shí)其實(shí)對自己有很多不滿意,內(nèi)心深處比較自卑,所以有這樣的問題,可能也存在一些焦慮,抑郁的問題。
2022-02-14 08:33:56

網(wǎng)友??以愛【心理情感家庭】
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你好,有時(shí)候是感覺情緒控制不了嗎?那么你的怨氣和暴躁一定有跡可循。如果心里有什么事情可以來傾訴一下,只有找到問題的根源,才能做更好的自己![玫瑰]
2022-02-14 08:48:03
一個(gè)心地不善良,善于妒忌的人,會對別人造成傷害吧?這樣的人是不是就該死?