所有人都說要為自己活著,而我覺得我不是我,我一直在成為別人想成為的樣子,要為了父母活著,為了不讓她們傷心活著,好累啊,累到想有人頂替我活著,累贅活著就是累贅死了還是個累贅
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網友
大興新區小學心理咨詢室的名字
2025-03-13 17:36:56

傾聽者晶晶子心理師
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[抱抱]你辛苦了,作為孩子一直為父母活著,長期壓抑你自己的需要需求。作為一個鮮活靈動的人,你是否及時滿足自己的喜怒哀樂?可以具體聊聊嗎?學著允許他人做他人,也允許自己做自己,父母需要為他們自己的人生負責,你是把自己當做萬能的神一樣來滿足父母,你覺得你的經驗告訴你:你真的能夠百分之百滿足得了父母嗎?父母能夠百分之百被你滿足嗎?
2022-01-28 22:48:55