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北京私立心理咨詢醫(yī)院好
2025-03-13 19:39:38
.送了一個擁抱

咨詢師陳明
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有了目標(biāo),才有動力。有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
2022-02-01 17:10:24
在學(xué)校沒有朋友,感覺好孤獨,沒安全感,又特別想家
初中到現(xiàn)在基本上是這樣